Laya Commenda. Lebe mutig, wild und frei!

Warum du täglich sterben solltest

Ich liege am Boden, gebe mein Gewicht an den Grund unter mir ab. Atemzug für Atemzug wird mein Körper schwerer, während mein Geist immer leichter wird, durchlässiger und weiter. Gedanken kommen und gehen. Ich beobachte sie, sie gehören nicht mehr mir. Mein Geist ist...

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Sei bedingungslos auf deiner Seite!

Stell dir vor, es gäbe einen Menschen, der unverbrüchlich an deiner Seite steht. Stell dir vor, es gäbe einen Menschen, der dich bedingungslos akzeptiert, so wie du bist. Stell dir vor, es gäbe einen Menschen, der dich so gut kennt, dass er immer...

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Sei stolz auf das, was du nicht tust!

“I'm as proud of what we don't do as I am of what we do. - Ich bin genauso stolz auf das, was wir nicht tun, wie auf das, was wir tun." Ich kann nicht behaupten, dass ich ein großer Fan von Steve Jobs, dem 2011 verstorbenen legendären...

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Der glückliche Zufall – so lockst du ihn an!

Ich war vom Regen in die Traufe gekommen. Meine neue Chefin machte mich wahnsinnig, die KollegInnen warfen mir argwöhnische Blicke zu, das Aufgabengebiet war ganz und gar nicht so, wie ich es mir vorgestellt hatte, und zu allem Überfluss verdiente ich weniger als in...

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Immer sooo müde? Vielleicht hat deine Leber Schmerzen!

Die Müdigkeit sei der Schmerz der Leber, las ich kürzlich in einer Zeitschrift (*). Bang! Das saß. Plötzlich wurde mir sehr, sehr vieles klar. Bisher hatte ich zu meiner Leber keine besonders innige Beziehung. Sie ist ja auch ein eher stiller...

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Füreinander da sein – aber richtig!

Mein letzter Blogbeitrag Zuerst die Seele nähren hat meine geschätzte Kollegin A. nachdenklich gemacht - und sie hatte einen interessanten und berechtigten Einwand. Grundsätzlich, so meinte sie, stimme sie zu, dass wir nur für andere da sein...

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Zuerst die Seele nähren

Ich bin das Pflichtbewusstsein in Person. Um einen Termin abzusagen, den ich fix vereinbart habe, muss ich schon halb im Koma liegen. Einen Rückzieher zu machen, wenn ich einmal etwas verbindlich zugesagt habe, fühlt sich für mich wie ein...

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Frauen, vertraut eurer Weisheit!

Es, ist, als würde ich eine Schicht nach der anderen ablegen. Eine Haut abstreifen, und dann die nächste. Eine Maske absetzen, und dann noch eine und noch eine. Auf meinem Weg zum Frau-Sein. Auf meinem Weg, eine Frau zu sein, die alles lebt, was zu ihrer Wahrheit...

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Willkommen!

Laya Commenda - begeistert deine Wahrheit leben

Ich bin Laya, Yoga-Poetin, Freiheitstänzerin und beflügelt von meiner Liebe zur Wahrhaftigkeit.
Ich inspiriere Menschen dazu, ihre innere Wahrheit und Kraft zu finden: mit Yoga, Meditation und Schreiben als Wege des persönlichen Wachstums und der Selbstentfaltung.

Big, wild love
Laya

"Die Sehnsucht, die du in dir spürst,

ist dein kostbarster Schatz."

Anregend wie der erste Schluck Kaffee. Wohltuend wie die Morgensonne. Nährend wie eine Umarmung.

Jeden Sonntagmorgen ein Goldstück in deinem Email-Postfach!

Heyho, das hat geklappt! Wir hören uns nächsten Sonntag. Bis dahin: Stay true!