BECOMING
Der Rewrite & Rewire Podcast
Wenn Selbstverantwortung zum Gefängnis wird.
Was, wenn das, was dich einmal stark gemacht hat, dich heute begrenzt? In dieser Episode hinterfrage ich eine Überzeugung, die in der Persönlichkeitsentwicklung fast selbstverständlich geworden ist: „Ich kann mir alles selbst geben.“
Ich spreche darüber, warum aus Selbstverantwortung unbemerkt das Skript „Ich darf niemanden brauchen“ werden kann, weshalb unser Nervensystem Beziehung und Co-Regulation braucht und warum echte Selbstverantwortung auch bedeutet, Menschen, Beziehungen und Räume zu wählen, in denen wir Sicherheit, Resonanz und Zugehörigkeit erfahren.
Der wahre Grund für deine Selbstzweifel!
In dieser Episode erfährst du, warum viele Frauen ihr ganzes Leben immer wieder an dieselben unsichtbaren Grenzen stoßen. Ich zeige dir anhand aktueller Forschung, beeindruckender Beispiele aus Geschichte, Medizin, Archäologie und Psychologie, warum viele unserer vermeintlich persönlichen Zweifel in Wahrheit kollektive Narrative sind.
Du erfährst, weshalb Frauen sich häufiger entschuldigen, ihren Erfolg kleiner machen, sich weniger zutrauen und sich oft selbst zurücknehmen – obwohl sie längst bereit wären, ein größeres Leben zu führen.
Das größte Missverständnis über das innere Kind
In dieser Episode erfährst du, warum dein jüngeres Ich nicht nur Trost und Mitgefühl gebraucht hätte. Ihm haben vor allem Vorbilder gefehlt. Menschen, die dir gezeigt haben, wie es sich anfühlt, mutig zu sein, eigene Ziele zu verfolgen, Risiken einzugehen oder sichtbar zu werden.
Wenn du wissen willst, wie du zusätzliche innere Bezugspersonen und Role Models in deinem inneren Skript verankerst, dann ist diese Episode für dich.
Das Ende der klassischen Inneres-Kind-Arbeit?
In dieser Episode erfährst du, warum klassische Inneres-Kind-Arbeit für viele Frauen ein wichtiger Anfang ist – aber oft nicht das Ende der Reise. Denn dein Nervensystem reagiert nicht auf die Situation selbst, sondern auf das innere Skript, das in diesem Moment aktiviert wird.
Wenn du dir wünschst, dass deine Vergangenheit nicht länger bestimmt, wie du heute denkst, fühlst und handelst, dann ist diese Episode für dich.
Die 7 Prinzipien hinter meinem Becoming – und wie du sie für dich nutzt
In dieser Episode erfährst du, warum die meisten Menschen weit unter ihren Möglichkeiten leben – und welche sieben Prinzipien dir helfen, die Frau zu werden, die längst in dir angelegt ist.
Wenn du spürst, dass mehr in dir steckt als das Leben, das du gerade führst, dann ist diese Episode für dich.