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Erschaffe ein Leben, in dem du dein wahres Wesen wiedererkennst - mit DEEP JOURNALING!

DEEP JOURNALING ist eine einzigartige Manifestations-Methode, die Positive Psychologie, Neurowissenschaften und die schöpferische Kraft des Schreibens verbindet.

In Möglichkeiten denken statt in Hindernissen.

In Potenzial statt in Problem.

Die Gitterstäbe im Kopf wegzaubern.

Der Angst ein Schnippchen schlagen, die Zweifel in Zwerge verwandeln.

Kühn sein, klug und ungezähmt.

Ein Leben erschaffen, das deinen tiefsten Sehnsüchten entspringt.

Endlich DEIN DING machen und in deiner Lebensaufgabe erblühen.

Ist das wirklich möglich?

Ja, ist es.

DEEP JOURNALING unterstützt dich dabei!

Bist du bereit?

Ich bin Laya Commenda, Begründerin der DEEP JOURNALING Methode und der INSIDE Membership.

DEEP JOURNALING hilft dir, dich von Limitierungen zu befreien und ein Leben in Fülle, Freiheit und Wahrhaftigkeit zu erschaffen. Ein pralles und prächtiges Leben voller Sinn, Schönheit und Abenteuern, im Einklang mit deinen tiefsten Wünschen und Sehnsüchten.

Ich lade dich ein, es den hunderten Frauen gleichzutun, die sich mit DEEP JOURNALING von inneren und äußeren Blockaden befreit haben. Jenen Frauen, selbstbestimmt das kreieren und verkörpern, was ihrem wahren Wesen entspricht.

Halte dich nicht länger klein und unsichtbar. Bleib nicht länger in einem Beruf oder in Beziehungen, die dich schrumpfen lassen. Lass dich nicht länger von Ängsten und Zweifeln davon abhalten, dein Ding zu machen.

Nimm dein Leben selbstbewusst in die Hand, verlieb dich in dein BEST POSSIBLE FUTURE SELF, und kreiere eine neue Realität!

Nutze die Manifestations-Kraft der DEEP JOURNALING Methode – weil du dein bestes Leben verdient hast.

Wenn du dich unfrei und limitiert fühlst ...

Hast du das Gefühl, dass Innen und Außen nicht zusammenpassen? Dass du in einem viel zu kleinen und engen Leben gefangen bist?

Leidest du darunter, dass du dich selbst, deine Talente und deine Lebenszeit vergeudest, weil alte Muster und Blockaden dich davon abhalten, so zu leben wie es DIR wirklich entspricht?

Du spürst sie in dir – die leise Ahnung, dass ein anderes Leben möglich ist.

Gleichzeitig hast du Angst davor, aus dem Sicheren und Gewohnten auszubrechen.

Zweifel und Unsicherheit halten dich zurück.

Aber sie verstummt nicht, diese leise Stimme.

Die Stimme der Sehnsucht, die dir immer wieder zuflüstert:

“Komm! Folge mir, folge deiner Lebendigkeit! Da draußen wartet ein tieferes und reicheres Leben auf dich, als du dir jemals vorstellen hättest können!”

Unsere Sehnsucht ist der purste und reinste Ausdruck unserer Essenz. DEEP JOURNALING gibt deiner Sehnsucht eine Stimme – und zeigt dir, wie du ihr folgen kannst.

Kostenfreie Kickstarts für dich:

CHANGE!
Löse jede Blockade ...

… in 5 Schritten! Egal, in welchem alten Muster du feststeckst – mit dieser DEEP JOURNALING Session löst du dich daraus.

7 Schritte der MANIFESTATION

Begib dich auf eine ganz besondere Reise, lausche der Stimme deiner Sehnsucht und manifestiere, was du wirklich willst!

Pimpe deine
MORGENSEITEN

Die perfekte Morgenroutine mit DEEP JOURNALING und Positiver Psychologie – starte selbstbewusst, fokussiert und energiegeladen in den Tag!

