INSIDE

Die Membership

mit Laya Commenda

Kreiere deine neue Realität

FROM INSIDE OUT!

Mit Positiver Psychologie, Neurowissenschaft & 

DEEP JOURNALING

Erschaffe die Beziehungen, den Beruf und den Lebensstil, die wirklich zu dir passen.

Wie? 

Indem du dein Gehirn auf Freiheit, Fülle und Erfolg programmierst.

Und indem du einen Lebensbereich nach dem anderen nach deinen Wünschen transformierst!

Unfrei und blockiert?

Hier kommt die gute Nachricht.

Diese inneren Gefängnisse stammen aus alten Programmierungen und Konditionierungen.

Und DU kannst sie auflösen!

Und zwar besonders schnell und einfach mit Positiver Psychologie und der faszinierenden Kraft deiner eigenen Worte, die du mit DEEP JOURNALING hervorbringst. 

Mit jeder DEEP JOURNALING Session kommst du deinen wahren Wünschen und Sehnsüchten näher.

Jede DEEP JOURNALING Session verändert dein Mindset.

Jede DEEP JOURNALING Session programmiert dein Gehirn auf Fülle, Erfolg und Freiheit.

Jede DEEP JOURNALING Session bewirkt einen inneren Shift, der zu einer Veränderung in deiner äußeren Realität führt.

Vertrau deiner Vision mehr als deinen Ängsten und Zweifeln!

Die Sehnsucht lügt nicht. Sie ist der purste und reinste Ausdruck deiner Essenz.

Deine Sehnsucht nach Lebendigkeit, Freiheit, und Wahrhaftigkeit hat einen guten Grund. 

Diese Sehnsucht will einfach nicht verstummen, so sehr du dich auch davon zu überzeugen versuchst, dass du doch alles hast und zufrieden sein solltest.

Du wünschst dir eine Arbeit, die dich nicht nur ernährt, sondern auch zutiefst erfüllt.

Du willst unverschämt glückliche Beziehungen, die dich inspirieren, nähren und dir tiefe Verbundenheit ermöglichen.

Du hast Lust auf Abenteuer und auf einen Lebensstil, der sich nach Tanzen, Lachen und Singen anfühlt, statt nach Alltagstrott und Verpflichtungs-Marathon.

Du willst endlich dein wahres Wesen zum Ausdruck bringen – aber du hast das Gefühl, dass dir die Zeit davonläuft, wenn du noch länger über Veränderung nachdenkst, statt endlich wirklich etwas Neues zu manifestieren.

Die Stimme der Sehnsucht ist oft leise, aber die Stimmen der Zweifel und Ängste sind laut. Die meisten Menschen rund um dich verstehen dich nicht, und die Pflichten und Erwartungen des Alltags ziehen und zerren an dir. 

Vermutlich hast du schon vieles ausprobiert – aber der Durchbruch lässt auf sich warten. 

Mindset-Expertin Laya Commenda steht vor historischem Gebäude in Wien mit einem Trolley
Laya Commenda sitztend schreibend mit dem Journal

Von Verzweiflung zu Durchbruch

Ich kenne beides: die großen Träume und die tiefe Verzweiflung.

Ich kenne die brennende Sehnsucht nach einem Leben, das sich so prall, saftig, tief und reich anfühlt, dass wir am Ende unserer Tage das Gefühl haben, alles gegeben und alles empfangen zu haben.

Ich kenne aber auch die Frustration darüber, dass die „Realität“ ganz anders aussieht als das Leben unserer Träume.

Meinen Durchbruch erlebte ich, als ich in London Positive Psychologie studierte. Damals erforschte ich, wie wir „inner work“ (aka Mindset-Arbeit) und die Manifestations-Kraft des Schreibens verbinden müssen, um uns von unseren Blockaden zu erlösen und unsere Lebensvision schon jetzt zu verkörpern.

Aus dieser Forschungsarbeit entstand DEEP JOURNALING als kraftvolle Manifestations-Methode.

DEEP JOURNALING verbindet Science & Soul. Es hat bereits hunderten meiner Teilnehmerinnen und Klientinnen ermöglicht, ihr Leben aktiv und bewusst zu gestalten – im Einklang mit ihren wahren Wünschen und tiefsten Sehnsüchten.

Willst auch du das Steuerrad deines Lebens in die Hand nehmen?

Dann werde INSIDERIN und erlebe die Manifestations-Kraft von DEEP JOURNALING!

INSIDE ist voll gepackt mit Positiver Psychologie &
DEEP JOURNALING

DEEP JOURNALING Challenges

REWRITE & REWIRE: 

Jede DEEP JOURNALING Challenge verändert dein Mindset, führt dich in die Selbstermächtigung, und programmiert dein Gehirn auf Fülle, Freiheit und Erfolg.

