![[Mindset Quickie:] Ich halte mir ein Ego-Schwein](https://i1.wp.com/layacommenda.com/wp-content/uploads/2018/06/Ego-Schwein.jpg?resize=1080%2C675&ssl=1)
von layaki | Jun 1, 2018 | Layaversum, Mindset Quickies
Meine Freundin B. Ist müde. Ich sehe es an ihren Augen, als sie in meine Yogastunde kommt. Ihre Augen sind trüb, ein Schleier hat sich davor geschoben. Die Lebenslust, die normalerweise aus ihnen sprüht, scheint erloschen zu sein. Dabei ist B. eines der größten...
von layaki | Mai 26, 2018 | Happy Habits, Layaversum
In einer Zeit, in der ich mir chronisch zu viel zugemutet habe, hatte ich einen Hörsturz. Und was tat ich? Statt mir ein paar Tage Ruhe zu gönnen, verließ ich das Krankenhaus so schnell wieder, dass Ärztinnen und Pfleger mit offenen Mündern zurückblieben. Husch, husch...
von layaki | Mai 25, 2018 | Mudras
Manchmal spüren wir: Etwas geht uns an die Substanz. Wir sind nicht nur müde, sondern bis auf die Knochen erschöpft. Vielleicht haben wir uns über längere Zeit zu viel zugemutet, vielleicht verlangt uns das Leben gerade einiges ab, vielleicht haben wir auch Raubbau an...
von layaki | Mai 11, 2018 | Mudras
Wünschst du dir mehr Energie? Möchtest du mit mehr Schwung in den Tag starten? Braucht dein Stoffwechsel einen kleinen Turbo, oder möchtest du ein paar überflüssige Kilos loswerden? Dann ist Surya Mudra optimal für dich. Sie schenkt Energie und Kraft, und macht dein...
von layaki | Mai 5, 2018 | Laya und das Leben, Layaversum
Knapp vor meinem 45. Geburtstag fühlt sich plötzlich alles schwer und mühsam an. Normalerweise blicke ich stets zuversichtlich in die Zukunft, freue mich auf die nächsten Schritte und auf die Überraschungen auf meinem Weg. Aber jetzt fehlt der Schwung. Ich fühle mich...
