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KOSTENLOSE JOURNAL NIGHT 22. Juni 2021

SchreibenScience & Soul. 

Mit Positiver Psychologie und der magischen Kraft des Schreibens unterstütze ich dich dabei, endlich das Leben zu führen, das deinem wahren Wesen entspricht.


Meine DEEP JOURNALING TOOLS ermöglichen dir, dein Denken neu zu programmieren. Hol dir die TOP 3 TOOLS - und du kannst noch heute beginnen, dir alten Ballast von der Seele zu schreiben, dein Selbstbewusstsein zu stärken und dich auf Freude und Freiheit auszurichten! 

Du sehnst dich nach einem WAHRHAFTIGen Leben

... aber deine äußere Welt und dein wahres Wesen passen nicht zusammen. 

du willst endlich mutig und kraftvoll gestalten

... aber Ängste, Zweifel, alte Verletzungen und Glaubensmuster blockieren dich. 

DU MÖCHTEST ZUM AUSDRUCK BRINGEN, WAS IN DIR STECKT

... aber deine innere Handbremse ist noch immer angezogen.

Du hast schon vieles ausprobiert und wünschst dir 

ENDLICH ECHTE VERÄNDERUNG.

Es gibt einen Weg.


Einen Weg in die Freiheit.

Bereit für den nächsten Schritt?

DEIN GLÜCK IN DIE HAND NEHMEN

Möchtest du glücklicher, erfüllter und positiver durch den Tag gehen? Dann komm ins LAYA LAB! In dieser kostenlosen facebook-Community begleite ich dich mit den besten Tools aus Positiver Psychologie, Embodiment und Schreibtherapie - und helfe dir, herauszufinden, was DICH wirklich glücklich macht.

ENDLICH GANZ DU SELBST SEIN

Möchtest du endlich zu dir selbst stehen ? Im ENDLICH DU! Coaching erkennst du deine Stärken, löst Blockaden und bekommst Klarheit, Mut und Kraft für Veränderung.  Im ENDLICH DEINE BERUFUNG LEBEN! Mentoring-Programm erkennst du deine Lebensaufgabe und kommst ins Handeln, statt weiterhin von einem erfüllten Leben zu träumen. 

EIN ERFÜLLTES LEBEN GESTALTEN

Willst du endlich limitierende Glaubenssätze auflösen und dein Leben aktiv und bewusst gestalten? 

Dann komm in die DEEP JOURNALING ACADEMY! Die Academy ist das einzige Online-Programm,
das Journaling mit Positiver Psychologie und Neurowissenschaften verbindet. Als Academy-Mitglied schreibst du
dich in ein glückliches, erfülltes und authentisches Leben hinein.

Die Kraft der Gedanken ist unsichtbar wie der Same, aus dem ein riesiger Baum erwächst; sie ist aber der Ursprung für die sichtbaren Veränderungen im Leben des Menschen.

~ Leo Tolstoi

Laya Commenda Coaching Schreiben

Willkommen!

Ich bin Laya Commenda.

Ich unterstütze Frauen dabei, ihre Ängste und Zweifel zu überwinden und endlich das Leben zu führen, das zu ihnen passt - zu ihren Stärken und Werten, zu ihrer Essenz. 

Ich weiß, dass es viel Mut erfordert, dem inneren Ruf zu folgen. Es erfordert Mut, innere und äußere Grenzen zu sprengen. Mut zur Selbstbestimmtheit und Autonomie. Mut, die alten Geschichten, die wir uns schon viel zu lange über uns selbst erzählen, loszulassen - und neue zu schreiben. 

Mit wirksamen und wissenschaftlich belegten Methoden aus Positiver Psychologie, Schreibtherapie und Embodiment zeige ich dir, wie du diesen Mut finden, deine innere Freiheit zurückerobern und aus deiner Essenz heraus leben kannst. Endlich hörst du auf, zu "funktionieren", Erwartungen zu erfüllen und an deinen ureigensten Wünschen und Bedürfnissen vorbei zu leben - und wirst von Tag zu Tag mehr du selbst. 

Wenn du mehr über meinen eigenen Weg zur inneren Freiheit erfahren möchtest, klicke auf den Button: 

Wie ich arbeite.

Science & Soul

Meine Tools gründen in wissenschaftlich fundierten Zugängen, unter anderem aus Positiver Psychologie, Kognitiv-behavioralem Coaching, Narrativem Coaching und Somatischem Coaching. Gleichzeitig spielen die Weisheit des Körpers und die seelische Dimension eine zentrale Rolle in meiner Arbeit. 