Daran erkennst du, dass du dich mit einem viel zu kleinen und engen Leben zufrieden gibst:

Dein Beruf ernährt dich, aber er erfüllt dich nicht. Du spürst: Du hast eine andere Aufgabe - aber du lebst an ihr vorbei.
Verpflichtungen dominieren deinen Alltag. Du funktionierst. Aber war das schon alles? Wo bleibt das Kribbeln, wo bleibt das Abenteuer, wo bleiben der Zauber und die Ekstase?
Du bist gebildet, du bist smart, und du hättest so viel zu sagen. Aber das, was du wirklich fühlst und denkst, hältst du zurück. Du findest deine authentische Stimme nicht, und manchmal hast du das Gefühl, zu ersticken.
In deinen Beziehungen trägst du oft Masken. Die Menschen rund um dich geben sich mit einem “normalen” Leben zufrieden - und können nicht verstehen, dass du mehr willst. Oder etwas anderes.
Du bist auf der Suche nach deinem “Rudel”, nach Menschen, die dich wirklich verstehen, dich nähren, beflügeln und ermutigen, statt dir Energie zu rauben oder dich mit ihren Ängsten und Zweifeln anzustecken..
Dein Energielevel ist niedrig, du fühlst dich erschöpft, es fehlt dir an Fokus und Konzentration, und du verzettelst dich.
Du arbeitest zu viel und verdienst zu wenig. Dir fehlen die finanziellen Mittel, um dir genau die Erfahrungen zu ermöglichen, nach denen deine Seele sich sehnt.
Du bist ständig beschäftigt, aber hast am Ende des Tages das Gefühl, die falschen Dinge getan zu haben. Dinge, die dich von deinem wahren Leben ablenken, statt dich ihm näher zu bringen.
Du hast schon vieles ausprobiert, Bücher gelesen, Seminare besucht, Onlinekurse gemacht - aber der wahre Durchbruch ist bisher nicht gelungen; limitierende Glaubenssätze, Konditionierungen und vergangene Verletzungen blockieren dich noch immer.

Ich weiß, wie es sich anfühlt ...

Ja, ich kenne ihn, diesen Schmerz – den Schmerz darüber, weit hinter den eigenen Möglichkeiten zurückzubleiben. Darüber, nicht das Leben zu führen, für das wir “codiert” sind, und das sich zutiefst authentisch und wahrhaftig anfühlt. Das Leben, das unserem „Divine Design“ entspricht.

Aus diesem inneren Gefängnis auszubrechen ist mir erst gelungen, als ich Positive Psychologie studiert und mich mit Neuroplastizität auseinandergesetzt habe. Damals habe ich verstanden, was Mindset wirklich bedeutet, und wie wir unserem Gehirn Glück, Erfüllung und Erfolg beibringen können.

Der Durchbruch gelang, als ich dieses Wissen mit Methoden aus Schreib- und Poesietherapie kombiniert habe. Seither habe ich tausende Frauen dabei begleitet, sich mit DEEP JOURNALING innerlich zu befreien und ein Leben in Freiheit und Fülle zu kreieren.

Was ist DEEP JOURNALING?

Science & Soul

DEEP JOURNALING ist eine einzigartige Methode, die Science & Soul verbindet. Und es ist um so viel mehr als “nur” Schreiben! DEEP JOURNALING geht weit über herkömmliches Journaling und kreatives Schreiben hinaus.

Wissenschaftsbasiert

DEEP JOURNALING bedeutet Manifestation ohne Woo-woo. Die Methode basiert auf Positiver Psychologie, Neurowissenschaften, kognitiv-behavioraler Theorie, narrativer Theorie, Embodiment und Poesie-Therapie - mit einer Prise zeitgemäßer Spiritualität.

Rewrite & Rewire

DEEP JOURNALING hilft dir, deine neuronalen Bahnen neu programmieren und damit alte, limitierende Glaubenssätze durch ein neues Mindset zu ersetzen. So löst du eine Blockade nach der anderen mit Stift und Papier, steigst aus dem Überlebens-Modus aus und bringst deinem Gehirn Glück und Erfolg bei.

Poetic Empowerment

Words create worlds - Worte kreieren Welten.
DEEP JOURNALING nutzt dieses universelle Prinzip. Mit deinen eigenen Worten auf dem Papier manifestierst du deine neue Realität - eine Realität der Fülle, Freiheit und Freude, die deinen wahren Wünschen und Visionen entspricht.

Was passiert, wenn du DEEP JOURNALING praktizierst?

