von layaki | Sep 14, 2018 | Schreiben
Es ist 11 Uhr Vormittag, es ist Donnerstag und ich bin den Tränen nahe. Ich weiß nicht, ob ich lachen oder weinen soll oder beides gleichzeitig. Es ist Donnerstagvormittag und ich habe noch keine Zeile geschrieben. Das macht mich unglücklich und unrund. Es ist 11...
von layaki | Sep 7, 2018 | Laya und das Leben
Update: Das Buch über toxic shame, das ich im Artikel empfehle, gibt’s auch auf Deutsch: John Bradshaw: Wenn Scham krank macht (Danke für den Tipp, Bettina!) Das Schlimmste war die Einsamkeit. Das Abgeschnittensein, die Isolation. Niemandem konnte ich erzählen,...
von layaki | Sep 7, 2018 | Schreiben
Wir sehen die Welt nicht so, wie sie ist, sondern so, wie wir sind – oder so, wie wir konditioniert wurden, sie zu sehen. ~ Stephen R . Covey Genau so ist es. Die gute Nachricht dabei ist: Wenn die Art und Weise, wie wir die Welt sehen, uns nicht glücklich...
von layaki | Aug 23, 2018 | Laya und das Leben
Warum wir das „Raus-aus-derKomfortzone“-Paradigma überdenken sollten Die Nächte sind eiskalt. Unter meiner warmen Jogginghose trage ich Ski-Unterwäsche, den Reißverschluss meines Schlafsacks ziehe ich jede Nacht bis unters Kinn hoch. Am Kopf trage ich eine...
von layaki | Jul 27, 2018 | Laya und das Leben, Selbstliebe
Ich stand da, die nackten Füße auf dem Boden, rund um mich ausgelassen tanzende, fröhliche, bunte Menschen. Alle waren in Bewegung – nur ich nicht. Ich spürte Tränen in mir hochsteigen und wusste: Es hat keinen Sinn, sie hinunterschlucken oder unterdrücken zu wollen....
