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Sonnenmeditation: Entfache dein inneres Feuer! 

 Mai 11, 2018

Finde dein inneres Licht, entfache dein Feuer und lass dich von ihm wärmen!

Diese Meditation stärkt dein drittes Chakra. Sie verleiht dir Kraft, wenn du dich erschöpft oder antriebslos fühlst, wenn du dich für nichts mehr so richtig begeistern kannst oder das Gefühl hast, deine Strahlkraft verloren zu haben. Mit einem starken dritten Chakra setzt du dich beherzt für deine Ziele ein und handelst kraftvoll aus deiner Mitte heraus.

Während der Visualisierung hältst du die Hände in Surya Mudra. „Surya“ bedeutet Sonne. Der indische Sonnengott steht für das Licht, das die Dunkelheit vertreibt. Aber auch in vielen anderen Kulturen wird die Sonne als unerschöpfliche Quelle von Licht, Leben und Energie verehrt.

Viel Freude beim Meditieren!

 

  • Vielen Dank für diese herrliche, Kraft und Energie bringende Meditation. Ich werde sie ganz bestimmt nutzen, um damit morgens gestärkter in den Tag zu starten.
    Liebe Grüße von Helke

    • Das freut mich, liebe Helke!

      Ich musste gerade googeln, ob Helke ein männlicher oder ein weiblicher Vorname ist 😉

      Alles Liebe und viel Schwung für deine Tage!
      Laya

  • Liebe Laya,
    ganz wundervoll…diese Sonnenmeditation!Besonders wohltuend empfinde ich gerade die Sonnenwärme in meinem unteren Rücken,der gerade so schmerzhaft ist!
    Vielen Dank!
    Namaste!
    Martina

    • Liebe Martina,

      ich freu mich sehr, dass dir die wärmende Energie gut tut!

      Von Herzen alles Gute für dich und deinen Rücken
      Laya

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