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[WORKSHEET] Happy habits – Gewohnheiten, die dich glücklich machen! 

 Juli 14, 2017

 

Oft sind es nicht die großen Entscheidungen und Taten, die dein Leben bestimmen, sondern die vielen kleinen Dinge, die du tagaus, tagein tust.

Die Qualität deines Lebens wird zu einem großen Teil von deinen Gewohnheiten bestimmt. Denn, wie ein weiser Lehrer mir einmal sagte:

Die größte Motivation reicht der Gewohnheit nur bis ans Knie.

Um HAPPY HABITS – positive Gewohnheiten, die dein Leben nachhaltig verbessern –  aufzubauen, braucht es:

  • Einen klaren Entschluss
  • Bewusstheit und Achtsamkeit
  • Intelligente Tools
  • Geduld und Stamina (Ausdauer, Durchhaltevermögen)

Das HAPPY HABIT Worksheet mit dem MANTRA DER MEISTERSCHAFT hilft dir dabei!

>> Worksheet downloaden

 

Beitragsbild: pathdoc – Fotolia

LAya Commenda Schreiben Coaching


Wusstest du, dass du in der DEEP JOURNALING ACADEMY mit Stift und Papier dein Leben verändern und deine Träume verwirklichen kannst? 

Dich erwarten das Beste aus Positiver Psychologie und Schreibtherapie! 

 

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