INSIDE
Die Membership
mit Laya Commenda
INSIDE wachsen deinen Träumen Flügel.
INSIDE beginnst du, von innen nach außen zu gestalten.
INSIDE schreibst du dich in dein bestes Leben hinein.
Mutig. Wahrhaftig. Frei.
Wissenschaftlich fundiert mit Positiver Psychologie & DEEP JOURNALING
Unsichtbare Gitterstäbe auflösen
- Fühlt sich dein Leben zu klein und eng an für die große Vision deiner Seele?
- Willst du dich innerlich befreien – aber irgendetwas erlaubt dir noch nicht so viel Glück und Fülle, wie sie für dich möglich wären?
- Sehnst du dich nach mehr Lebendigkeit, Wahrhaftigkeit und tieferen Erfahrungen - aber Ängste und Zweifel halten dich zurück?
Die unsichtbaren inneren Gitterstäbe stammen aus alten Programmierungen.
Und DU kannst sie auflösen!
Mit Positiver Psychologie, DEEP JOURNALING und der Kraft deiner eigenen Worte auf dem Papier.
✍️ DEEP JOURNALING bringt dich deinen wahren Wünschen und Sehnsüchten näher
✍️ DEEP JOURNALING Session aktiviert dein Growth-Mindset und deine Selbstwirksamkeit
✍️ DEEP JOURNALING bringt dich vom Träumen ins Tun
✍️ DEEP JOURNALING bewirkt einen inneren Shift, der zu Veränderungen im Außen führt
Vertrau deiner Vision mehr als deinen Ängsten und Zweifeln!
Die Sehnsucht nach Lebendigkeit, Freiheit und Wahrhaftigkeit ist Ausdruck deiner Essenz.
Die Stimme der Sehnsucht ist oft leise, und die Stimmen der Zweifel und Ängste sind laut.
DEEP JOURNALING hilft dir, deiner Vision Raum zu geben und ihr treu zu bleiben – so lange, bis du sie verwirklicht hast.
Von Verzweiflung zu Durchbruch
Ich kenne beides: die großen Träume und die tiefe Verzweiflung.
Ich kenne die brennende Sehnsucht nach einem Leben, das sich so prall, saftig, tief und reich anfühlt, dass ich am Ende meiner Tage das Gefühl haben, alles gegeben und alles empfangen zu haben.
Ich kenne aber auch die Frustration darüber, dass meine „Realität“ ganz anders aussieht als das Leben meiner Träume.
Meinen Durchbruch erlebte ich, als ich in London Positive Psychologie studierte. Damals erforschte ich, wie wir „inner work“ (aka Mindset-Arbeit) und die Manifestations-Kraft des Schreibens verbinden müssen, um Blockaden zu lösen und unsere Lebensvision von Tag zu Tag mehr zu verkörpern.
Aus dieser Forschung entstand die DEEP JOURNALING Methode.
Sie hat bereits hunderten INSIDE Members ermöglicht, das Steuerrad ihres Lebens in die Hand zu nehmen – klar, selbstbestimmt und souverän.
Das erwartet dich INSIDE
DEEP JOURNALING Sessions für jedes Thema, für jeden Lebensbereich
Löse Blockaden, finde Klarheit, überwinde Zweifel und Ängste, und lebe deine Vision!
Happy Habits aus der Positiven Psychologie
Mit wissenschafts-basierten Glücks-Aktivitäten trainierst du dein Gehirn und dein Nervensystem auf Glück, Erfolg und Fülle.
Share & Inspire:
Jeden Monat mehrere Live Calls
inkl. Aufzeichnung
Genieße die Kraft, die Inspiration und die Geborgenheit des gemeinsamen Schreibens bei Journaling Jams & Salons, beim Desire Call und im Co-Creation Café!
Bonus #1 - CHALLENGE SPECIALS
- Love is in the Air - Relationship Upgrade
- Be your BEST POSSIBLE SELF now!
