[MEDITATION:] Erwecke deine Lebensfreude!

[MEDITATION:] Erwecke deine Lebensfreude!

[MEDITATION:] Erwecke deine Lebensfreude! Vielleicht kennst du das: An manchen Tagen bist du voller Energie und Lebensfreude. An anderen Tagen fühlst dich gedämpft, lustlos, ohne Energie. Was schenkt uns Tagen wie diesen neue Lebendigkeit? Was verleiht uns neuen Elan,...
[MEDITATION:] Lass deine Ängste los

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layaki Vor vielen Jahren hielt ich einen Workshop im Rahmen eines Studientages, bei dem es um Begeisterung und Berufung ging. Ich arbeitete in einer einfachen Schreibübung  mit dem Satzanfang “Wenn ich keine Angst hätte, würde ich …”, den die...
[KOSTENLOSES DOWNLOAD:] 5 Mini-Meditationen für jeden Tag

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„Sorge dafür, dass dein größter Feind nicht zwischen deinen beiden Ohren lebt“, sagte einmal der wagemutige Big-Wave-Surfer Laird Hamilton, dessen Lieblingsbeschäftigung es ist, gigantische Wellen mit gigantischen Geschwindigkeiten – bis zu 80 km/h! – zu surfen. Ich...
[MEDITATION:] Heilreise für dein Herz

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Dein Herz will weit sein und furchtlos, es will sich öffnen und Liebe verströmen. Das ist seine Natur. Aber oft verschließt sich das Herz –  weil es Angst hat. Alte Wunden und Verletzungen lassen einen Panzer entstehen, der sich um das empfindsame Herzzentrum...