Wolltest du schon immer wissen, wie du dein Urvertrauen nachhaltig stärken kannst?
Perfekt - das ist unser Monatsthema im Oktober!
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Deep Journaling
ACADEMY
by Laya Commenda
MIT STIFT UND PAPIER
DEIN LEBEN VERÄNDERN.
Deep Journaling
ACADEMY
by Laya Commenda
MIT STIFT UND PAPIER
DEIN LEBEN VERÄNDERN
DEEP JOURNALING ist mehr als Schreiben.
Es ist tiefgreifende, selbstbestimmte Persönlichkeitsentwicklung - wann immer und wo immer du willst.
Morgens beim Kaffee oder abends im Bett, gemütlich auf dem Sofa oder zwischendurch in der U-Bahn.
Mit Stift und Papier wirst du zu deiner eigenen Mentorin, zu deinem hell leuchtenden Leitstern.
Komm, wir packen es gemeinsam an!
Die DEEP JOURNALING ACADEMY ist das einzige Online-Programm, das die heilsame Kraft des Schreibens mit Positiver Psychologie, Embodied Practices und Neurowissenschaften verbindet.
Hier zeige ich dir, wie du deine Blockaden lösen und dich in ein erfülltes und authentisches Leben hineinschreiben kannst.
Schreiben ist ein Weg der Selbsterkenntnis und der Selbstentfaltung - aber DEEP JOURNALING geht noch einen großen Schritt weiter. Es ist eine der genialsten Manifestation-Methoden, die es gibt - tiefenwirksam, wissenschaftlich fundiert, kreativ und spielerisch.
Ist die DEEP JOURNALING ACADEMY für dich?
Bevor ich dir mehr über dieses einzigartige Programm erzähle, lass mich raten:
Es ist kein Zufall,
dass du auf dieser Seite gelandet bist.
Du bist auf deinem Weg zu mehr
Mut, Selbstbewusstsein, Wahrhaftigkeit und Lebensglück.
In der DEEP JOURNALING ACADEMY bekommst du genau die Tools, Inspirationen und liebevollen Ermutigungen,
die du für diesen Weg brauchst!
Warum wirkt Schreiben so positiv?
Unzählige Studien beweisen, dass Schreiben uns körperlich und psychisch gesünder werden lässt.
Schreiben macht uns kreativer, stabiler und fokussierter und reduziert Stress und Ängste.
Es ermöglicht uns erfüllende Beziehungen und hilft uns, die Vergangenheit loszulassen, unser Gedanken-Chaos in Klarheit zu verwandeln und selbstbestimmter, mutiger und authentischer durchs Leben zu gehen.
Vor allem aber ermöglicht uns das Schreiben Zugang zu unserer Intuition. Schreibend kommen wir in Kontakt mit uns selbst, die Botschaften unserer Seele fließen aufs Papier. Das ist das Magische am Schreiben.
DEEP JOURNALING IST VIEL MEHR ALS SCHREIBEN.
Es nutzt Erkenntnisse aus Positiver Psychologie und Neurowissenschaften, um dein Denken nachhaltig positiver zu programmieren und dein ganzes Potenzial zu entfalten.
Mit DEEP JOURNALING kannst du dich wirksam selbst coachen. Du wirst klarer, liebevoller und selbstbewusster und nimmst deine Entwicklung in die eigene Hand.
Ein Weg zu dir selbst
IN DER DEEP JOURNALING ACADEMY ...
Das sagen Academy-Mitglieder:
ICH KANN MIR EIN LEBEN OHNE SCHREIBEN NICHT MEHR VORSTELLEN!
Schreiben ist etwas Existentielles für mich geworden, weil ich seine therapeutische Wirkung sehr schätze. Vor allem wenn es in die Tiefe geht, bringt Journaling mich mir selbst näher, meine Gedanken und Gefühle formen sich dadurch und bekommen so einen anderen Blickwinkel und eine andere Herangehensweise. Ich kann mir mein Leben ohne Schreiben nicht mehr vorstellen!
JULIANE BEHAM // Gründerin von "feinstoffliches"
EINE INVESTITION IN MICH SELBST
Ich habe schon immer geschrieben, aber ich drehte mich dabei oft im Kreis. So beschloss ich, in mich selbst zu investieren und meldete mich an. Wie wundervoll es war, Laya in den Zoom-Meetings zu sehen, mit ihr zu sprechen und meinem Schreiben unter ihrer Begleitung einen Sinn zu geben! Ihre authentische, offene Art macht sie zu einer nahbaren Frau.