Erhalte sofort Zugriff auf hunderte Challenges zu verschiedensten Lebensbereichen – und freu dich jede Woche auf neue!

LIVE CALLS

COME TOGETHER: 

Für eine noch tiefere Transformation: Jeden Monat mehrere Live Calls ganz bequem in der INSIDE App (inkl. Aufzeichnung)

Bonus

Bonus #1 - CHALLENGE SPECIALS

Bonus #2 - MOBILE APP

Bonus #3 - COMMUNITY

Wähle deine Variante!

INSIDE monatlich

69 €

Jederzeit kündbar

1 Jahr INSIDE

690 €

Endet nach einem Jahr

INSIDE unlimited

1.188 €

Unlimitierte Mitgliedschaft

Was ist DEEP JOURNALING?

DEEP JOURNALING verbindet das Beste aus Positiver Psychologie, Mind-Work und Poesietherapie. Es ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die auf humanistischer Psychologie und den neuesten Erkenntnissen über Neuroplastizität, Nervensystem und Embodiment basiert.

Jede DEEP JOURNALING Session macht dich selbstbewusster, selbstbestimmter, klarer und mutiger.

DEEP JOURNALING steht für

Mit DEEP JOURNALING ...

Das sagen INSIDERS:

Ela

DEEP JOURNALING hat mir schon so viel gebracht. Durch Layas Inspirationen konnte ich mich von alten Mustern und negativen Verhaltensweisen lösen. Danke für diese Membership!
Profilbild von Arne-Katrin, trägt ein blaues Hemd unf steht vor einem grünen Hintergrund

Arne Katrin Ohlendorf

Stift und Papier können ein Leben verändern. INSIDE hat meines definitiv verändert. Ich schreibe so viel wie möglich, weil sich dadurch bei mir so viel bewegt. Herzlichen Dank für die vielen Anregungen und Tools. Sie sind unheimlich wertvoll!

Doris

Ich bin Laya sooo dankbar für die DEEP JOURNALING Impulse, und mir sooo dankbar, dass ich mich für das großartige INSIDE angemeldet habe, dass ich gar keine Worte finde – nur stillen Jubel 🥰🙏 Bei mir hat sich schon allerhand getan, und ich freue mich auf jeden Live Call!

Marietta Rumetshofer

Layas DEEP JOURNALING Ansatz ist einzigartig. Mich fasziniert die Verbindung von Poesietherapie, Positiver Psychologie und Wissenschaft. Für mich ist die Art zu schreiben, die ich bei Laya gelernt habe, ein essenzieller Bestandteil meines Lebens geworden.

INSIDE ist kein Kurs und kein Programm

Es ist eine Heimat für Frauen mit wachem Geist und offenen Herzen. 

Für Frauen, die mehr vom Leben wollen, als andere ihnen zugestehen – und auch mehr, als sie sich selbst bisher zugestanden haben.

INSIDE ist ein Übungsplatz für Flugversuche.

Es ist ein Ort, an dem du deine Worte mit Zaubertinte ins unendliche Firmament der Freiheit schreiben kannst.

Du kreierst deine neue Realität FROM INSIDE OUT.

Mit DEEP JOURNALING – und der Manifestations-Kraft deiner eigenen Worte!

Welchen Lebensbereich willst du als erstes transformieren?

Frau mit Händen auf dem Herzraum und geschlossenen Augen

MONDAY MANIFESTATION

Design your life from INSIDE out

Frau mit geschlossenen Augen lässt sich die Sonne ins Gesicht scheinen

MASTER YOUR MIND

Gefühle und Gedanken managen

SELF-LOVE MAGIC

Das Wunder der Selbstliebe

Eine Frau blickt in die Sonne und hält einen Herzluftballon

RELATIONSHIP UPGRADE

Beglückende Beziehungen erschaffen

Frau steht mit roter Jacke im Regen und lacht

STRONGER THAN EVER

Stärke, Stabilität und Selbstsicherheit

Eine reife Frau blickt strahlend in die Kamera

YOUNIQUENESS

Erkenne deine Einzigartigkeit!

Eine reife Frau blickt selbstbewusst in den Himmel hinauf

LET GO & BE REBORN

Loslassen und Mut zum Neubeginn

Frau blickt durch ein Fernglas in die Weite

BECOME YOUR OWN VISION

Visionen und Träume verwirklichen

LASS DEIN LEBEN SCHEINEN!

Das Wunder der Dankbarkeit und eine strahlende Zukunft

Selbstliebe in Aktion. Selbstbestimmung in Bestform.

Vielleicht besitzt du bereits einige Bücher über Journaling, hast Online-Kurse gebucht und Videos über Manifestation angeschaut. 

All das ist natürlich wunderbar. 