Blockaden lösen, Potenziale entfalten. 

Eine meiner Stärken liegt darin, in meinen Klientinnen Potenziale zu erkennen, die sie selbst oft nicht sehen können. Meine feine Wahrnehmung erlaubt mir, Blockaden aufzuspüren und Menschen dabei zu helfen, ihre innere Handbremse zu lösen.

An der Wurzel ansetzen

Nachhaltige Wandlungsprozesse beginnen mit der Veränderung unbewusster Glaubenssysteme - Stichwort Mindset und Mind Management. Eine solche Veränderung braucht Zeit und die besten Tools - denn nur von Innen heraus kann echter Wandel stattfinden.  

Tiefe und Leichtigkeit 

Ich kenne die schmerzhaften und dunklen Seiten des Lebens aus meiner eigenen Biographie. Wo immer du also gerade stehst: Ich sehe und höre dich, und ich begleite dich mit Empathie und größter Achtsamkeit.

Gleichzeitig sind Humor  und Leichtigkeit eine wichtige Qualität meiner Arbeit - auch und gerade bei "schweren" Themen.


Mein Erfahrungsschatz

Seit 2006 begleite ich Menschen in Gruppen, seit 2017 auch im Einzelsetting. Ich blicke auf weit über tausend Stunden Erfahrung als Coach, Mentorin und Leiterin von Gruppen zurück und verfüge über ein Postgraduate-Zertifikat für Coaching-Psychologie der University of East London, das vom "European Council of Mentoring and Coaching" (EMCC) akkreditiert ist.

Feedback

Das sagen Klientinnen und Teilnehmerinnen über meine Arbeit

KLARHEIT UND MUT FÜR LEBENSVERÄNDERNDE ENTSCHEIDUNGEN

Laya ist eine wunderbare, offene und sensible Persönlichkeit, die sehr professionell und trotzdem einfühlsam Wege aufzeigt, die tief im Inneren ihrer Klientinnen schlummern. Ich habe durch das Coaching Klarheit gefunden, die mir vorher total gefehlt hat. 

Layas angenehm ruhige und offene Ausstrahlung hat es mir leicht gemacht, mich zu öffnen; ihre klare Struktur hat mir geholfen, Dinge, die ich unbewusst schon wusste, hervorzuholen und sichtbar zu machen.

Durch das Coaching bei Laya habe ich den Mut gefunden, eine für mich lebensverändernde Entscheidung zu treffen - und auch durchzuhalten, ohne durch die Bedenken meiner Mitmenschen ins Wanken zu geraten!

Claudia M.

NEU ENTDECKEN UND KLARER SEHEN

Layas Seminare haben mich neu entdecken lassen, mich sortiert, mir geholfen klarer zu sehen - eine Bereicherung jedes Mal!

Ich bin beeindruckt, wie herzensgut und wohlig-warm Layas Art ist, wie wertschätzend und inspirierend sowie charmant-witzig, und wie wohltuend diese Arbeit für Körper und Geist ist.  

DANKE - für jedes Wort, jede Mail, jeden Workshop und jede Aufgabe!

Sarah L.

AN DER EIGENEN LEBENS-VISION DRANBLEIBEN

Durch die Arbeit mit Laya nehme ich mir bewusst Zeit für mich, vor allem aber bleibe ich kontinuierlich an meiner Vision dran und tue etwas dafür. 

Laya vermittelt mir das Gefühl, dass meine Vision aufgehen wird und ganz vieles möglich ist - ich bewundere ihre Zuversicht und Lebensfreude!

Ich empfehle die Arbeit mit Laya allen Frauen, die ihren Weg gehen möchten und dabei liebevoll und professionell mit sehr viel Empathie begleitet werden möchten.

Katharina B.

Ist dir "ganz okay" nicht mehr genug?

Dann werde Teil des LAYA LAB!

Das LAYA LAB ist eine kostenlose facebook-Community und DEIN Ort zum Aufblühen. Hier begleite und inspiriere ich dich auf deinem Weg in dein ganz persönliches Lebensglück.

Du erhältst die besten Tools aus der Positiver Psychologie, den perfekten Wochenstart mit den MONDAY MINUTES, jede Woche einen GROW TALK für dein inneres Wachstum und jede Menge
Ermutigung und Inspiration durch eine wundervolle Gemeinschaft.  


Laya Commenda Positive Psychologie
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