[Selbstwert-Serie Teil 3] Test: Wie stark ist dein Selbstwertgefühl?

Um etwas verändern zu können, müssen wir zuerst einmal wissen, wo wir stehen.

Mit diesem Test findest du heraus, wie es aktuell um dein Selbstwertgefühl bestellt ist. Und du erhältst wirksame Übungen, um dein Selbstwertgefühl Tag für Tag zu stärken!  

 

SELBSTWERT-TEST

Gut zu wissen: Dieser Test entspricht der deutschen Übersetzung der “Rosenberg Self-Esteem Scale”. Er wurde bereits 1965 vom amerikanischen Sozialpsychologen und Soziologen Morris Rosenberg entwickelt, und wird heute weltweit in der wissenschaftlichen Forschung angewendet, um das Selbstwertgefühl eines Menschen objektiv beurteilen zu können. Der Test gibt einen ungefähren Anhaltspunkt darüber, wie es um den Selbstwert bestellt ist – als Diagnose-Tool für psychologische oder psychotherapeutischen Untersuchungen ist er nicht geeignet. 

Kennst du schon Teil 1 und 2 der Selbstwert-Serie?

>> Teil 1: Selbstwert stärken – aber richtig
>> Teil 2: Stark, verletzlich und offen in Beziehungen

Hat dein Test-Ergebnis dich überrascht – oder stimmt es mit deiner Selbstwahrnehmung überein? Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren!

Big, wild love

Laya

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1 Kommentar

  1. Susanne

    Im Selbstwert-Test wird nur abgefragt, was man so denkt (oder meint zu denken). Wichtig ist aber, ob man sich wertvoll fühlt, ob man fühlt, dass man ein gutes Leben verdient hat. Nun ja, dass lässt sich auch schlecht abfragen. Daher ist mein Testergebnis meiner Meinung nach zu gut ausgefallen. Denn ich denke, dass jeder Mensch einzigartig und daher besonders wertvoll ist.

    Antworten

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Laya Commenda Coaching

Ich bin Laya Commenda.
Ich unterstütze Frauen dabei, innere Freiheit zu finden, Ängste, Zweifel und Blockaden zu überwinden und endlich das Leben zu leben, das ihrem wahren Wesen entspricht - mit den besten Tools und Techniken aus Positiver Psychologie, Schreibtherapie und Embodiment.