Rewrite Your Mind.
Rewire Your Life.

Du sehnst dich nach einen zutiefst authentischen und erfüllten Leben.

Du willst Erfolg – aber nach deinen eigenen Regeln.

Du willst nicht mehr funktionieren, sondern vor Lebendigkeit pulsieren.

Du hast die Nase voll von „Geht so“ – und bist sowas von bereit für „Ganz DU“.

Wunderbar.
Dann brauchst du mehr als Affirmationen und Vision Boards.

Mit Positiver Psychologie und wissenschaftlich fundiertem DEEP JOURNALING löst du die innere Handbremse und trainierst dein Gehirn auf Glück, Freiheit und Erfolg.

Dein bestes Leben wartet – und worauf wartest du?

Rewrite Your Mind.
Rewire Your Life.​

Du sehnst dich nach einen zutiefst authentischen und erfüllten Leben.

Du willst Erfolg – aber nach deinen eigenen Regeln.

Du willst nicht mehr funktionieren, sondern vor Lebendigkeit pulsieren.

Du hast die Nase voll von „Geht so“ – und bist sowas von bereit für „Ganz DU“.

Wunderbar.
Dann brauchst du mehr als Affirmationen und Vision Boards.

Mit Positiver Psychologie und wissenschaftlich fundiertem DEEP JOURNALING löst du die innere Handbremse und trainierst dein Gehirn auf Glück, Freiheit und Erfolg.

Dein bestes Leben wartet – und worauf wartest du?

Laya Commenda Positive Psychologie und Deep Journaling

Fühl dich blitzschnell besser & ersetze negative Denkmuster durch positive

Kostenloser MINDSET MAKEOVER Guide

Mit deiner Anmeldung erhältst du auch mein sonntägliches „Goldstück“. Du kannst dich jederzeit wieder abmelden – mehr dazu unter Datenschutz.

Fühl dich blitzschnell besser & ersetze negative Denkmuster durch positive

Kostenloser
MINDSET MAKEOVER Guide

Mit deiner Anmeldung erhältst du auch mein sonntägliches „Goldstück“. Du kannst dich jederzeit wieder abmelden – mehr dazu unter Datenschutz.

Science & Soul für dein bestes Leben

Jenseits von Ängsten und Selbstzweifeln sehnt sich ein Leben voll Sinn, Schönheit und Erfüllung nach dir.

Ein Leben im Einklang mit deinen Werten, in dem deine Talente erblühen.

Was dich davon abhält, sind die unsichtbaren Gitterstäbe im Kopf – alte Überlebens-Muster, erlernte Hilflosigkeit und angeborene Negativitäts-Tendenz.

Mit Positiver Psychologie und DEEP JOURNALING löst du diese Blockaden und bringst deinem Gehirn Glück und Erfolg bei.

Nimm dein Leben selbstbewusst in die Hand, verlieb‘ dich in dein BEST POSSIBLE SELF, und entscheide dich für eine glückliche Zukunft!

Deep Journaling Expertin Laya Commenda trägt eine schwarz-weiß gemusterte Bluse und sitzt schreibend auf einem Sofa

 Dein bestes Leben ist nur EINEN neuen Gedanken entfernt.

DEEP JOURNALING verändert deine Denkmuster und deine neuronale Architektur.

DEEP JOURNALING bringt dich vom Überlebens-Modus in den „Bestes Leben Modus“.

Und das alles herrlich kreativ und poetisch mit Positiver Psychologie und Methoden aus Schreib- und Poesietherapie.

Starte noch heute mit den kostenfreien Kickstarts!

Laya Commenda wirft ein Journal in die Luft und grinst

Kostenloser Guide

CHANGE!
Löse jede Blockade ...

… in 5 Schritten! Egal, in welchem alten Muster du feststeckst – mit dieser DEEP JOURNALING Session löst du dich daraus.

Mindset Expertin Laya Commenda weiß gekleidet mit einem weißen Hut geht durch die Ferstl Passage in Wien

Kostenloser Kurs

7 Schritte der MANIFESTATION

Begib dich auf eine ganz besondere Reise, lausche der Stimme deiner Sehnsucht und manifestiere, was du wirklich willst!

