Ganz bei dir bleiben im Alltag – Mini-Video #3: Yoga

Jun 30, 2017

Teil 3 der Mini-Video-Serie mit  Achtsamkeitslehrerin Melanie Müller! Diesmal geht’s um innere und äußere Haltung – und darum, wie uns Körper und Atem helfen können, immer wieder ins Hier und Jetzt zu kommen. 

 Viel Vergnügen!

 

 

>> Hier geht’s zu Video #1 – Achtsamkeit

>> Hier geht’s zu Video #2 – Schreiben

Der Stierbauerhof in der Südsteiermark ist der perfekte Ort für eine AuszeitSeelenzeit
Yoga ~ Schreiben ~ Achtsamkeit

AUSGEBUCHT – WARTELISTE

20. – 23. Juli 2017
Stierbauerhof, Steiermark
>> alle Infos

 

Big wild love, Laya

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Laya Commenda Coaching

Ich bin Laya Commenda.
Ich unterstütze Frauen dabei, innere Freiheit zu finden, Ängste, Zweifel und Blockaden zu überwinden und endlich das Leben zu leben, das ihrem wahren Wesen entspricht - mit den besten Tools und Techniken aus Positiver Psychologie, Schreibtherapie und Embodiment.