Alles nur im Kopf?

Alles nur im Kopf?

Ich hatte einmal eine Yogalehrerin, die nicht nur superschlank und superflexibel, sondern auch super überzeugt davon war, dass das ihr eigener Verdienst sei. Dass sie einfach mit glücklichen Genen ausgestattet war, zog sie nicht in Betracht. Wir SchülerInnen...
Yoga – eine Liebeserklärung

Yoga – eine Liebeserklärung

Es war ein zarter, ein behutsamer Beginn, damals, vor mehr als zehn Jahren, als wir uns das erste Mal trafen. Und doch war es so etwas wie Liebe auf den ersten Atemzug. Ja, etwas in mir atmete auf. Mein Körper, zu dem ich damals bestenfalls eine Fernbeziehung führte....
Erzähl mir von dir

Erzähl mir von dir

Ein alter Indianer erzählte mir einmal die Geschichte eines kleines Mädchens, das von einer Biene in den Finger gestochen worden war. Das Mädchen weinte und lief von Mensch zu Mensch, hielt jedem ihren kleinen Finger hin und erzählte von dem Bienenstich. Mit jedem Mal...
[Yogavideo]: Love yourself!

[Yogavideo]: Love yourself!

Sich Zeit für Yoga zu nehmen ist an sich schon ein Akt der Selbstliebe. Und dann erst mit dieser Praxis! Hier habe ich für dich Übungen zusammengestellt, die so wohltuend, nährend und liebevoll sind, dass dein Körper und deine Seele ganz bestimmt aufatmen werden. Mit...

Anregend wie der erste Schluck Kaffee. Wohltuend wie die Morgensonne. Nährend wie eine Umarmung.

Jeden Sonntagmorgen ein Goldstück in deinem Email-Postfach!

Heyho, das hat geklappt! Wir hören uns nächsten Sonntag. Bis dahin: Stay true!