[Yoga-Video]: Klarheit und Konzentration mit der Dreiecks-Atmung

Mrz 10, 2018

Chaos im Kopf? Keine Klarheit in Sicht? Und von Konzentration keine Spur?

Dann nimm dir ein paar Minuten Zeit für diese Atem-Übung.

Die Dreiecks-Atmung ist super-einfach und schafft ganz schnell Ordnung in deinem Kopf.

Los geht’s!

Big, wild love

Laya

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Laya Commenda Coaching

Ich bin Laya Commenda.
Ich unterstütze Frauen dabei, innere Freiheit zu finden, Ängste, Zweifel und Blockaden zu überwinden und endlich das Leben zu leben, das ihrem wahren Wesen entspricht - mit den besten Tools und Techniken aus Positiver Psychologie, Schreibtherapie und Embodiment.