- I am strong
- 30 Tage Dankbarkeit
- Nice to meet myself
- Yes I can
- Erkenne deine Berufung
- Glimmer statt Trigger
Bonus #2 - MOBILE APP
- Lade dir die Mobile App auf dein Smartphone!
- INSIDE mit allen Inhalten immer dabei
Bonus #3 - COMMUNITY
- Inspiration, Unterstützung und Ermutigung für dich und deine Entfaltung - vom Team Laya und von anderen INSIDERS
- Teile deine Texte, erhalte Feedback und tausche dich mit Gleichgesinnten aus. So wird das Dranbleiben ganz einfach!
Wähle deine Variante:
INSIDE monatlich
69 €
Jederzeit kündbar
- Hunderte DEEP JOURNALING Sessions
- Laufend neue Sessions & Challenge Specials
- Jeden Monat live: Journaling Jams & Salons, Desire Calls & Co-Creation Café
1 Jahr INSIDE
690 €
Endet nach einem Jahr
- Hunderte DEEP JOURNALING Sessions
- Laufend neue Sessions & Challenge Specials
- Jeden Monat live: Journaling Jams & Salons, Desire Calls & Co-Creation Café
INSIDE unlimited
1.188 €
Unlimitierte Mitgliedschaft
- Hunderte DEEP JOURNALING Sessions
- Laufend neue Sessions & Challenge Specials
- Jeden Monat live: Journaling Jams & Salons, Desire Calls & Co-Creation Café
- BONUS: Die vollständige DEEP JOURNALING Bibliothek im Wert von € 490
Mit DEEP JOURNALING ...
- bekommst du Klarheit darüber, was du wirklich willst.
- lässt du Ängste und Zweifel hinter dir und gestaltest dein Leben aktiv und selbstbewusst
- kreierst du Erfolg nach deinen eigenen Regeln
- setzt du klare Grenzen und nutzt deine Zeit für Dinge, die dir wirklich wichtig
- ermächtigst du dich selbst zu deinem besten Leben
- erblühst du in deinen einzigartigen Stärken und Talenten
Das sagen INSIDERS:
Barbara Pachl-Eberhart
Ela
Arne Katrin Ohlendorf
Doris
INSIDE ist kein Kurs und kein Programm
Es ist eine Heimat für Frauen mit wachem Geist und offenen Herzen.
Für Frauen, die mehr vom Leben wollen, als andere ihnen zugestehen – und auch mehr, als sie sich selbst bisher zugestanden haben.
INSIDE ist ein Übungsplatz für Flugversuche.
Es ist der Ort, an dem du dir selbst begegnest – und deine Worte mit Zaubertinte ins unendliche Firmament der Freiheit schreibst.
So kreierst du deine neue Realität FROM INSIDE OUT!
DEEP JOURNALING Sessions für jeden Lebensbereich:
MONDAY MANIFESTATION
Design your life from INSIDE out
MASTER YOUR MIND
Gefühle und Gedanken managen
SELF-LOVE MAGIC
Das Wunder der Selbstliebe
RELATIONSHIP UPGRADE
Beglückende Beziehungen erschaffen
STRONGER THAN EVER
Stärke, Stabilität und Selbstsicherheit
YOUNIQUENESS
Erkenne deine Einzigartigkeit!
LET GO & BE REBORN
Loslassen und Mut zum Neubeginn
BECOME YOUR OWN VISION
Visionen und Träume verwirklichen
LASS DEIN LEBEN SCHEINEN!
Das Wunder der Dankbarkeit und eine strahlende Zukunft
Selbstliebe in Aktion. Selbstbestimmung in Bestform.
Vielleicht besitzt du bereits einige Bücher über Journaling, hast Online-Kurse gebucht, oder einfach für dich drauflos geschrieben.
Das ist natürlich wunderbar.
Aber irgendwann gelangen wir alle an einen Punkt, an dem wir alleine nicht mehr weiterkommen.
