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WERDE GLÜCKLICHER UND SELBSTBEWUSSTER in 7 TAGEN!

Journaling Challenge

Kann dich Schreiben glücklicher machen? Mutiger? Zufriedener und selbstbewusster?

Kann es! In nur 7 Tagen zeige ich dir, wie. 

Die Journaling Challenge ist kostenlos.
Alles, was du brauchst, sind Stift und Papier!



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GLÜCKLICHER UND SELBSTBEWUSSTER in 7 TAGEN

Journaling Challenge

Kann Schreiben glücklich machen? Mutiger? Zufriedener und selbstbewusster?

Kann es! In nur 7 Tagen zeige ich dir, wie es geht. 

Die Journaling Challenge ist kostenlos. 

Alles, was du brauchst, sind Stift und Papier!

Willkommen bei der

7-Tage-Journaling-Challenge! 

Verändere dein Leben in nur einer Woche - mit Positiver Psychologie und der Kraft des Schreibens.

In diesen 7 Tagen ...

... LERNST DU, WIE DU GLÜCK SELBST KREIERST

Mach Schluss mit Sorgen und Unzufriedenheit!
Mit einfachen Deep Journaling Tools kannst du deine Gedanken auf Zufriedenheit, Dankbarkeit und Freude programmieren. 

... ENTWICKELST DU MEHR SELBSTLIEBE 

Mach Schluss mit Selbstkritik und Fehler-Fokus!
Erlebe die Kraft der Positiven Psychologie, erkenne deine  Stärken und verliebe dich in deine Einzigartigkeit. 

... ERLAUBST DU DIR, AUTHENTISCH ZU LEBEN

Mach Schluss mit all dem "Sollte" und "Müsste"!
Mit kreativen Schreib-Übungen erkennst du, was du wirklich willst  - und gibst dir die Erlaubnis, der Freude zu folgen! 

... FINDEST DU MUT FÜR DEINEN EIGENEN WEG 

Mach Schluss mit Zweifeln und Ängsten! 
Du wirst staunen, wie viel Kraft und Klarheit in dir stecken - und wie Journaling dir zu einem Mut-Ausbruch verhelfen kann! 

Das sagen DEEP JOURNALING Enthusiastinnen

BESTÄRKEND UND AUGENÖFFNEND


So viel hat sich für mich durch DEEP JOURNALING schon verändert. Ich fūhle mich von Tag zu Tag glücklicher und selbstbestimmter, stärker, mutiger und handlungsfähiger.


Ich sehe die Welt mit "anderen Augen".

DAGMAR KOLLER  //  DJA-Mitglied

Journaling Academy

ICH KANN MIR EIN LEBEN OHNE DEEP JOURNALING NICHT MEHR VORSTELLEN!


DEEP JOURNALING ist etwas Existentielles für mich geworden. Ich kann mir mein Leben ohne diese Art des Schreibens gar nicht mehr vorstellen!


Meine Gedanken und Gefühle formen sich neu und bekommen einen völlig anderen Blickwinkel.

JULIANE BEHAM  //  Gründerin von stardust quilts

Laya Commenda Schreiben

EINE INVESTITION IN MICH SELBST


Ich habe schon immer gern geschrieben, aber ich drehte mich dabei oft im Kreis. So beschloss ich, in mich selbst zu investieren und mich anzumelden.


Deep Journaling und Layas Begleitung haben meinem Schreiben endlich Sinn gegeben!

KLAUDIA KALEITA //  Fotografin, Speakerin & Coach

Bist du bereit?

Dann los! 

Ein Stück Papier und ein Kugelschreiber können Wunder bewirken, Schmerzen heilen, Träume in Erfüllung gehen lassen und verlorene Hoffnung wiederbringen.

~ Paulo Coelho


Das bin ich.

Laya Commenda, Expertin für Positive Psychologie und die transformierende Kraft des Schreibens

Ich bin Weltreisende, Tänzerin und leidenschaftliche Floh-ins-Ohr-Setzerin. Dass ich heute ein Leben in Freiheit, Fülle und Freude führe, habe ich vor allem DEEP JOURNALING zu verdanken.

DEEP JOURNALING ist viel mehr als "nur" Schreiben. In dieser Methode habe ich Positive Psychologie und die wirksamsten Tools aus Schreibtherapie, Journaling und kreativem Schreiben vereint. 

Melde dich gleich zur Challenge an - du wirst staunen, wie viel sich innerhalb kürzester Zeit verändern kann! 

Laya Commenda Coaching Schreiben

Fragen & Antworten

WIE GEHT ES NACH DER ANMELDUNG WEITER?

Du bekommst ein Email, in dem du deine Adresse bestätigen kannst - und dann geht es auch schon los! Eine Woche lang bekommst täglich ein Mail mit der neuen Journaling Inspiration.

WIE VIEL ZEIT SOLL ICH EINPLANEN?

Du brauchst nicht mehr als 15 und 30 Minuten täglich! Eine bessere Investition gibt es nicht. Jeder Moment, den du mit Journaling verbringst, schenkt dir Klarheit und Kraft, so dass du insgesamt sogar Zeit SPARST. 

MUSS ICH SCHREIBEN "KÖNNEN", UM DABEI ZU SEIN? 

Nein! Auch wenn du noch gar keine Erfahrung mit Journaling hast, bist du hier richtig. Die Übungen sind einfach und machen Spaß. Probier es aus! 

ICH HABE BEREITS ERFAHRUNG MIT JOURNALING. WAS IST BEI DIESER CHALLENGE ANDERS? 

DEEP JOURNALING geht über das "übliche" Journaling hinaus. Es ist nach den Prinzipien der Positiven Psychologie ausgerichtet und ermöglichet dir, Blockaden zu lösen, aufzublühen und ein erfülltes Leben zu kreieren. 

Hast du weitere Fragen?

Nutze das Kontaktformular, um uns zu schreiben.

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