Mögest du in Liebe baden – Fülle in Beziehungen

Laya Commenda, Positive Psychologie Expertin für emotionale Fülle, trägt ein weißes Shirt und blickt in die Weite

Er hieß Diego, stammte aus Spanien, und sah aus, als wäre er in ein Ganzkörper-Kondom gehüllt. Es regnete. Es regnete unaufhörlich auf diesem Fleckchen Erde zwischen Cittá di Castello und Pietralunga, im Mai 2019 auf dem Franziskusweg von Florenz nach Assisi. Ich war allein unterwegs gewesen, schon seit Tagen – und ich war stolz darauf. […]

Authentisch leben – oder kongruent? Journaling Tipps für ein Leben im Einklang

Laya Commenda Expertin für authentisches Leben blickt lächelnd in die Kamera

KONGRUENZ ist zurzeit eines meiner Lieblingswörter. Ist das, was über meine Lippen kommt, KONGRUENT mit dem, was ich wirklich denke und fühle?  Ist das, was ich tue, KONGRUENT mit dem, was ich wirklich will? Sind die Entscheidungen, die ich treffe, KONGRUENT mit meinen Werten, mit meiner Lebensphilosophie? Wir alle kennen es – das Gefühl von […]

MAGNETIC JOURNAL NIGHTS

Der DEEP DIVE für dein großartiges 2025!

Mit Positiver Psychologie, DEEP JOURNALING und deinem MAGNETIC JOURNAL.