Endlich deine Berufung leben! Die INSIDE Sommer-Challenge ab 1. August >> come INSIDE

Erschaffe ein Leben, in dem du dein wahres Wesen wiedererkennst - mit DEEP JOURNALING!

DEEP JOURNALING ist die #1 Manifestations-Methode, die Positive Psychologie, Neurowissenschaften und die schöpferische Kraft des Schreibens verbindet.

In Möglichkeiten denken statt in Hindernissen.

In Potenzial statt in Problemen.

Die Gitterstäbe im Kopf wegzaubern.

Der Angst ein Schnippchen schlagen, die Zweifel in Zwerge verwandeln.

Kühn sein, klug und ungezähmt.

Ein Leben erschaffen, das deinen tiefsten Sehnsüchten entspringt. 

Endlich DEIN DING machen.

Ist das wirklich möglich?

Ja, ist es. 

DEEP JOURNALING unterstützt dich dabei!

Bist du bereit?

Ich bin Laya Commenda, Begründerin der DEEP JOURNALING Methode und der INSIDE Membership

DEEP JOURNALING hilft dir, dich von Limitierungen zu befreien und ein Leben in Fülle, Freiheit und Wahrhaftigkeit zu erschaffen. Ein pralles und prächtiges Leben voller Sinn, Harmonie und Abenteuern, im Einklang mit deinen tiefsten Wünschen und Sehnsüchten.

Ich lade dich ein, es den hunderten Frauen gleichzutun, die sich mit DEEP JOURNALING von inneren und äußeren Blockaden befreit haben. Die selbstbestimmt das kreieren und verkörpern, was ihrem wahren Wesen entspricht.

Halte dich nicht länger klein und unsichtbar. Bleib nicht länger in einem Beruf oder in Beziehungen, die dich schrumpfen lassen. Lass dich nicht länger von Ängsten und Zweifeln davon abhalten, ganz dein Ding zu machen.

Nimm dein Leben selbstbewusst in die Hand, verlieb dich in dein BEST POSSIBLE FUTURE SELF, und kreiere eine neue Realität!

Nutze die Manifestations-Kraft der DEEP JOURNALING Methode – weil du dein bestes Leben verdient hast.

Fühlst du dich unfrei und limitiert?

Hast du das Gefühl, dass Innen und Außen nicht zusammenpassen? Dass du in einem viel zu kleinen und engen Leben gefangen bist?

Befürchtest du, dich selbst, deine Talente und deine Lebenszeit zu vergeuden, und für immer in den alten Mustern und Blockaden festzustecken?

Du spürst sie in dir – die leise Ahnung, dass ein anderes Leben möglich ist.

Gleichzeitig hast du Angst davor, aus dem Sicheren und Gewohnten auszubrechen.

Zweifel und Unsicherheit halten dich zurück.

Aber sie verstummt nicht, diese leise Stimme.

Die Stimme der Sehnsucht, die dir immer wieder zuflüstert:

“Komm! Folge mir, folge deiner Lebendigkeit! Da draußen warten ein tieferes und reicheres Leben auf dich, als du dir jemals vorstellen hättest können!”

Starte hier:

CHANGE!
Löse jede Blockade ...

… in 5 Schritten! Egal, in welchem alten Muster du feststeckst – mit dieser DEEP JOURNALING Session löst du dich daraus.

7 Schritte der MANIFESTATION

Begib dich auf eine ganz besondere Reise, lausche der Stimme deiner Sehnsucht und manifestiere, was du wirklich willst!

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MORGENSEITEN

Die perfekte Morgenroutine mit DEEP JOURNALING und Positiver Psychologie – starte selbstbewusst und motiviert in den Tag!

Selbstfürsorge Tipps von Mindset-Expertin Laya Commenda sitzt in einem Wiener Café

Daran erkennst du, dass du dich mit einem viel zu kleinen und engen Leben zufrieden gibst:

Ich weiß, wie es sich anfühlt.

