Willkommen!

ICH BIN LAYA COMMENDA.

Ich unterstütze Frauen dabei, Zugang zu ihrer inneren Freiheit zu finden, ihre Ängste und Blockaden zu überwinden und endlich das Leben zu führen, das ihrem wahren Wesen entspricht.

Willkommen!

ICH BIN LAYA COMMENDA.

Ich unterstütze Frauen dabei, Zugang zu ihrer inneren Freiheit zu finden, ihre Ängste und Blockaden zu überwinden und endlich das Leben zu führen, das ihrem wahren Wesen entspricht.

Hast du schon vieles ausprobiert und wünschst dir endlich ECHTE Veränderung?

Sehnst du dich danach, dass dein Leben, deine Beziehungen und deine Arbeit WIRKLICH deine innere Wahrheit widerspiegeln?

Ahnst du, dass ein erfülltes und authentisches Leben möglich ist – aber du fühlst dich noch immer blockiert?

Dann bist du hier richtig!

Ich weiß, dass es nicht einfach ist, diesem Ruf zu folgen. Oft blockieren uns Ängste und Zweifel, alte Verletzungen oder hartnäckige Glaubenssätze.

Mit wirksamen und belegten Methoden aus positiver Psychologie, kognitiver Psychologie, Schreibtherapie und Embodiment zeige ich dir, wie du deine innere Handbremse lösen kannst.

In einem geschützten und liebevollen Rahmen erkennst du deine Stärken und Gaben, findest Klarheit, Mut und Kraft für Veränderung – und wirst zur aktiven Gestalterin deines Lebens.

Lass es uns anpacken!

Die Reise beginnt …

KOSTENLOSER MINI-KURS

7 Tage Selbstliebe

DAS WÜNSCHE ICH MIR

ANREGEND UND ERMUTIGEND.

Laya’s Goldstück

UNBEDINGT!

BLOCKADEN LÖSEN

Was blockiert dich?

ZUM TEST

Deine Sehnsucht nach einem wahrhaftigen Leben ist ein großer Schatz.

Folge ihr – und es werden Wunder geschehen!

Neu im Blog:

Die eine Frage, die dich sicher macht

In unsicheren Zeiten ist Halt nur im Inneren zu finden. Auch wenn wir nicht wissen, wie es im Außen weiter geht – ein paar Dinge gibt es, an denen kein Zweifel besteht!

So nutzt du deine Wut für Veränderung!

Unterdrückte Wut macht uns krank – körperlich und psychisch. Statt unsere Wut hinunterzuschlucken, können wir ihre Energie nutzen, um DAS zu verändern, was wir schon längst verändern wollen!

So veränderst du deine Vergangenheit (und deine Zukunft)

Nur die Gedanken, die wir HEUTE über unsere Vergangenheit denken, haben einen Einfluss auf unsere Gefühle und unser Verhalten in der Gegenwart und in der Zukunft – nicht die Vergangenheit selbst!

ALLE BLOG-ARTIKEL

Ich bin dankbar, überrascht und begeistert, wie Laya uns begleitet und geleitet hat: ohne ideologischen, therapeutischen oder missionarischen Ton, dafür mit Humor, Tiefe, Kenntnis, Verspieltheit und Liebe. Wow!
~ C. Johanna D.

Schreiben mit Laya hat mich meine Widerstände bejahen gelehrt – sanft und ohne Druck, doch mit Nachdruck – spielerisch ernst und vor allem mit großem Respekt vor dem Schreiben als Prozess und als helfende und schöpferische Ressource in uns.
~ Gertraud S.

Liebe Laya, du bist eine der inspirierendsten Persönlichkeiten, die ich je kennengelernt habe. Danke für die tolle Begleitung! Blühe weiterhin so auf wie bisher und hilf anderen aufzublühen!

~ Mine

Liebe Laya, deine Art und Weise, wie Du uns im Seminar geführt und begleitet hast, ist tief berührend und eine Seelenmassage. Du stellst uns Teilnehmerinnen in den Mittelpunkt und nimmst unsere Bedürfnisse und Reaktionen ehrlich wahr und ernst. Du bist sehr präsent und begleitest uns, auch mit persönlichen Geschichten, ohne Dich in den Vordergrund zu drängen. Das ist Seminarleiter-Königinnen-Disziplin! Ich hatte das Gefühl, jeden Moment des Tages ich sein zu dürfen, wichtig und wertvoll und willkommen. Da war so viel zum Mitnehmen für mein Leben dabei. Danke aus tiefstem Herzen!

~Selma