Die sechs Gesichter der Angst

Die sechs Gesichter der Angst

„Ich habe keine Angst“, sagt sie. Sie ist klein und Mitte 50. Sie sitzt im Kreis mit zwanzig anderen Workshop-TeilnehmerInnen. Ich nehme ihre Körperhaltung wahr – mehr mit meinem eigenen Körper als mit meinen Augen. Ich nehme ihre Stimme wahr – mehr mit meinem Herzen...
Nicht mein Zirkus, nicht meine Affen

Nicht mein Zirkus, nicht meine Affen

Wie du deine Energie bündelst und dich aufs Wesentliche konzentrierst Ratatatatatata! Eine Bekannte erwähnt beiläufig, dass sie auf der Suche nach einer vorübergehenden Bleibe in Österreich ist, bevor sie wieder ins Ausland geht. Es macht nicht den Eindruck, als wäre...
5 Wege zu einem stabilen Selbstwertgefühl

5 Wege zu einem stabilen Selbstwertgefühl

Mangelndes Selbstwertgefühl hat seine Ursache meist in Kindheitserfahrungen und -prägungen. Die wenigsten Menschen haben erlebt, was es bedeutet, bedingungslos angenommen und geliebt zu werden. Das hinterlässt Wunden, die uns an unserem Wert zweifeln lassen....
Die Wahrheit über weiblichen Selbstwert

Die Wahrheit über weiblichen Selbstwert

Das Leben hat mir in den letzten Tagen ein ganz besonderes Bühnenstück präsentiert – eines mit dem schönen Titel „Frau, wie viel bist du dir wert?“ Manchmal war ich selbst auf der Bühne, manchmal im Publikum. Und bei jeder Szene dachte ich: „Oh Göttin, waren wir...

Anregend wie der erste Schluck Kaffee. Wohltuend wie die Morgensonne. Nährend wie eine Umarmung.

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Heyho, das hat geklappt! Wir hören uns nächsten Sonntag. Bis dahin viel Freude!