Die sechs Gesichter der Angst

Die sechs Gesichter der Angst

„Ich habe keine Angst“, sagt sie. Sie ist klein und Mitte 50. Sie sitzt im Kreis mit zwanzig anderen Workshop-TeilnehmerInnen. Ich nehme ihre Körperhaltung wahr – mehr mit meinem eigenen Körper als mit meinen Augen. Ich nehme ihre Stimme wahr – mehr mit meinem Herzen...
Die Wahrheit über weiblichen Selbstwert

Die Wahrheit über weiblichen Selbstwert

Das Leben hat mir in den letzten Tagen ein ganz besonderes Bühnenstück präsentiert – eines mit dem schönen Titel „Frau, wie viel bist du dir wert?“ Manchmal war ich selbst auf der Bühne, manchmal im Publikum. Und bei jeder Szene dachte ich: „Oh Göttin, waren wir...
Schreib dich glücklich! THE BIG 4

Schreib dich glücklich! THE BIG 4

Wir sehen die Welt nicht so, wie sie ist, sondern so, wie wir sind – oder so, wie wir konditioniert wurden, sie zu sehen. ~ Stephen R . Covey Genau so ist es. Die gute Nachricht dabei ist: Wenn die Art und Weise, wie wir die Welt sehen, uns nicht glücklich...
Blockaden lösen mit Automatischem Schreiben

Blockaden lösen mit Automatischem Schreiben

Manchmal wissen wir genau, was wir tun müssten, um ein erfülltes und freudvolles Leben zu leben – aber ein Teil von uns sabotiert unsere Pläne und Wünsche. Wir sind blockiert, weil es einen inneren Konflikt gibt, der uns meistens nicht bewusst ist. Diesen...
Rein in die Komfortzone!

Rein in die Komfortzone!

Warum wir das „Raus-aus-derKomfortzone“-Paradigma überdenken sollten Die Nächte sind eiskalt. Unter meiner warmen Jogginghose trage ich Ski-Unterwäsche, den Reißverschluss meines Schlafsacks ziehe ich jede Nacht bis unters Kinn hoch. Am Kopf trage ich eine...

Anregend wie der erste Schluck Kaffee. Wohltuend wie die Morgensonne. Nährend wie eine Umarmung.

Jeden Sonntagmorgen ein Goldstück in deinem Email-Postfach!

Heyho, das hat geklappt! Wir hören uns nächsten Sonntag. Bis dahin viel Freude!