Du bekommst endlich Klarheit, was du wirklich willst.
Du transformierst deine Ängste, Zweifel und Blockaden, und gestaltest dein Leben aktiv und selbstbestimmt.
Du kreierst Erfolg nach deinen eigenen Regeln und Maßstäben - beruflich, finanziell und in deinen Beziehungen.
Du setzt klare Grenzen und nutzt deine Zeit für die Dinge, auf die es wirklich ankommt, statt dich zu verzetteln und deine Energie verpuffen zu lassen.
Du ermächtigst dich selbst zu dem Leben, für das du gemacht bist ("Divine Design") und entfesselst dein volles Potenzial.
Du gibst dir selbst die Erlaubnis, deine volle Größe, Strahlkraft und Macht zu entfalten.

Laya ist sehr kompetent und sie kann ihr Wissen super verständlich vermitteln, sie fordert und fördert im richtigen Maße. Laya ist dabei immer wertschätzend und es macht richtig Freude, ihr zuzuhören und von ihr zu lernen.

Denise Hargesheimer

Ich staune über die Professionalität, Kompetenz und Kreativität von Layas Arbeit. Man spürt bei ihr die Liebe und Wertschätzung zu den Menschen. Ich finde Layas Wesen und Wirken sehr sehr wertvoll, weitend, weise, wohltuend und wertschätzend.

Gertraud Staller

Laya ist absolut ECHT, lebendig, ehrlich, erfahren und bereit, diese Erfahrung zu teilen. Sie ist liebevoll, auch herausfordernd und dabei wertschätzend mit den jeweiligen Wegen der Frauen. Ich merke Laya an, dass sie es ERNST meint, wenn sie sagt, sie möchte uns Frauen unterstützen, unsere Sehnsüchte zu leben.

Ela Setny

Laya ist eine sehr offene, authentische und powervolle Frau, die ihr Leben voll auslebt und auskostet und gleichzeitig andere Frauen mitnimmt auf eine geniale Reise.

Monika Zeiml

Laya ist engagiert, wertschätzend, zuverlässig, und transparent. Sie lehrt lebendig mit vielen eigenen Beispielen, bringt eine hohe Qualität und ist voll motiviert bei der Sache. Laya bringt dich zum Leuchten und freut sich ehrlich über dein Strahlen. Man merkt, dass sie liebt, was sie tut, und das lässt den Funken auf andere – in diesem Fall auf mich – überspringen! DANKE – DANKE – DANKE!

Nicola Krug

Laya verbindet Herz, Kreativität und Wissenschaft auf eine einzigartige Weise und schafft einen fundierten Zugang zur Materie. Man kommt nicht darum herum, sich in die Tiefe zu wagen. Ich schätze Laya’s Wissen so sehr, ihre Erfahrungen, ihre Freude beim Tun, Arbeiten und dass sie davon so viel unter uns Frauen teilt.

Iris Wiesner

Freiheit und Fülle sind nur EINEN Gedanken entfernt

Unsere Mütter und Großmütter hatten nicht die Chance, ihre Talente zum Ausdruck zu bringen und so zu leben, wie sie es sich tief im Inneren gewünscht hätten.

Aber dir und mir steht vieles offen – und ein Leben in Freiheit und Fülle ist nur EINEN neuen Gedanken entfernt.

Aber wenn das so ist – warum bleiben dann so viele Frauen hinter ihren Möglichkeiten zurück? Wieso geben sie sich mit einem Leben zufrieden, das ihre wilde, ungezähmte Seele verkümmern lässt?

Ganz einfach: Weil die Gefängnisse in unseren Köpfen noch immer existieren. Weil wir im Überlebens-Modus operieren – und der hält uns davon ab, wirklich zu LEBEN, uns voll zu entfalten und unsere Möglichkeiten auszuschöpfen.

Wir wissen heute so viel darüber, wie wir Glück und Erfolg nach eigenen Maßstäben kreieren können; wir wissen so viel darüber, wie wir Neuroplastizität nutzen können, um uns von Blockaden und Selbstsabotage zu befreien.

Es gibt nichts, was mein Herz so sehr bluten lässt, wie Frauen, die in ihren inneren Gefängnissen feststecken, obwohl die Tür weit offen steht.

Und es gibt nichts, was mein Herz so sehr jubeln lässt, wie Frauen, die ihren Weg in die Freiheit finden, ihre Flügel ausbreiten und das leben, wofür sie WIRKLICH gemacht sind.

Ich zeige dir, wie du Science & Soul nutzen kannst, um freizusetzen, was in dir schlummert. Wie du mit DEEP JOURNALING die Freude am Kreieren und Manifestieren wachküsst, den Triumph der Selbstbestimmtheit auskostest, und deine authentische Lebendigkeit in jeder Körperzelle pulsieren spürst!