KLAUDIA KALEITA // Fotografin, Speakerin & Coach
ES GELANG MIR, BLOCKADEN ZU SCHMELZEN
Mit DEEP JOURNALING gelang es mir, Schicht um Schicht alte Prägungen loszulassen, Blockaden zu schmelzen und neue positive Gewohnheiten - Happy Habits - in mein Leben fließen zu lassen. Ich schreibe mich neu und gestalte meinen freudigen Neubeginn mit Leichtigkeit.
ULRIKE VALK // Traumatherapeutin
MANUELA | BASIC-MITGLIED
RAUS AUS DEM DILEMMA
Das Schreiben ist genau das, was mir gefehlt hat und mir aus meinem persönlichen Dilemma hilft. Danke, ich bin jetzt so froh, dass ich mich zur Mitgliedschaft entschlossen habe!
UTE | TOGETHER-MITGLIED
BALSAM FÜR DIE SEELE
Dieser Sonntagsstart mit Coaching-Café ist Balsam für meine Seele. Jetzt, in diesem Moment, geht's mir gut und ich fühle mich im Frieden mit dem, was ist. Danke!
GABRIELE | TOGETHER-MITGLIED
DER WEG ZU DIR SELBST
Schreiben ist der Weg zu dir selbst, zu deinen Tiefen, deinem Sinn. Sei bereit den Weg zu gehen unter Layas liebevoller Anleitung, und nutze ihre Erfahrung, um Veränderungen anzustoßen und zu wachsen!
HEIKE | TOGETHER-MITGLIED
AUSDRÜCKEN, WAS MICH AUSMACHT
Liebe Laya, ich liebe Deine Impulse.
Ich bin immer wieder berührt, wie sich mein Gefühl in Worte fassen lässt bzw. in kurzen Worten das ausdrücken lässt, was mich ausmacht.
Wenn Journaling zu einem Ritual der Transformation wird, dann ist es nicht nur lebensverändernd, sondern es bewirkt auch, dass dein Leben sich ausdehnt.
~ Jen Williamson
STEIG NOCH HEUTE EIN!
Das gibt es nur in der
DEEP JOURNALING ACADEMY.
Jede Woche ein DEEP JOURNALING IMPULS
Mit den wöchentlichen Impulsen bleibst du am Schreiben dran und kommst dir selbst immer wieder ganz nah.
Eine JOURNAL NIGHT pro Monat (*)
Genieße die transformative Qualität des gemeinsamen Schreibens!
(*) nur für TOGETHER und VIP Mitglieder
Zugang zur exklusiven WRITE TOGETHER COMMUNITY
In der exklusiven facebook-Gruppe kannst du dich mit anderen verbinden, Fragen stellen, und wenn du möchtest auch deine Texte teilen.
Jeden Monat ein COACHING CAFÉ (*)
Beim COACHING CAFÉ kannst du Fragen stellen, dich austauschen und unter Gleichgesinnten Kraft tanken.
(*) nur für TOGETHER und VIP Mitglieder
Monatlich eine GLÜCKS-AKTIVITÄT aus der Positiven Psychologie
Nimm dein Lebensglück in die Hand und nutze das Wissen der Positiven Psychologie für dein Wachstum!
MEDITATION und EMBODIED PRACTICE zu jedem Monats-Thema
Bring die Heilkraft der Worte auf eine noch tiefere Ebene und verankere sie in deinem Körper und deinem Energiesystem!
Wähle die Variante,
die zu dir passt!
Bei jeder der drei Varianten (BASIC, TOGETHER und VIP) kannst du zwischen monatlicher und jährlicher Zahlung entscheiden.
Tipp: Mit der jährlichen Zahlung sparst du rund 30 Prozent!
Bei monatlicher Zahlung kannst du deine Mitgliedschaft jederzeit ohne Kündigungsfrist beenden, bei jährlicher Zahlung läuft sie mindestens ein Jahr lang.
BASIC
€ 29,00
/ Monat
Perfekt für
Einsteiger*innen
TOGETHER
€ 49,00
/ Monat
Perfekt für
Journaling Lovers
VIP
€ 69,00
/ Monat
Perfekt für
Wachstums-Junkies
BASIC
€ 243,00
€ 348,00
/ Jahr
105 Euro Ersparnis
gegenüber monatlicher Zahlung!
Perfekt für
Einsteiger*innen
TOGETHER
€ 411,00
€ 588,00
/ Jahr
177 Euro Ersparnis
gegenüber monatlicher Zahlung!
Perfekt für
Journaling Lovers
VIP
€ 579,00
€ 828,00
/ Jahr
249 Euro Ersparnis
gegenüber monatlicher Zahlung!
Perfekt für
Wachstums-Junkies
100% Zufriedenheits-Garantie
ZUFRIEDENHEITS
100%
GARANTIE
Teste die DEEP JOURNALING ACADEMY ohne Risiko!