Aber irgendwann gelangen wir alle an einen Punkt, an dem wir alleine nicht mehr weiterkommen.

INSIDE findest du genau die Gemeinschaft und Verbundenheit, die du für dein Wachstum brauchst.

INSIDE macht es einfach, dranzubleiben und dir regelmäßig Premium Me-Time zu nehmen.

INSIDE bedeutet „Rewiring“ mit System und wissenschaftlich fundierten Methoden.

Die Entscheidung für eine INSIDE Mitgliedschaft ist ein klares JA zu deiner Selbstermächtigung und zu einem Leben in köstlicher Selbstbestimmtheit.

Lass dir Flügel wachsen und kreiere genau die Dinge, die dein Herz zum Tanzen und deine Seele zum Singen bringen!

 

Viele Menschen haben bereits erkannt, dass sie ihre Realität selbst kreieren.

Aber bei den wenigsten Menschen verändert sich wirklich etwas Grundlegendes. Es fällt ihnen schwer, dranzubleiben. Ihnen fehlen ein intelligentes System und eine wissenschaftlich fundierte Methode. Viele vermissen auch das unterstützende Umfeld, das es für eine tiefgreifende Transformation braucht. 

So vergehen Monate und Jahre – und irgendwann verlieren wir den Glauben an uns selbst und die Macht unserer Gedanken.

In der INSIDE Membership findest du, was du brauchst, um dein Leben von Innen nach Außen zu gestalten – im Einklang mit deinen wahren Wünschen, deinen tiefsten Sehnsüchten und deiner ursprünglichen Essenz.

Fragen & Antworten

Am effektivsten ist es, wenn du jeden Tag schreibst. Es muss nicht lang sein – ein paar Minuten genügen. Aber selbst eine einzige DEEP JOURNALING Challenge pro Woche hat eine tiefe Wirkung!

Regelmäßigkeit und Wiederholung sind wichtige Schlüssel für deinen „Rewrite & Rewire“-Prozess. Deine INSIDE Membership macht es dir leicht, dranzubleiben und „Happy Habits“ aufzubauen!

Absolut nicht! Bei DEEP JOURNALING geht es nicht um Rechtschreibung der Grammatik, und auch nicht um literarischen Anspruch – obwohl wir literarische Formen verwenden, um Kreativität zu entfachen und tiefere Schichten des Unbewussten anzusprechen.

Also: Keine Sorge, auch wenn du gerade erst mit Journaling beginnst, oder während deiner Schulzeit unangenehme Erfahrungen mit dem Schreiben gemacht hast – INSIDE findest du ganz schnell in deinen kreativen Flow!

Natürlich nicht. Du kannst so viel oder wenig teilen, wie es für dich passt! Viele INSIDERS genießen es, ihre Texte zu posten oder bei den Live Calls vorzulesen, um positives Feedback zu bekommen. Andere schreiben lieber nur für sich. YOU DO YOU!

Obwohl DEEP JOURNALING Methoden aus Schreib- und Poesietherapie beinhaltet, ist es keine Therapieform. Diese Art des Schreibens kann zwar eine selbsttherapeutische Wirkung entfalten, ersetzt aber keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.

Am ehesten ist DEEP JOURNALING mit effektivem Selbst-Coaching vergleichbar. Der Community-Effekt, von dem du als INSIDER profitierst, verstärkt diese Wirkung noch.

Für Entfaltung und das Lösen von Blockaden braucht es immer einen individuellen Mix aus Zugängen und Methoden. DEEP JOURNALING deckt vieles davon ab, kann jedoch Therapie oder stark körperzentrierte Zugänge nicht ersetzen.

Natürlich! Schreib an support@layacommenda.com, und wir schicken dir ein individuelles Angebot. Mein Team und ich sind gerne für dich da! 

Die Calls finden direkt in der INSIDE App statt. Alles, was du dafür brauchst, sind ein Smartphone, Tablet oder Laptop / Computer und eine Internetverbindung. Alle Live Calls werden aufgezeichnet und stehen dir unlimitiert zur Verfügung. Während deiner Membership hast du außerdem Zugriff auf alle bisherigen Aufzeichnungen.

Über mich

Ich bin Laya Commenda, Expertin für Positive Psychologie, Schreibtherapie, Embodiment und Narrative Theorie. Weltreisende, Mindset Ninja, Journaling Junkie und Floh-ins-Ohr-Setzerin.

Ursprünglich habe ich Physik und Mathematik studiert, später Journalismus, und noch viel später Positive Psychologie. 

Mein persönlicher Befreiungs-Weg war geprägt von (teils transgenerationalem) Trauma und seiner Heilung.

Heute erlebe ich, wie ein neues Paradigma entsteht. Eines, bei dem Lebensvision und Gestaltungslust so stark sind, dass die alten Wunden keine so große Bedeutung mehr haben, auch wenn sie weiterhin liebevolle Zuwendung brauchen.