Ja, ich kenne ihn, diesen Schmerz – den Schmerz darüber, weit hinter den eigenen Möglichkeiten zurückzubleiben. Darüber, nicht das Leben zu führen, für das wir “codiert” sind, und das sich zutiefst authentisch und wahrhaftig anfühlt. Das Leben, das unserem „Divine Design“ entspricht.

Aus diesem inneren Gefängnis auszubrechen ist mir erst gelungen, als ich Positive Psychologie studiert und mich mit Neuroplastizität auseinandergesetzt habe. Damals habe ich verstanden, was “Mindset” wirklich bedeutet, und wie wir unserem Gehirn das Glück und den Erfolg beizubringen können. 

Der Durchbruch gelang, als ich dieses Wissen mit Methoden aus Schreib- und Poesietherapie kombiniert habe. Seither habe ich tausende Frauen dabei begleitet, sich mit DEEP JOURNALING innerlich zu befreien und ein Leben in Freiheit und Fülle zu kreieren.

Was ist DEEP JOURNALING?

Science & Soul

DEEP JOURNALING ist eine einzigartige Methode, die Science & Soul verbindet. Und es ist um so viel mehr als “nur” Schreiben. DEEP JOURNALING geht weit über herkömmliches Journaling und kreatives Schreiben hinaus.

Wissenschaftsbasiert

DEEP JOURNALING bedeutet Manifestation ohne Woo-woo. Die Methode basiert auf Positiver Psychologie, Neurowissenschaften, kognitiv-behavioraler Theorie und Poesie-Therapie - mit einem Hauch zeitgemäßer und emanzipierter Spiritualität.

Rewrite & Rewire

DEEP JOURNALING hilft dir, deine neuronalen Bahnen neu programmieren und damit alte, limitierende Glaubenssätze durch ein neues Mindset zu ersetzen. So löst du deine Blockaden ganz einfach mit Stift und Papier, steigst aus dem Überlebens-Modus aus und bringst deinem Gehirn das Glück und den Erfolg bei.

Poetic Empowerment

Words create worlds - Worte kreieren Welten.
DEEP JOURNALING nutzt dieses universelle Prinzip. Mit deinen eigenen Worten auf dem Papier manifestierst du deine neue Realität - eine Realität der Fülle, Freiheit und Freude.

Was passiert, wenn du DEEP JOURNALING praktizierst?

Das besondere an diesem Programm ist der starke Praxisbezug. Ich empfehle es weiter,  weil das Konzept aus Deep Journaling – Embodiment und Positive Psychologie in der Form einzigartig ist und es wohl niemanden gibt, der das so authentisch vermitteln kann. Du lebst, was du tust.

Claudia Kolb

Laya unterrichtet auf Augenhöhe, authentisch, herzlich und mit wissenschaftlich fundierten Methoden. Es werden hilfreiche Tools in die Hand gegeben, es wird geübt und vor allem die Selbsterfahrung wird groß geschrieben. Danke liebe Laya für deine Art Wissen zu vermitteln! Sie ist offen, ehrlich und befreit mich von meinem Anspruch, alles perfekt machen zu müssen! Ich empfehle diesen Lehrgang, an Frauen, die gerne schreiben und wieder mehr in Kontakt mit sich selbst kommen wollen, die dadurch neue Erkenntnisse gewinnen und diese vor allem auch umsetzen und weitergeben möchten.

Michaela Sulzbacher

Laya ist engagiert, wertschätzend, zuverlässig, und transparent. Sie lehrt lebendig mit vielen eigenen Beispielen, bringt eine hohe Qualität und ist voll motiviert bei der Sache. Laya bringt dich zum Leuchten und freut sich ehrlich über dein Strahlen. Man merkt, dass sie liebt, was sie tut, und das lässt den Funken auf andere – in diesem Fall auf mich – überspringen! DANKE – DANKE – DANKE! Ich bin glücklich, Schreiben als „mein Tool“ für alle Lebenslagen gefunden zu haben und meine Begeisterung darüber in die Welt tragen zu können.

