Inspiration. Ermutigung. Seelennahrung. 

Tagebuch schreiben für Hochsensible

Tagebuch schreiben für Hochsensible

Schreiben kann für dich als Hochsensible genau DER Rückzugsort sein, nach dem du dich sehnst. Es hilft dir, deine aufgewühlten Gedanken und Gefühle zu ordnen. Es ermöglicht dir, auszudrücken, was dich bewegt. Es hilft dir, aus deiner Überreiztheit auszusteigen. Und es ist wie ein Zuhause, in dem du genau die Geborgenheit erfährst, die deiner Zartheit gut tut.

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Arbeit, die glücklich macht

Arbeit, die glücklich macht

Arbeit kann unglücklich, unzufrieden und auf lange Sicht sogar krank machen. Sie kann uns aber auch glücklich, erfüllt und zufrieden machen – dann nämlich, wenn wir Sinn darin sehen. Wenn sie uns erlaubt, kreativ zu gestalten. Wenn sie mit Herausforderungen verbunden ist. Wenn wir uns mit ihr identifizieren können. Wenn wir sie zu “unserem eigenen” machen. Und wenn sie uns mit Stolz erfüllt.

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Wenn du unglücklich sein willst, mach DAS!

Wenn du unglücklich sein willst, mach DAS!

Es ist wichtig zu wissen, was wir für unser eigenes Lebensglück tun können.

Genauso wichtig ist es aber, zu wissen, was wir unbedingt VERMEIDEN sollten, um unserem Glück nicht im Weg zu stehen. Und wodurch wir die größten “Glückskiller” ersetzen können!

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Meine “Das war einmal” Liste. Und deine?

Meine “Das war einmal” Liste. Und deine?

Es gibt Dinge, die waren einmal in meinem Leben. Sie gehören zu meiner Geschichte – und sie sind vorbei.

Dass sie vorbei sind, macht sie aber weder falsch noch unnötig. Sie waren einmal gut und richtig – und nun habe ich sie überreift, bin ihnen entwachsen.

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Das geschieht, wenn du dich deinen Ängsten stellst

Das geschieht, wenn du dich deinen Ängsten stellst

Im Minutentakt überprüfe ich den Wetterbericht. Vielleicht regnet es ja doch. Hoffentlich. Bei Regen werden keine Fallschirmsprünge durchgeführt. Im Übrigen: Welche Tarantel hat mich eigentlich gebissen, dass ich mich für einen solchen Sprung angemeldet habe? Welche...

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