Ganz bei dir bleiben im Alltag – Mini-Video #3: Yoga

Ganz bei dir bleiben im Alltag – Mini-Video #3: Yoga

Teil 3 der Mini-Video-Serie mit  Achtsamkeitslehrerin Melanie Müller! Diesmal geht’s um innere und äußere Haltung – und darum, wie uns Körper und Atem helfen können, immer wieder ins Hier und Jetzt zu kommen.   Viel Vergnügen!     >> Hier...