Layas Journal Night

THEMA im MAI: HAPPY BODY, HAPPY MIND


Ein Abend für dich. Mit Stift und Papier. 

Und mit der heilsamen Kraft des Schreibens.


LIVE AUF ZOOM. Wähle deinen Wunschtermin!

Die Journal Night ist für dich ...

... wenn du einfach mal wieder auftanken und dir Zeit für dich selbst nehmen willst

Schreiben ist eine wunderbare Auszeit für Geist und Seele. Damit auch der Körper nicht zu kurz kommt, erwartet dich bei der Journal Night eine kurze "Movement Meditation", also eine ganz sanfte, einfache Bewegungsübung im Einklang mit deinem Atem.

... wenn du die heilsame Kraft des gemeinsamen Schreibens live erleben MÖCHTEST

Gemeinsam mit anderen zu schreiben macht Spaß, ermutigt und inspiriert. Es lässt dich Verbundenheit erleben, nährt und motiviert dich.  

... wenn du Schreiben liebst, dir aber viel zu selten Zeit dafür nimmst

Die Journal Night ist DEINE Chance, dich einfach mal nur auf dich selbst zu konzentrieren und einen wundervollen Abend lang alle Pflichten und To-Do's loszulassen.

... wenn du noch nie Journaling gemacht hast und es einfach mal ausprobieren WILLST

Auch als Newbie bist du herzlich willkommen. Ich führe dich liebevoll, achtsam und Schritt für Schritt durch den Schreib-Prozess. Lehn dich zurück und lass dich überraschen! 

Was macht deinen Körper lebendig? Was belebt deinen Geist? 

Die Einheit von Körper, Geist und Seele beschäftigt fernöstliche Weisheitslehren seit Jahrtausenden - und auch moderne Wissenschaften erkennen immer mehr faszinierende Zusammenhänge.

Das Schöne ist: Wir können ganz praktisch von diesen Erkenntnissen profitieren!


Nach dieser Journal Night

  • kannst du mithilfe von Journaling mit deinem Körper kommunizieren 
  •   kennst du die Kraft des Seelen-Dialogs
  • fühlst du dich genährt, inspiriert und belebt

Wähle deinen Wunschtermin!

Dienstag, 25. Mai
19:30 - 21:00 Uhr

Freitag, 28. Mai
20:00 - 21:30 Uhr

Sofort nach deiner Anmeldung bekommst du ein Bestätigungs-Mail mit dem Zoom-Link für die Journal Night.


Ich freue mich auf dich!  

Jeder kleine Begeisterungssturm führt dazu, dass im Hirn Umbauprozesse von neuronalen Netzwerken in Gang gesetzt werden. 

~ Gerald Hüther

Darauf kannst du dich bei der Journal Night freuen:

  1. 1
    Ankommen und Wohlfühlen
    Eine kurze meditative Einstimmung lässt Körper, Geist und Seele aufatmen und in Einklang kommen. 
  2. 2
    DEEP JOURNALING
    Wunderbar belebende Journaling-Impulse lassen dich ganz von selbst in den Schreib-Flow finden und küssen deine Kreativität wach. 
  3. 3
    Gemeinschaft genießen
    Gemeinsam mit anderen entfaltet Schreiben eine besonders nährende Energie. Genieße die Atmosphäre der Verbundenheit und lass dich von der Gruppe inspirieren! 

QUALITÄTS-

UND KREATIVZEIT

Das Tolle für mich ist, dass diese Online-Schreib-Treffen echte Qualitäts- und Kreativzeiten für mich und meine innere Arbeit sind. Ohne die gemeinsamen Zoom-Calls würde ich mir nicht so viel Zeit für mich nehmen.  Dafür bin ich dir sehr, sehr dankbar! 

Monika S.

EIN WUNDER-VOLLER RAUM

Du machst das mit viel Herz! Ich danke dir sehr für das Schaffen eines so wundervollen Raumes, auch wenn wir uns alle an unterschiedlichen Orten befinden. Und: Du bist sehr professionell! Wow! Großes Kompliment auch dafür. DANKE, dass du diese Arbeit machst!

