von layaki | Aug 17, 2019 | Laya und das Leben, Mindset Quickies
Ich sitze im Fersensitz auf meiner Matte und warte auf die Tränen. Druck in der Brust, zitternde Lippen. Einatmen, Ausatmen, Arme heben, Arme senken. Beim Ausatmen summen. Aus dem Summen wird ein leises Schluchzen, und endlich beginnen sie zu fließen, die Tränen, die...
von layaki | Aug 9, 2019 | Schreiben
Ein heiliger Moment. Egal, wie oft ich es tue. Hundert Mal, tausend Mal – egal. Am frühen Morgen. Am späten Abend. Zwischendurch im Zug oder im Café oder im Büro. Egal, wann und wo – eine ganz besondere Energie entsteht, wenn ich mich dem Schreiben widme. Immer...
von layaki | Aug 1, 2019 | Laya und das Leben, Mindset Quickies, Selbstliebe
Da ist es wieder: das K-Wort. Unter der Dusche trifft es mich, unvermittelt. Oder wenn ich einen kurzen Stich im Unterleib wahrnehme. Oder wenn ich in der Straßenbahn eine Frau ohne Kopfhaar sehe. Oder wenn ich bei der Routine-Untersuchung bei meiner Gynäkologin bin....
von layaki | Jul 26, 2019 | Chakras, Happy Habits, Mindset Quickies, Schreiben, Selbstliebe
Es grummelt in mir. Es grummelt gewaltig. Es grummelt, weil ich nicht rechtzeitig auf das Gegrummel gehört habe. Das nehme ich mir selbst ein wenig übel – denn ich weiß es längst besser. {Aber statt mir selbst übel zu nehmen, dass ich mir übel nehme, dass mein...