Laya Commenda pimpe deine Morgenseiten Download

Kostenloser Guide

Pimpe deine
MORGENSEITEN

Die perfekte Morgenroutine! Starte selbstbewusst, fokussiert und energiegeladen in jeden Tag.

Selbstfürsorge Tipps von Mindset-Expertin Laya Commenda sitzt in einem Wiener Café

Daran erkennst du, dass du dich mit einem viel zu kleinen Leben zufrieden gibst:

Glaub mir, ich kenne den Schmerz ...

… und die Frustration darüber, weit hinter meinen eigenen Möglichkeiten zurückzubleiben. 

Erst als ich Positive Psychologie studierte und mich mit Neuroplastizität auseinandersetzte, verstand ich, was Mindset wirklich bedeutet – und wie ich mein unbewusstes Denken auf Glück und Erfolg programmieren kann. 

Meinen persönlichen Durchbruch erlebte ich, als ich Schreibtherapie und Narrative Theorie mit Positiver Psychologie kombinierte und die DEEP JOURNALING Methode entwickelte.

Seither habe ich tausende Frauen dabei begleitet, sich von Blockaden zu befreien und ihr Leben selbstbestimmt in die Hand zu nehmen.

Laya Commenda Positive Psychologie Deep Journaling

Mit DEEP JOURNALING ...

Was ist DEEP JOURNALING?

Science & Soul

DEEP JOURNALING verbindet auf einzigartige Weise die Wissenschaft und die Magie des Schreibens. Es geht weit über herkömmliches Journaling und kreatives Schreiben hinaus, da es poesietherapeutische Methoden mit Positiver Psychologie kombiniert.

Wissenschaftlich fundiert

DEEP JOURNALING steht für Manifestation ohne Fluff, Esoterik und Woo-woo. Die Methode basiert auf Positiver Psychologie, angewandter Neuropsychologie, kognitiv-behavioraler Wissenschaft, narrativer Theorie, Embodiment und Poesietherapie - mit einem Hauch zeitgemäßer Spiritualität.

Rewrite & Rewire

DEEP JOURNALING hilft dir, neuronale Bahnen neu zu programmieren und alte, limitierende Glaubenssätze durch "Growth Mindset" zu ersetzen. So löst du gezielt innere Blockaden mit intelligent designten Journaling-Techniken und schreibst dich Zeile für Zeile in dein bestes Leben.

Poetic Empowerment

Words create worlds - Worte kreieren Welten!
DEEP JOURNALING nutzt dieses universelle Prinzip. Mit deinen eigenen Worten kreierst du deine neue Realität - eine Realität, die deinen wahren Wünschen entspricht, und in der sich dein innerstes Wesen widerspiegelt.

In Möglichkeiten denken statt in Hindernissen.

In Potenzialen statt in Problemen.

Der Angst ein Schnippchen schlagen, die Zweifel in Zwerge verwandeln, die Gitterstäbe im Kopf wegzaubern.

Ein selbstbestimmtes Leben führen, in dem deine Stärken und Talente voll erblühen.

Mit Positiver Psychologie und DEEP JOURNALING !

Das sagen Kundinnen:

Bild von Testimonial Britta
Laya ist inspirierend, ein großartiges Vorbild und eine lebensfrohe Frau, was man in jeder Faser spürt – das steckt an.

Britta Badura

Bild von Testimonial Sabine
Laya ist ein Geschenk für die Menschen Die Arbeit mit ihr richtet sich an alle, die sich mit sich selber beschäftigen und kennenlernen möchten und ihr Leben verändern wollen. Die Arbeit mit Laya bedeutet in die Umsetzung zu kommen, endlich die Träume zu realisieren und auch zu ernten.

Sabine

Laya hat mir geholfen, zu mir zu stehen; Geduld mit mir und Mitgefühl für mich zu haben und an mich zu glauben. Ich empfehle die Arbeit mit Laya, altersunabhängig, jeder Frau weiter.