Besonders für uns Frauen ist diese Perspektive wichtig, wenn wir machtvolle Mitgestalterinnen sein wollen, statt in Opfer-Rollen und erlernter Hilflosigkeit zu erstarren.

Ich bin in viele Länder der Welt gereist – aber INSIDE ist mein absoluter Lieblings-Ort. So viel Wärme und Wertschätzung, so viel Freude und Inspiration, soviel Kreativität und gemeinsames Wachstum gibt es sonst kaum irgendwo.

Vielleicht begegnen wir uns dort – von Frau zu Frau, von Schöpferin zu Schöpferin, von Mensch zu Mensch.

Was wir INSIDE kultivieren und erschaffen

Unzählige intelligente, kreative und kompetente Frauen bleiben hinter ihren Möglichkeiten zurück.

Sie führen nicht das tiefe, reiche und saftige Leben, das ihnen zusteht. Sie sehnen sich nach mehr Lebendigkeit, nach authentischem Selbstausdruck, nach Freiheit und Abenteuern – aber ihre Zweifel, Ängste und Unsicherheiten halten sie in einem viel zu kleinen und engen Leben gefangen.

Und all das, obwohl wir scheinbar freier sind als je zuvor, und viel mehr Wahlmöglichkeiten haben als frühere Generationen.

Aber die Gitterstäbe existieren weiterhin. Nicht im Außen, sondern in unseren Köpfen. Dazu kommen tausende Verpflichtungen und Ablenkungen, die uns immer wieder vergessen lassen, wer wir wirklich sind, was wir wirklich wollen, worin unsere Berufung besteht, und was uns erhebt, belebt und nährt.

Viele Frauen bleiben allein mit ihrer Suche, mit ihrer Verzweiflung, mit ihrer Sehnsucht, die keinen Widerhall und keine Antwort findet. Sie spüren, dass ein Schmetterling darauf wartet, seine Flügel auszubreiten – aber sie bleiben in ihrem Raupen-Dasein gefangen.

Es bricht mir das Herz, das Potenzial dieser Frauen verkümmern zu sehen. Und es beglückt mich, die Transformation von Frauen zu erleben und zu beobachten, wie sie immer selbstbewusstere Flugversuche machen – bis sie sich schließlich in die Lüfte schwingen und im Einklang mit ihrer wahren Natur leben, lieben, arbeiten, reisen, und sich ihre wildesten Träume erfüllen.

Um Frauen diese Freiheit und Fülle zu ermöglichen, habe ich DEEP JOURNALING entwickelt und INSIDE gegründet.

Jede Wunde, die wir in uns selbst heilen, heilt auch die Wunden anderer Frauen mit. Jedes Trauma, das wir erlösen, erlöst auch etwas in unserem kollektiven Trauma. Jedes Mal, wenn wir zusammenkommen (egal ob online oder offline), co-regulieren sich unsere Nervensysteme. 

Jeder Schmerz, den wir transformieren, transformiert auch unseren kollektiven Schmerzkörper. Jeder neue Gedanke, den wir denken, setzt eine neue Information in unser geistiges Feld, sät einen Samen, verändert die Frequenz.

Altes kann heilen, Neues kann erblühen.

INSIDE ist ein Ort, an dem das möglich ist. 

In der INSIDE Membership kultivieren wir Verbundenheit, Wertschätzung und Respekt. INSIDE ist ein Ort, an dem Science & Soul nicht im Widerspruch zueinander stehen, sondern eine gelebte Ganzheit ergeben. 

INSIDE ist ein Ort, an dem wir mit Stift und Papier eine neue Realität manifestieren.

Transformiere auch du dein Leben FROM INSIDE OUT!

HINWEIS
Die verwendete Methode ist keine Therapieform und ersetzt weder eine medizinische Behandlung noch eine Psychotherapie. Deine INSIDE Membership dient deiner persönlichen Bewusstwerdung, intentionalen Persönlichkeitsentwicklung und Identitätsformung. Ein bestimmtes Ergebnis kann dabei nicht garantiert werden, da individuelle Entwicklungsprozesse stets multifaktoriell sind.
Du bist einzigartig, und so findet deine Entwicklung in deinem individuellen Tempo und auf deine individuelle Art und Weise statt.

Voraussetzung für die Teilnahme an INSIDE sind psychische Stabilität und deine Bereitschaft und Fähigkeit zur Eigenverantwortung für dein körperliches und psychisches Wohlbefinden.

MAGNETIC JOURNAL NIGHTS

Der DEEP DIVE für dein großartiges 2025!

Mit Positiver Psychologie, DEEP JOURNALING und deinem MAGNETIC JOURNAL.