Nicola Krug

Die Module sind mit viel Liebe und enormem Wissen aufeinander abgestimmt, in sich stimmig – es gibt viel Information, aber auch den Raum, sich das herauszunehmen, was einem wichtig erscheint. Die intensive Auseinandersetzung mit sich selbst, die Kombination aus Schreib-, Poesietherapie mit positiver Psychologie, hilft ein klares Ziel zu kreieren und die Motivation zu entwickeln, selbständig damit zu arbeiten. In Bezug auf meine Arbeit haben sich unzählige Möglichkeiten aufgetan, damit zu arbeiten – sowohl 1:1 als auch in Gruppen, online oder offline

Iris Wiesner

Profilbild von Arne-Katrin, trägt ein blaues Hemd unf steht vor einem grünen Hintergrund
Stift und Papier können ein Leben verändern. INSIDE hat meines definitiv verändert. Ich schreibe ganz viel und soweit möglich, weil sich für mich soooo viel getan hat. Ich habe weniger Zeit zu „konsumieren“ weil ich mehr ins Tun gekommen bin. Für mich. Herzlichen Dank für die vielen Anregungen und Tools. Sie sind unheimlich wertvoll.

Arne Katrin Ohlendorf

Laya hat sehr viel Schreiberfahrung, hat sich selbst immer wieder verändert. Sie lebt das, wovon sie spricht. Auf lockere Art, vermittelt sie ihr Wissen, das wissenschaftlich fundiert ist und animiert zum Ausprobieren, ja uns sogar zum Brechen der Regeln. Es entsteht ein tiefer innerer Prozess, der mich persönlich freier macht und in mir den Mut zum Umsetzen in die Praxis weckt!

Michaela Sulzbacher

Freiheit und Fülle sind nur EINEN Gedanken entfernt

Unsere Mütter und Großmütter hatten nicht die Chance, ihre Talente zum Ausdruck zu bringen und so zu leben, wie sie es sich tief im Inneren gewünscht hätten.

Aber dir und mir steht vieles offen – und  ein Leben in Freiheit und Fülle ist nur EINEN neuen Gedanken entfernt.

Warum bleiben dann so viele Frauen hinter ihren Möglichkeiten zurück? Wieso geben sie sich mit einem Leben zufrieden, das ihre wilde, ungezähmte Seele verkümmern lässt?

Weil die Gefängnisse noch immer in unseren Köpfen existieren. Weil wir im Überlebens-Modus funktionieren – und der hält uns davon ab, wirklich zu LEBEN, uns voll zu entfalten und unsere Möglichkeiten auszuschöpfen.

Wir wissen heute so viel darüber, wie wir Glück und Erfolg nach eigenen Maßstäben kreieren können; wir wissen so viel darüber, wie wir Neuroplastizität nutzen können, um uns von unseren Blockaden zu befreien.

Es gibt nichts, was mein Herz so sehr bluten lässt, wie Frauen, die in ihren inneren Gefängnissen feststecken, obwohl die Tür weit offen steht.

Und es gibt nichts, was mein Herz so sehr jubeln lässt wie mitzuerleben, wie Frauen ihren Weg in die Freiheit finden, ihre Flügel ausbreiten und endlich erfahren, wofür sie WIRKLICH gemacht sind.

Ich zeige dir, wie du Science & Soul nutzen kannst, um freizusetzen, was in dir schlummert. Wie du die Freude am Kreieren wachkitzeln und den Triumph der Selbstbestimmtheit auskosten kannst – so dass du die Lust an einem prallen, abenteuerlichen Leben in jeder Körperzelle pulsieren spürst!

Laya Commenda, Expertin für Positive Psychologie, Speaker

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