Journaling vs. Meditation: Was ist effektiver?
Deine Berufung zu leben macht charismatisch, gesund und glücklich. Aber es hat auch seinen Preis. Bist zu bereit, ihn zu zahlen?
Die ungeschminkte Wahrheit, die ich (fast) nie erzähle
Es war im August 2004. Ich stand in der brütenden Sommerhitze an einer Busstation, und mein Zustand spitzte sich zu. Ich wusste: Wenn es so weitergeht, kann ich bald nicht mehr für das Liebste sorgen, das das Leben mir je geschenkt hatte – meinen Sohn. Der Gedanke, mein Baby im Stich lassen zu müssen, war unerträglich. Ich […]
Der Schatz in dir: Wie Journaling deinen inneren Reichtum erweckt
Menschen, die schreiben, kennen es. Dieses Staunen. Dieses „Wow, ich wusste gar nicht, was ich alles in mir trage! Welche Schätze, welchen Reichtum!“ Sie kennen auch die Faszination darüber, wie weit wir in die Zukunft blicken können, wenn wir schreiben. Oft blättern wir Jahre später in einem unserer Journals, und können kaum glauben, was wir […]