Natalie W.

TOLLE IDEEN 

& VIEL GENUSS

Das Webinar hat meine Kreativität wieder angeregt, für die ich mir sonst zu wenig Zeit nehme. In der Gruppe entstehen auch immer tolle neue Ideen!
Ich genieße die Freiheit, die diese Online Journal Nights bieten. Ich kann ganz aktiv dabei sein, oder mich einfach zurücklehnen und genießen.

Sylvia P.

WOHLTUEND UND HEILSAM

Mir fehlen die Worte - so viel wie mit diesen Schreib-Impulsen habe ich noch nie über mich herausgefunden.

Ein herzliches Dankeschön für dein wertvolles Webinar– es hat so gut getan! Es ist einfach wunderbar und so heilsam.

Daniela M.

Layas Journal Nights sind kostenlos

Wähle deinen Wunschtermin und sichere dir DEINEN Platz!



mit Liebe

Von Laya mit Liebe. 

Ich habe mich aus den tiefsten Krisen meines Lebens "herausgeschrieben", und ich nutze Journaling täglich, um mich auf das Positive auszurichten, meine Gedanken zu managen, meine Gefühle zu integrieren und meine Ziele zu erreichen. Mir Zeit zum Schreiben zu nehmen bedeutet für mich, aus meiner Essenz heraus zu leben.

DEEP JOURNALING geht über "normales" Schreiben weit hinaus. Es beinhaltet die besten Tools aus Schreibtherapie und Positiver Psychologie und nutzt die neuesten Erkenntnisse aus der Gehirnforschung. 

Obwohl ich seit vielen Jahren über das Schreiben und seine positiven Wirkungen forsche, bin ich immer wieder erstaunt darüber, wie schnell wir mit Stift und Papier Kontakt zu unserer Seele aufnehmen können. 

Einer meiner größten Herzenswünsche ist, möglichst vielen Menschen dieses Tool zur Verfügung zu stellen, damit sie auf einfache und wirkungsvolle Weise ihr Leben zum Positiven verändern können. 

Probier es aus - ich lade dich herzlich zur Journal Night ein!

Fragen & Antworten

MUSS ICH ERFAHRUNG MIT JOURNALING HABEN, UM DABEI ZU SEIN?

Nein! Auch wenn diese Art des Schreibens neu für dich ist, bist du von Herzen willkommen. Alles, was du wissen musst, erkläre ich dir Schritt für Schritt. Entspann dich einfach, lass jede Erwartung an dich selbst los und genieße den Prozess!

WAS BRAUCHE ICH, UM TEILNEHMEN ZU KÖNNEN? 

Du benötigst Zoom auf deinem Laptop, Tablet oder Smartphone und eine Internetverbindung. Und natürlich Stift und Papier! 

MUSS ICH MEINE TEXTE VORLESEN?

Nein. Es gibt die Möglichkeit, Erfahrungen zu teilen und die geschriebenen Texte (oder Teile daraus) vorzulesen. Aber all das ist freiwillig und niemals ein Muss. Du kannst auch einfach als "stiller Gast" dabei sein, die Atmosphäre genießen und ganz für dich schreiben. 

WAS IST, WENN ICH EINE SCHREIB-BLOCKADE HABE? 

Es gibt keine Schreib-Blockaden – nur falsche Erwartungen an den kreativen Prozess. Das, was wir als “Blockade” empfinden, ist nichts weiter als die Schwelle zu einer neuen Phase unseres Schreib-Flows.

Falls du dich blockiert fühlst, helfe ich dir, über diese Schwelle zu treten. 

GIBT ES EINE AUFZEICHNUNG der "JOURNAL NIGHT"?

Ja! Falls du nicht live dabei sein kannst, kannst du die Journal Night nachträglich genießen. Den Link zur Aufzeichnung erhältst du per Mai.  

>