Die Academy ist vollgepackt mit den besten Tools, deren Wirksamkeit wissenschaftlich fundiert ist. Viele Academy-Mitglieder nutzen sie begeistert und möchten die positiven Entwicklungen, die sie ermöglichen, nicht mehr missen. Solltest du wider Erwarten mit den Inhalten der Academy nicht zufrieden sein, dann schick uns einfach ein Email und wir erstatten dir innerhalb der ersten 30 Tage deiner Mitgliedschaft den bezahlten Betrag zurück.
Sichere dir den Bonus!
Genieße eine Fülle an Vorteilen!
Als Mitglied der DEEP JOURNALING ACADEMY hast du Zugang zu folgenden Specials:
Dich mit dir selbst wohlzufühlen ist der Startpunkt zu einer Entdeckungsreise zu deinen Gaben, Talenten und Träumen. Verbringe Zeit alleine. Schreib.
~ Robin Sharma
Die Monatsthemen
Jeden Monat tauchen wir in ein bestimmtes Thema ein. So profitiert jeder Lebensbereich von deiner DEEP JOURNALING PRAXIS.
SEPTEMBER 2021
MUTIGE ENTSCHEIDUNGEN
Nutze die Qualität des Herbstes für klare Entscheidungen!
OKTOBER 2021
DEM LEBEN VERTRAUEN
Stärke dein Urvertrauen und dein Vertrauen in dich selbst!
NOVEMBER 2021
GEFÜHLE MANAGEN
Fließen lassen und transformieren
DEZEMBER 2021
WINTERING
Die Kraft des Rückzugs und der Ruhe.
JÄNNER 2022
große träume
Deine Vision für 2022
FEBRUAR 2022
SELBSTLIEBE
Der Schlüssel zum Glück
MÄRZ 2022
HOKUS POKUS FOKUS
Ziele setzen und erreichen
APRIL 2022
VERGEBUNG
So wirst du innerlich frei
MAI 2022
ZEIT- UND ENERGIEMANAGEMENT
Raum für das Wesentliche
JUNI 2022
Grenzen setzen für fortgeschrittene
Ja, Nein und alles Dazwischen
JULI 2022
BYE, bye, drama!
Hoppla, mein Problem ist weg!
AUGUST 2022
WER BIN ICH?
Erkenne deine Einzigartigkeit!
SEPTEMBER 2022
VORSICHT, ENERGIEVAMPIR
Umgang mit schwierigen Menschen
OKTOBER 2022
ÄNGSTE TRANSFORMIEREN
Mutausbruch statt Lähmung
NOVEMBER 2022
HÖHERER SINN
Was macht dein Leben bedeutsam?
DEZEMBER 2022
MEINE FAMILIE, MEINE WURZELN
Verstrickungen und Muster auflösen
Schreiben hilft dir, dich daran zu erinnern,
wie stark du tief in deinem Inneren bist.
~ Asad Meah
Fragen & Antworten
Nein! Du findest in der Academy liebevolle Anleitungen fürs Schreiben, und bei den JOURNAL NIGHTS begleite ich dich achtsam und Schritt für Schritt durch deinen Schreibprozess.
Auf jedem Fall!
Der Schwerpunkt bei DEEP JOURNALING liegt auf deiner Persönlichkeitsentwicklung, deinem Wachstum und Aufblühen. Du profitierst also auf jeden Fall von den Schreib-Impulsen, und du wirst sehr viel Neues entdecken.
Deine Kreativität kommt aber keinesfalls zu kurz - freu dich auch auf kreative, poetische, spielerische Impulse!
Nein! Manche Schreibende lieben es, ihre Texte oder Teile daraus mit anderen zu teilen - und es gibt immer wieder die Möglichkeit dazu.
Aber das Teilen ist niemals ein Muss, und es liegt ganz bei dir, wie viel von deinen Erfahrungen du mit anderen teilen und was du lieber für dich behalten möchtest!
Die Journal Nights finden einmal im Monat an einem Donnerstag von 19:30 - 21:00 Uhr statt. Die Coaching Cafés kannst du an einem Sonntagvormittag pro Monat von 9:30 - 10: 30 Uhr genießen.
Kein Problem! Die JOURNAL NIGHTS werden aufgezeichnet und stehen dir im Membership-Bereich zur Verfügung. Von den COACHING CAFÈs gibt es allerdings keine Aufzeichnung, da wir hier auch persönliche Themen besprechen.
Du kannst deine Mitgliedsbeiträge mit Kreditkarte oder paypal bezahlen. Falls das beides für dich nicht möglich ist, schreib uns bitte an support@layacommenda.com - dann bekommst du eine Rechnung und kannst den Jahresbeitrag überweisen oder einen Dauerauftrag für die Monatsbeiträge erstellen.
