Find your Essence

DEINE INNERE WAHRHEIT LEBEN

Stille ~ Meditation ~ Schreiben ~ Vision

1. – 3. November 2019

Möchtest du dich von deinen Visionen leiten lassen?

Willst du deinem inneren Kompass folgen? 

Sehnst du dich danach, im Einklang mit deiner wahren Natur zu leben? 

Um dich selbst zu erkennen und ein Leben zu führen, das deiner inneren Wahrheit entspricht, gilt es immer wieder innezuhalten und still zu werden.

In der Stille findest du zu deiner Essenz.

In der Stille hörst du die Stimme deiner inneren Weisheit.

In der Stille findest du Antworten auf deine Fragen.

Die Stille stellt keine Fragen,
aber sie kann uns auf alles eine Antwort geben.

~ Ernst Ferstl

Find your Essence

 

DEINE INNERE WAHRHEIT LEBEN

 

Nutze die besondere Zeit rund um Allerheiligen / Samhain, um dich auf eine Reise zu dir selbst zu machen!

In diesem Seminar findest zu Zugang zu deinem inneren Wissen. Du lässt den Trubel des Alltags hinter dir, lässt Druck und Anspannung los, und verbindest dich mit deinem Wesenskern.

Bewegte und stille Meditation, geführte Reisen, Tiefenentspannung und Visualisierungsübungen lassen dich tief entspannen und in die Stille deines Seins eintauchen.

Meditatives, intuitives und kreatives Schreiben bringen die Botschaften deiner Seele aufs Papier.

Alte Glaubenssätze verlieren ihre Macht über dich, völlig neue geistige Freiräume eröffnen sich, und deine Visionen kommen ans Tageslicht.

Was zuvor unmöglich erschien, wird möglich.

Aus deiner Essenz entfaltet sich die Kraft des geschriebenen Wortes.

Deine innere Wahrheit zeigt dir den Weg!

 

 

Es ist unglaublich, wie schnell unsere Konzepte davon, was möglich ist, sich ändern, wenn wir uns für eine neue Identität öffnen. 

~ Todd Herman

Die FLOW ~ WRITE ~ GROW®-Methode

FLOW

~ Movement Meditation

~ Breath Work

~ Energy Balancing
(Mudras, Mantras & Chakras)

~ Geführte Reisen und Visualisierungen

~ Deep Relaxation und Yoga Nidra

WRITE

~ Biografisches und Intuitives Schreiben

~ Creative writing

~ Journaling

~ Soul & Body Dialog

~ Symbolarbeit

~ Energy Words

GROW

~ Klare Visionen und Ziele

~ Selbstbewusstsein und Selbstliebe

~ Mindset Shifts

~ Happy Habits

~ Energy Circles und Sigillen

~ Writing Rituals

Liebe Laya, du bist eine der inspirierendsten Persönlichkeiten, die ich je kennengelernt habe. Danke für die tolle Begleitung!

~ Mine

 

Für mich waren die Schreibworkshops mit Laya sehr bereichernd. Viel Neues hab ich kennengelernt, die Kraft und Wirkung, etwas aufs Papier zu schreiben zum Beispiel. Es hat sich sehr achtsam und geborgen angefühlt!

~ Renate

 

Beim Schreiben in der Gruppe mit Laya staunen wir oft, welche Erkenntnisse ihre Impulse bringen. Ich empfehle Layas Seminare für alle, die lernen möchten, ihre innere Stimme wiederzufinden.

~ Andrea S.

 

Ich bin dankbar, überrascht und begeistert, wie Laya uns begleitet und geleitet hat: ohne ideologischen, therapeutischen oder missionarischen Ton, dafür mit Humor, Tiefe, Kenntnis, Verspieltheit und Liebe. Wow!

~ C. Johanna D.

 

Ich spüre nach dem Seminar mit Laya viel mehr Leichtigkeit und Lebendigkeit und fühle mich bestärkt, meine Träume und Visionen zu verwirklichen und authentisch zu leben.

~ Katharina

 

Weisheit stellt sich mit der Fähigkeit ein, still zu sein.
Still zu sein, zu schauen und zu hören
aktiviert die intuitive Intelligenz in dir.
Lass dich in Wort und Tat von Stille leiten.

~ Eckhart Tolle

grow

Wenn du aus deiner Essenz heraus lebst …

… verfügst du über einen zuverlässigen inneren Kompass, der dir hilft, zur richtigen Zeit die richtigen Entscheidungen zu treffen

… bist du unabhängig von den Meinungen anderer und übernimmst Verantwortung für dich und dein Leben

… erkennst du deine Potenziale, Talente, Aufgaben und Entwicklungsthemen

… nutzt du deine Zeit und Energie ausschließlich für Dinge, die für dich wesentlich sind

… handelst du aus innerer Ruhe, Gelassenheit und Sicherheit heraus

… verwirklichst du deine Träume mit Begeisterung, Lebensfreude und Fokus!

 

Erst wenn uns klar wird, dass unser Leben nicht nur dazu da ist, dass wir es genießen,sondern vielmehr eine Aufgabe, die wir uns gestellt haben, werden wir einen Sinn in unserem Leben erkennen und wirklich glücklich sein.

