Schreibtherapeutische Jahresgruppe ~ Start 7.1. 2017

Hey du. Ja, du! Willst du mutig, wild und frei leben?

Wie schön, dass du mich gefunden hast! Ich bin Laya, und ich glaube fest daran, dass in jedem von uns ein einzigartiger Schatz verborgen ist.


Laya Commenda: Here You are!

Spürst du, dass du mit einer einzigartigen Bestimmung geboren wurdest? Merkst du, dass es Zeit ist, den Schatz in deinem Inneren zu finden und so zu leben, wie du ursprünglich gemeint warst?  Wenn du Angst hast oder voller Selbstzweifel bist, dich verwirrt oder ausgebrannt fühlst, dann sind das Weckrufe deiner Seele. Sie will dich auf den richtigen Weg führen.

Möchtest du mutig, wild und frei leben?  >> Hier erfährst du, wie das geht.

Big wild love, Laya


Die Berge und du.

Bewegung und Stille.
Lebensfreude und Entspannung.

Auftanken mit Yoga und Tanz!

Kurzurlaub in der Villa Sonnwend (OÖ) ~ 5. - 10. Oktober ~ es sind noch Plätze frei!
„Du wurdest frei geboren. Lass dich nicht zähmen.“

5 Wege, um die richtige Entscheidung zu treffen

Sie können groß sein, sie können klein sein. Sie können weitreichend sein oder relativ belanglos: Entscheidungen. Jeden Tag treffen wir hunderte von ihnen. Und auch wenn wir keine treffen, ist das eine Entscheidung. Ich persönlich bin eher der Schnell-Entscheider-Typ... mehr lesen

Cremiger Sommergenuss: Golden-Milk-Bananen-Shake

„Golden Milk“ – die goldene Milch – gilt im Ayurveda als Wundergetränk. Kein Wunder, denn wer verleiht ihr die wunderschöne goldene Farbe? Die Superwurzel Kurkuma natürlich, auch als Gelbwurz bekannt. Kurkuma ist ein Ingwergewächs und spielt... mehr lesen

Süße Kraft für Zwischendurch: Dattel-Kokos-Bällchen

Manchmal schleicht sich der kleine Süßhunger heimlich, still und leise an, und hastdunichtgesehen hat er einen auch schon überwältigt. War da nicht noch irgendwo eine Tafel Schokolade? Schwupp, weg ist sie. Oder du stürmst die nächste Bäckerei und machst den... mehr lesen

Sorgt für euch!

Wer schon einmal einen Yogakurs bei mir besucht hat, weiß, dass ich in der ersten Einheit, noch bevor ich richtig loslege, meine SchülerInnen dazu auffordere, gut für sich selbst zu sorgen. Denn ich weiß, dass manche sich nicht mal auf die Toilette zu gehen trauen,... mehr lesen

Umarmung für die Seele: The Big Hug

Die einfachsten Dinge sind oft die besten. Und eine einfache Umarmung ist oft der allerbeste Seelentrost. Aber es ist nicht immer jemand in der Nähe, den wir umarmen können oder wollen. Macht nichts. Denn wir haben ja uns selbst! Japanisches Heilströmen ist eine sehr... mehr lesen

Go beyond: Warum alles gut ist, auch wenn nichts gut ist

Mir ist übel und durch mein Gesichtsfeld schießen scharfe Blitze. Mein Nacken ist verkrampft, in meiner rechten Schädelseite tobt der Schmerz und in meinem Inneren ein erbitterter Kampf: Warum hast du die Schokolade gegessen, obwohl du weißt, dass sie dir nicht gut... mehr lesen
Yoga-Aufstelle "Auf der Reise zu mir"
Ich bin, wovon ich träume.

Laya live

5. - 10. Oktober 2016
Villa Sonnwend (Ö)
Du, die Berge und die Stille | Auftanken mit Yoga und Tanz
>> alle Infos 

28. Oktober 2016
Atem - Die Essenz des Yoga
Workshop yogalounge Linz
Details in Kürze!

11. - 13. November 2016
Schloss Puchberg (Ö)
Auf der Reise zu mir | Bei dir ankommen mit Yoga und Schreiben
>> alle Infos 

Termine 2017:

20. - 23. Juli 2017
Seelenzeit
Retreat am Stierbauerhof

5. - 12. August 2017
Korfu, Griechenland
Von der Raupe zum Schmetterling
Yoga und Schreiben

18. - 22. Oktober 2017
Wörthersee, Kärnten
Von der Raupe zum Schmetterling
Yoga und Schreiben

Komplimente

Kirsten hat mich eingefangen, aufgewirbelt und neu werden lassen. Nun fliege ich manchmal mühelos...
~ Marianne

Nach jeder Yogastunde gehe ich verändert heim, energievoller, in mir ruhend, freudig... Und wenn Laya spricht, hat sie immer ein Lächeln in der Stimme.
~Anna

Yoga mit Laya macht, dass ich so ganz „spürig“ in meinem Körpergehäuse daheim bin. Auf das möcht' ich nicht mehr verzichten und das geb ich auch nicht mehr her!
~ Veronika

Der Chakra Test. Erkenne deine größten Blockaden und erfahre, wie du sie lösen kannst!

"Die Sehnsucht, die du in dir spürst, ist dein größter Schatz."

HERE I AM.

Hallo, ich bin Laya. Mit meiner Arbeit inspiriere ich Menschen, die auf der Suche nach dem Schatz in ihrem Inneren sind. Willst auch du das Leben leben, das du liebst?

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