[MEDITATION:] Heilreise für dein Herz

Dein Herz will weit sein und furchtlos, es will sich öffnen und Liebe verströmen. Das ist seine Natur.

Aber oft verschließt sich das Herz –  weil es Angst hat. Alte Wunden und Verletzungen lassen einen Panzer entstehen, der sich um das empfindsame Herzzentrum legt, um es vor neuerlichen Verletzungen und Enttäuschungen zu schützen.

Das Herz braucht viel Geduld, Fürsorge und Hinwendung, um sich sicher fühlen zu können. Nur so kann es sich wieder öffnen und echte Nähe, Verbundenheit und Intimität zulassen. So unendlich viel Lebenskraft und Energie steckt in ihm – und gleichzeitig ist es so verletzlich. Darum braucht es immer wieder unsere mutige Entscheidung, unser Herz trotz unserer Verletzlichkeit zu öffnen, zu vertrauen, zu lieben.

In dieser Meditation unterstützt dich die Heilkraft des Elements Luft dabei, alte Verletzungen, Groll, Traurigkeit und Bitterkeit loszulassen, sodass du wieder frei atmen kannst und dich unbeschwert und leicht fühlst.

Dann begegnest du dem Avatar des Herzchakras – der Königin. Sie ist ein Teil von dir, und sie steht dir immer dann zur Seite, wenn du ihre Qualitäten benötigst: Anmut und Würde, Liebe und Selbstliebe, und das Wissen um deine ureigenste Aufgabe in diesem Leben.

Viel Freude mit dieser kraftvollen und heilsamen Reise!

8 Kommentare

  1. Daniela

    Diese Meditation hat mich unendlich tief berührt. Von Herzen danke dafür!

    Antworten
    • layaki

      Von Herzen gerne, liebe Daniela!

      Antworten
  2. Astrid

    Ich finde das so großherzig von dir, dass du uns mit dieser so schönen, sanften, berührenden Medidation beschenkst.
    Danke dir von Herzen,
    liebe Laya

    Antworten
    • layaki

      Das ist lieb, dass du das so schreibst, liebe Astrid! Es erinnert mich an den letzten Abend mit meiner Frauengruppe, bei dem eine der Frauen meinte: Wenn frau sich selbst einen großen Platz im eigenen Herzen einräumt, dann haben darin plötzlich auch ganz viele andere Menschen Platz 🙂

      Antworten
  3. Ulrike

    Danke , liebe Laya für diese wunderschöne und Kraft spendende Meditation.
    Sehr berührend. Mit einem Herzgruss Ulrike

    Antworten
    • layaki

      Freut mich sehr, dass die Meditation dich berührt hat, liebe Ulrike!

      Herzensgrüße, Laya

      Antworten
  4. Dijana

    Zur rechten Zeit hat sich deine Stimme auf den Weg zu mir gemacht..❤️. willkommen ❤️

    Antworten
    • layaki

      Gutes Timing 🙂

      Antworten

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Willkommen!

Laya Commenda Coaching

Ich bin Laya Commenda.
Ich unterstütze Frauen dabei, innere Freiheit zu finden, Ängste, Zweifel und Blockaden zu überwinden und endlich das Leben zu leben, das ihrem wahren Wesen entspricht - mit den besten Tools und Techniken aus Positiver Psychologie, Schreibtherapie und Embodiment.