Mut zur Achtsamkeit

Mut zur Achtsamkeit

Achtsamkeit ist nicht nur ein Weg, um mehr im Hier und Jetzt zu leben, sondern auch, um sich der eigenen Denk- und Verhaltensmuster bewusst zu werden. Erst dadurch wird Veränderung möglich. Der Journalistin, Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Melanie Müller hat die...

Anregend wie der erste Schluck Kaffee. Wohltuend wie die Morgensonne. Nährend wie eine Umarmung.

Jeden Sonntagmorgen ein Goldstück in deinem Email-Postfach!

Heyho, das hat geklappt! Wir hören uns nächsten Sonntag. Bis dahin: Stay true!