Natürlich, jederzeit! Schreib einfach ein Mail an support@layacommenda.com und wir kümmern uns um die Umstellung der Zahlung.
Ganz einfach: Schreib ein Email an support@layacommenda.com. Die Zahlungen werden dann gestoppt und deine Mitgliedschaft ist ganz unkompliziert beendet.
Ja, natürlich!
Alles funktioniert ganz einfach, und ich leite dich Schritt für Schritt durch das Programm. Sollten dennoch einmal Schwierigkeiten auftreten, erhältst du jederzeit Unterstützung. Alles, was du brauchst, ist Handy, Tablet oder Laptop / PC, und eine Internetverbindung.
Nein. Die DEEP JOURNALING ACADEMY dient deiner persönlichen Potenzial-Entfaltung und ermöglicht dir, dich wirksam selbst zu coachen. Falls du tiefer einsteigen willst und dir individuelle Begleitung wünschst, wähle bitte die VIP Variante.
Aber auch Coaching ist kein Ersatz für eine Therapie. Solltest du dich in einer akuten Krisensituation befinden, empfehle ich dir, professionelle Hilfe durch eine*n Therapeut*in in Anspruch zu nehmen!
Hast du weitere Fragen?
Nutze bitte das Kontaktformular, um mir zu schreiben.
Über mich:
Schreiben hat mich immer schon beflügelt und getröstet, geklärt und motiviert.
Für mich als introvertiertes und hochsensibles Wesen war Schreiben ein Weg, mich authentisch auszudrücken und meiner Zartheit Raum zu geben - und es war ein guter Freund, der mir immer zur Seite stand.
Ich habe mich nicht nur aus den tiefsten Krisen meines Lebens “herausgeschrieben”, sondern im Laufe der Jahre auch erforscht und gelernt, wie ich schreibend meine Gedanken managen, meine Gefühle regulieren, meine Beziehungen positiv gestalten und meine Ziele erreichen kann.
Zurzeit widme ich mich der Forschung, wie Schreiben durch die Prinzipien der Positiven Psychologie noch wirksamer wird. Positive Psychologie ist die Wissenschaft des Lebensglücks und des Aufblühens; sie zeigt uns, wie wir unser Potenzial entfalten und ein sinn-erfülltes Leben kreieren können.
Einer meiner tiefsten Herzenswünsche ist es, die heilsame Kraft des Schreibens möglichst vielen Menschen zugänglich zu machen. Deshalb habe ich die DEEP JOURNALING ACADEMY gegründet - und ich würde mich von Herzen freuen, dich darin begrüßen zu dürfen!
Von Herzen
Laya
FÜR EINE BESSERE WELT
Mit deiner Mitgliedschaft
tust du Gutes!
Schreiben macht uns glücklicher, zufriedener und selbstbestimmter. Lass uns von dieser Fülle etwas weitergeben!
Jedes Jahr vergeben wir zwei Stipendien für die DEEP JOURNALING ACADEMY an alleinerziehende Mütter bzw. an Frauen, die gerade ein Business starten.
Für 2021 sind die Stipendien bereits vergeben. Falls du dich für ein Stipendium im Jahr 2022 bewerben möchtest, schreib bitte an support@layacommenda.com - wir freuen uns auf deine Nachricht!
Außerdem gehen 5 % aller Gewinne aus der ACADEMY an diese beiden Organisationen:
Für den Erhalt unseres wunderschönen grünen Planeten:
Für eine gerechtere Welt und Bildungs-Chancen für alle:
Wichtiger Hinweis
DEEP JOURNALING ist keine Therapieform und ersetzt keine medizinische Behandlung oder Psychotherapie. Die Teilnahme an der DEEP JOURNALING ACADEMY dient deiner persönlichen Weiterentwicklung. Ein bestimmtes Ergebnis kann dabei nicht garantiert werden - du bist einzigartig, und so wie jeder Mensch findet eine Entwicklung in deinem ganz individuellen Tempo und auf deine ganz individuelle Art und Weise statt.
Voraussetzung für die Teilnahme an der DEEP JOURNALING ACADEMY sind psychische Stabilität und deine Bereitschaft und Fähigkeit zur Eigenverantwortung. Die Verantwortung für dein körperliches und psychisches Wohlbefinden trägst du während deiner gesamten Teilnahme selbst.
Die Tore der Academy sind im Moment geschlossen.
Wenn du die erste sein willst, die wir informieren, sobald es wieder eine Einstiegs-Aktion gibt,
schreib uns bitte eine kurze Nachricht über das Kontaktformular.
Danke!
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