INSIDE findest du die Gemeinschaft und Verbundenheit, die du für dein Wachstum brauchst.
INSIDE macht es einfach, dranzubleiben und dir regelmäßig Premium Me-Time zu nehmen.
INSIDE bedeutet „Rewiring“ mit System und wissenschaftlich fundierten Methoden.
Die Entscheidung für eine INSIDE Mitgliedschaft ist ein klares JA zu deiner Selbstermächtigung und zu einem selbstbestimmten Leben.
Lass deinem Geist Flügel wachsen und kreiere, was dein Herz jubeln lässt!
Viele Menschen haben bereits erkannt, dass ihre unbewussten Denkmuster ihre Realität kreieren.
Aber diese Erkenntnis genügt nicht – und bei den meisten Menschen verändert sich dadurch nichts Grundlegendes.
Denn für ein echtes „Rewiring“ brauchen wir ein intelligentes, wissenschaftlich fundiertes System, viele Wiederholungen und ein beflügelndes Umfeld.
All das findest du in der INSIDE Membership!
Fragen & Antworten
Am effektivsten ist es, wenn du jeden Tag schreibst. Es muss nicht lang sein – ein paar Minuten genügen. Aber selbst eine einzige DEEP JOURNALING Challenge pro Woche hat eine tiefe Wirkung!
Regelmäßigkeit und Wiederholung sind wichtige Schlüssel für deinen „Rewrite & Rewire“-Prozess. Deine INSIDE Membership macht es dir leicht, dranzubleiben und „Happy Habits“ aufzubauen!
Absolut nicht! Bei DEEP JOURNALING geht es nicht um Rechtschreibung der Grammatik, und auch nicht um literarischen Anspruch – obwohl wir literarische Formen verwenden, um Kreativität zu entfachen und tiefere Schichten des Unbewussten anzusprechen.
Also: Keine Sorge, auch wenn du gerade erst mit Journaling beginnst, oder während deiner Schulzeit unangenehme Erfahrungen mit dem Schreiben gemacht hast – INSIDE findest du ganz schnell in deinen kreativen Flow!
Natürlich nicht. Du kannst so viel oder wenig teilen, wie es für dich passt! Viele INSIDERS genießen es, ihre Texte zu posten oder bei den Live Calls vorzulesen, um positives Feedback zu bekommen. Andere schreiben lieber nur für sich. YOU DO YOU!
Obwohl DEEP JOURNALING Methoden aus Schreib- und Poesietherapie beinhaltet, ist es keine Therapieform. Diese Art des Schreibens kann zwar eine selbsttherapeutische Wirkung entfalten, ersetzt aber keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Am ehesten ist DEEP JOURNALING mit effektivem Selbst-Coaching vergleichbar. Der Community-Effekt, von dem du als INSIDER profitierst, verstärkt diese Wirkung noch.
Für Entfaltung und das Lösen von Blockaden braucht es immer einen individuellen Mix aus Zugängen und Methoden. DEEP JOURNALING deckt vieles davon ab, kann jedoch Therapie oder stark körperzentrierte Zugänge nicht ersetzen.
Natürlich! Schreib an support@layacommenda.com, und wir schicken dir ein individuelles Angebot. Mein Team und ich sind gerne für dich da!
Die Calls finden direkt in der INSIDE App statt. Alles, was du dafür brauchst, sind ein Smartphone, Tablet oder Laptop / Computer und eine Internetverbindung. Alle Live Calls werden aufgezeichnet und stehen dir unlimitiert zur Verfügung. Während deiner Membership hast du außerdem Zugriff auf alle bisherigen Aufzeichnungen.
Über mich
Ich bin Laya Commenda, Expertin für Positive Psychologie und die Wissenschaft des Schreibens.
Und dann bin ich auch noch Weltreisende, Mindset Muse und Floh-ins-Ohr-Setzerin 😉
Ursprünglich habe ich Physik und Mathematik studiert, später Journalismus, und noch viel später Positive Psychologie.