Isolde

Testimonial Maysa trägt ein weißes Shirt
Layas Expertise und Herangehensweise ist ganz besonders. Ich fühle mich leichter und zuversichtlicher. Ich empfehle Layas Angebot jeder Frau, die sich mit sich selbst verbinden und selbstbestimmt in Fülle leben möchte.

Maysa

Profilbild von Sigrid, trägt eine rot gemusterte Bluse
Laya hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, Dinge nicht zur „zu wissen“, sondern ins Tun zu kommen! Ich danke Laya für ihren Mut, sich und ihren Weg mit all seinen Höhen und Tiefen immer wieder offen zu legen.

Sigrid Miksch

Claudia trägt ein ärmelloses Top und blickt lächelnd in die Kamera
Ich habe schon immer geschrieben, aber ich drehte mich dabei im Kreis. So beschloss ich, in mich zu investieren und meldete mich zu meinem ersten Kurs bei Laya an. Es gibt nicht genug Worte für meine Dankbarkeit für Laya’s Sein, ihre Arbeit und ihre Begeisterung.

Claudia Kaleita

Freiheit und Fülle sind nur EINEN Gedanken entfernt

Unsere Mütter und Großmütter hatten nicht die Chance, ihre Talente und Gaben zum Ausdruck zu bringen und so zu leben, wie es ihnen entsprochen hätte.

Heute steht uns vieles offen – aber die Gefängnisse in unseren Köpfen existieren immer noch. Alte Konditionierungen und der Überlebens-Modus unseres Gehirns halten uns davon ab, unsere Möglichkeiten voll auszuschöpfen.

Doch wir wissen heute, wie wir Neuroplastizität gezielt nutzen können, um unserem Gehirn Glück und Erfolg beizubringen.

Lass mich dir zeigen, wie du mit Positiver Psychologie und der faszinierende Kraft von DEEP JOURNALING freier, glücklicher und selbstbestimmter leben kannst!

Laya Commenda, Expertin für Positive Psychologie, Speaker

Die neuesten Goldstücke

Stell dir vor, jemand würde nicht von deiner Seite weichen und den ganzen Tag über Sätze wie diese in dein Ohr flüstern: Das schaffst du nie. Das wird nichts. Na, wieder mal alles falsch ge...
Dein Bindungsstil (Attachment Style) entscheidet darüber wie du dich selbst siehst wie du das Verhalten anderer Menschen interpretierst, und ob du diese Welt für einen sicheren oder einen ge...
Dass deine frühen kindlichen Erfahrungen dich geprägt haben, ist klar. Dass der Bindungsstil, den du als Kind gelernt hast, deine späteren Beziehungen beeinflusst, steht außer Frage. (Kennst du...
Proteine. Morgens und abends und möglichst genau die richtige Menge. Ausdauersport. Muskeltraining. Schlaf. Mikronährstoffe. Ja, das alles ist wichtig für deine Gesundheit und ein langes Leben...
„Aber Hoffnung fühlt sich irgendwie so passiv an!“ Das meinte kürzlich eine Teilnehmerin von Mindset Metamorphosis, als es darum ging, mit einer gezielten Journaling-Übung das Gefühl de...
“Wenn du dich dem Schreiben ernsthaft widmest, dann wird es dich überall hinführen”, meinte der Zen-Meister Dainin Katagiri Roshi (zitiert von Gail Sher in ihrem Buch „Schreib dich fre...

Mindset-Macheten & News aus dem Layaversum:

I AM ABUNDANT

Challenge

Aktiviere deinen inneren Fülle-Magneten – mit Positiver Psychologie und DEEP JOURNALING!

20 % auf alle

Soulful Solos

Nutze den Code

SOULFUL-BIRTHDAY

für alle Online-Programme mit voller Flexibilität 

gültig bis 11. Mai 2025

MAGNETIC JOURNAL NIGHTS

Der DEEP DIVE für dein großartiges 2025!

Mit Positiver Psychologie, DEEP JOURNALING und deinem MAGNETIC JOURNAL.