~ Walter Russell

Find your Essence

 

DEINE INNERE WAHRHEIT LEBEN

 

Seminar-Infos

 

SEMINARZEITEN:

Freitag, 1. November 2019
18:00 – 21:00 Uhr

Samstag, 2. November 2019
9:30 – 18:00 Uhr

Sonntag, 3. November 2018
9:30 – 16:00 Uhr

 

SEMINARORT:

yogalounge Linz (Nähe Bahnhof / Goethekreuzung)
www.yogalounge.at

 

SEMINARPREIS:

290 Euro
(für yogalounge-Mitglieder 270 Euro)

Im Preis enthalten sind Seminarunterlagen, kreatives Schreibmaterial, Tee, Kaffee, Obst und Snacks.

Sitzkissen, Decken und Matten stehen zur Verfügung!

Fragen und Antworten

Hidden
Muss ich Meditations-Erfahrung haben, um am Seminar teilnehmen zu können?
Nein. Alles, was du brauchst, sind Offenheit, Anfängergeist und die Bereitschaft, dir selbst und deinen tiefsten Wünschen und Sehnsüchten zu begegnen!

Wir werden teilweise im Sitzen, teilweise  in Bewegung meditieren. Es ist jedoch nicht unbedingt notwendig, auf einem Meditationskissen zu sitzen, falls das für dich körperlich zu anstrengend ist. Du kannst ebensogut auf einem Stuhl meditieren!

Alle Bewegungen werden sanft angeleitet und achtsam ausgeführt. Sie sind auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.

Ich würde gerne schreiben, fühle mich aber unsicher. Was kann ich tun?
Schreiben zu “können“ ist keine Voraussetzung, um von der FLOW ~ WRITE ~ GROW®-Methode zu profitieren! Es geht dabei weder um Rechtschreibung noch um Grammatik oder literarische Kunstfertigkeit.

Nicht das Resultat steht im Mittelpunkt, sondern der Prozess, bei dem du schreibend Zugang zu deiner inneren Weisheit und Freiheit findest!

Muss ich meine Texte beim Seminar vorlesen?
Nein.

Viele TeilnehmerInnen genießen es, ihre Texte vorlesen zu können und wertschätzende Aufmerksamkeit zu bekommen, und das Vorlesen ist eine wunderbare Gelegenheit, sich Raum zu nehmen und zu einer authentischen und sicheren Stimme zu finden – aber es ist kein Muss.

Es liegt ganz dir, was du mit der Gruppe teilst, und was du lieber für dich behältst!

Auch Feedback zu deinen Texten bekommst du nur, wenn du es ausdrücklich wünschst.

Hinweise

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass die FLOW ~WRITE~GROW®-Methode keine Therapieform ist und keine medizinische Behandlung oder Psychotherapie ersetzen kann. Sie ermöglicht jedoch die heilsame Wirkung von Sprache, Bewegung, Achtsamkeit, kreativem Selbstausdruck und tiefer Verbundenheit. Psychische Stabilität ist eine Voraussetzung für die Teilnahme am Seminar!

Stornoregelung: 

Bei einer Stornierung bis 6 Wochen vor Seminartermin fallen keine Stornokosten an. Danach wird der gesamte Seminarpreis einbehalten, es sei denn, es wird ein/e Ersatzteilnehmer/in nominiert.

Unterkunft:

Eine Liste mit Unterkünften/Hotels in der Nähe der yogalounge schicken wir dir bei deiner Anmeldung gerne zu. Die Aufenthaltskosten sind nicht im Seminarpreis enthalten.

 

 

Über mich

Schon als Kind hat mich die Frage nach dem Sinn des Lebens beschäftigt. Auch das Schreiben hat mich damals schon fasziniert. Als Zehnjährige habe ich sogar meine eigene Schrift erfunden!

In meinem ersten Beruf als  Physik- und Mathematiklehrerin war ich todunglücklich. Daher beschloss ich, mein Leben in die Hand zu nehmen und studierte Journalismus. Einige Jahre arbeitete ich als Journalistin und Kommunikationsexpertin.

Eine Lebenskrise rund um die Geburt meines Sohnes schenkte mir dann mein spirituelles Erwachen. Es folgten Jahre intensiver spiritueller Praxis und Selbsterforschung, Ausbildungen zur Yogalehrerin, im Heilströmen, zur Tanz- und Bewegungspädagogin und schließlich zur Schreibtherapeutin. Ich wagte den Schritt in die Selbstständigkeit, schrieb mein erstes Yoga-Buch und gründete mein eigenes Yogastudio.

Neben der Möglichkeit, mich selbst zu coachen, ist Schreiben für mich ein spiritueller Weg. Im Laufe der Jahre habe ich zahlreiche Methoden erlernt und erprobt, mit Handschrift und Symbolen experimentiert, Bestehendes kombiniert und Neues entwickelt.

In meinen Workshops, Seminaren und Retreats fließt das Schreiben mit Yoga, Achtsamkeit, Energiearbeit, Meditation, Atem- und Entspannungstechniken ineinander. Aus diesem crossover-Mix entstand die FLOW-WRITE-GROW-Methode, deren Potenzial mich selbst immer wieder erstaunt.

Ich bin fasziniert von der Einzigartigkeit und den Gaben jedes Menschen. Meine größte Freude ist es, andere auf ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten und dazu zu inspirieren, in kreativer Freiheit aufzublühen.

>> mehr über meinen Weg

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Anregend wie der erste Schluck Kaffee.
Wohltuend wie die Morgensonne.
Nährend wie eine Umarmung.
 

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