Sonnenmeditation: Entfache dein inneres Feuer!

Finde dein inneres Licht, entfache dein Feuer und lass dich von ihm wärmen!

Diese Meditation stärkt dein drittes Chakra. Sie verleiht dir Kraft, wenn du dich erschöpft oder antriebslos fühlst, wenn du dich für nichts mehr so richtig begeistern kannst oder das Gefühl hast, deine Strahlkraft verloren zu haben. Mit einem starken dritten Chakra setzt du dich beherzt für deine Ziele ein und handelst kraftvoll aus deiner Mitte heraus.

Während der Visualisierung hältst du die Hände in Surya Mudra. „Surya“ bedeutet Sonne. Der indische Sonnengott steht für das Licht, das die Dunkelheit vertreibt. Aber auch in vielen anderen Kulturen wird die Sonne als unerschöpfliche Quelle von Licht, Leben und Energie verehrt.

Viel Freude beim Meditieren!

 

Anregend wie der erste Schluck Kaffee. Wohltuend wie die Morgensonne. Nährend wie eine Umarmung.

Jeden Sonntagmorgen ein Goldstück in deinem Email-Postfach!

Heyho, das hat geklappt! Wir hören uns nächsten Sonntag. Bis dahin viel Freude!