Glasklarer Fokus mit der Prioritäten-Mudra

Glasklarer Fokus mit der Prioritäten-Mudra

Immer, wenn du fremden Affen hinterherläufst. Immer, wenn dich das Leben mit all seinen Anforderungen, Pflichten und Ablenkungen zu überrollen droht. Immer, wenn du den Blick fürs Wesentliche verlierst und  wieder glasklaren Fokus brauchst. Immer dann kannst du diese...
Schreib dich glücklich! THE BIG 4

Schreib dich glücklich! THE BIG 4

Wir sehen die Welt nicht so, wie sie ist, sondern so, wie wir sind – oder so, wie wir konditioniert wurden, sie zu sehen. ~ Stephen R . Covey Genau so ist es. Die gute Nachricht dabei ist: Wenn die Art und Weise, wie wir die Welt sehen, uns nicht glücklich...
Brief an einen Arschengel       

Brief an einen Arschengel       

Kürzlich begegnete mir ein Arschengel in Gestalt eines Zahnarztes. „Immer diese Patienten, die alles ganz genau wissen wollen!“, raunte er genervt. „Hmmmm“, dachte ich. „Wenn ich mich für eine Behandlung entscheiden soll, die in etwa so viel kostet wie ein Neuwagen,...
Nieren-Mudra: Hilft bei Erschöpfung

Nieren-Mudra: Hilft bei Erschöpfung

Manchmal spüren wir: Etwas geht uns an die Substanz. Wir sind nicht nur müde, sondern bis auf die Knochen erschöpft. Vielleicht haben wir uns über längere Zeit zu viel zugemutet, vielleicht verlangt uns das Leben gerade einiges ab, vielleicht haben wir auch Raubbau an...