Mein persönlicher Befreiungsweg war seit meinen frühen 30ern geprägt von Trauma und seiner Heilung.
Heute erlebe ich, wie ein neues Paradigma entsteht: Lebensvision und Gestaltungslust so stark sind, dass die alten Wunden keine so große Bedeutung mehr haben, auch wenn sie weiterhin liebevolle Zuwendung brauchen.
Besonders für uns Frauen ist diese Perspektive wichtig, wenn wir machtvolle Mitgestalterinnen sein wollen, statt in Opfer-Rollen und erlernter Hilflosigkeit zu erstarren.
Ich bin an viele Orte auf der Welt gereist – aber INSIDE ist mein absoluter Lieblings-Ort! So viel Wärme und Wertschätzung, so viel Freude und Inspiration, soviel Kreativität und gemeinsames Wachstum gibt es sonst nirgendwo.
Vielleicht begegnen wir uns dort – von Frau zu Frau, von Mensch zu Mensch. Du bist herzlich willkommen!
Was wir INSIDE kultivieren und erschaffen
Unzählige intelligente, kreative und kompetente Frauen bleiben hinter ihren Möglichkeiten zurück.
Sie führen nicht das tiefe, reiche und saftige Leben, das ihnen zusteht. Sie sehnen sich nach mehr Lebendigkeit, Selbstausdruck, Freiheit und Abenteuer – aber ihre Zweifel, Ängste und Unsicherheiten halten sie zurück.
Und all das, obwohl wir scheinbar freier sind als je zuvor, und viel mehr Wahlmöglichkeiten haben als frühere Generationen.
Aber die Gitterstäbe existieren weiterhin. Nicht im Außen, sondern in unseren Köpfen. Dazu kommen tausende Verpflichtungen und Ablenkungen, die uns immer wieder vergessen lassen, wer wir wirklich sind, was wir wirklich wollen, worin unsere Berufung besteht, und was uns erhebt, belebt und nährt.
Viele Frauen bleiben allein mit ihrer Suche, mit ihrer Verzweiflung, mit ihrer Sehnsucht, die keinen Widerhall und keine Antwort findet.
Um Frauen mehr Freiheit und Fülle zu ermöglichen, habe ich die INSIDE Membership gegründet.
Jede Wunde, die wir in uns selbst heilen, heilt auch die Wunden anderer Frauen mit.
Jedes Trauma, das wir erlösen, erlöst auch etwas in unserem Kollektiv.
Jedes Mal, wenn wir zusammenkommen, co-regulieren sich unsere Nervensysteme.
Jeder Schmerz, den wir transformieren, transformiert auch unseren kollektiven Schmerzkörper.
Jeder neue Gedanke, den wir denken, setzt eine Information in unser geistiges Feld, sät einen Samen, verändert die Frequenz.
Altes kann heilen, Neues kann erblühen.
INSIDE ist ein Ort, an dem das möglich ist.
In der INSIDE Membership kultivieren wir Verbundenheit, Wertschätzung und Respekt – und beflügeln uns gegenseitig!
HINWEIS
Die verwendete Methode ist keine Therapieform und ersetzt weder eine medizinische Behandlung noch eine Psychotherapie. Deine INSIDE Membership dient deiner persönlichen Bewusstwerdung, intentionalen Persönlichkeitsentwicklung und Identitätsformung. Ein bestimmtes Ergebnis kann dabei nicht garantiert werden, da individuelle Entwicklungsprozesse stets multifaktoriell sind.
Du bist einzigartig, und so findet deine Entwicklung in deinem individuellen Tempo und auf deine individuelle Art und Weise statt.
Voraussetzung für die Teilnahme an INSIDE sind psychische Stabilität und deine Bereitschaft und Fähigkeit zur Eigenverantwortung für dein körperliches und psychisches Wohlbefinden.