Brief an einen Arschengel       

Brief an einen Arschengel       

Kürzlich begegnete mir ein Arschengel in Gestalt eines Zahnarztes. „Immer diese Patienten, die alles ganz genau wissen wollen!“, raunte er genervt. „Hmmmm“, dachte ich. „Wenn ich mich für eine Behandlung entscheiden soll, die in etwa so viel kostet wie ein Neuwagen,...
Nieren-Mudra: Hilft bei Erschöpfung

Nieren-Mudra: Hilft bei Erschöpfung

Manchmal spüren wir: Etwas geht uns an die Substanz. Wir sind nicht nur müde, sondern bis auf die Knochen erschöpft. Vielleicht haben wir uns über längere Zeit zu viel zugemutet, vielleicht verlangt uns das Leben gerade einiges ab, vielleicht haben wir auch Raubbau an...
Pimp your coffee! Schwarzes Gold á la Ayurveda

Pimp your coffee! Schwarzes Gold á la Ayurveda

Was ich am Ayurveda besonders schätze, ist sein Pragmatismus. Die östliche „Wissenschaft vom Leben“  kommt ohne Dogmen aus und sieht jeden Menschen als Ganzes. So mag ich das! Ob Kaffeeschlürfen aus Sicht des Ayurveda für dich günstig oder eher ungünstig...
Drei Versprechen an dich selbst

Drei Versprechen an dich selbst

„Make a stronger commitment to yourself.“ Dieser Satz steht auf der ersten Seite eines Tagebuches (*), das ich vor vielen Jahren vollgeschrieben habe – zu einer Zeit, in der ich gerade erst aufwachte und mein Leben bewusst zu gestalten begann,...

Anregend wie der erste Schluck Kaffee. Wohltuend wie die Morgensonne. Nährend wie eine Umarmung.

Jeden Sonntagmorgen ein Goldstück in deinem Email-Postfach!

Heyho, das hat geklappt! Wir hören uns nächsten Sonntag. Bis dahin viel Freude!