UPGRADE:
MINDSET METAMORPHOSIS
MENTORIN
Zertifikatslehrgang, 27. September – 13. Dezember 2025
„MINDSET METAMORPHOSIS & DEEP JOURNALING Mentorin“
UPGRADE:
MINDSET METAMORPHOSIS
MENTORIN
Zertifikatslehrgang
27. September – 13. Dezember 2025
„MINDSET METAMORPHOSIS & DEEP JOURNALING Mentorin“
Werde zum Leuchtturm und eröffne dir ein neues Berufsfeld!
In diesem einzigartigen Zertifikatslehrgang
… lernst du die innovativen & interdisziplinären Theorien und die Konzepte, die hinter „Mindset Metamorphosis“ und der „DEEP JOURNALING“ Methode stecken
… erfährst du neueste wissenschaftliche Erkenntnisse aus Positiver Psychologie, Narrativer Theorie, Schreib- und Poesietherapie und Kognitiv-Behavioraler Theorie
… lernst du, dein Wissen zu vermitteln – sowohl in Gruppen als auch im Einzel-Setting
… erhältst du unzählige Tools und Methoden in einem Ausbildungs-Online-Bereich, der dir unbegrenzt zur Verfügung steht.
… führst du ein eigenes Praxis-Projekt durch, bei dem ich dich von der Idee über die Konzeption und Durchführung bis zur Dokumentation und Reflexion individuell begleite.
Schatzkiste an Tools & Techniken
Das Upgrade zur Mindset Metamorphosis & Deep Journaling Mentorin ist ein Geschenk.
Ich komme gar nicht aus dem Staunen, der Begeisterung und der Dankbarkeit. Der Zertifikatslehrgang enthält eine Schatzkiste an Tools und Techniken, auf die ich immer zugreifen kann und werde.
Mein erster Workshop ist fantastisch gelaufen und ich freu mich schon auf das nächste Mal.
Maysa Z.
Menschenrechtsjuristin & Gesundheitspsychologin
Dein Zertifikat
Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung erhältst du das Zertifikat
„MINDSET METAMORPHOSIS & DEEP JOURNALING Mentorin“
Sämtliche im Lehrgang vermittelten Methoden sind wissenschaftlich fundiert. Theorie-Praxis-Verschränkung wird dabei groß geschrieben. Du kannst das Erlernte sofort in die Praxis umsetzen und damit arbeiten!
Neue Chancen in verschiedenen Berufsfeldern
Du kannst die erlernten und erprobten Methoden in verschiedensten Berufsfeldern einsetzen, z.B. als Coach / Mentorin, (Sozial-)Pädagogin, Trainerin, Therapeutin, etc.
Die Tools & Methoden von MINDSET METAMORPHOSIS & DEEP JOURNALING können mit zahlreichen anderen Zugängen interdisziplinär verknüpft bzw. synthetisiert werden.
Wertvoll & verständlich
Danke für die wertvollen Inhalte der Mindset Metamorphosis & Deep Journaling Mentorin – sie sind so großartig zusammengestellt und erklärt!
Sabine Karp
Yogalehrerin & Coach
Teach & Inspire!
Werde
MINDSET METAMORPHOSIS &
DEEP JOURNALING
Mentorin!
Zertifikatslehrgang
27. September – 13. Dezember 2025
Reichhaltig & wertvoll
Das Upgrade und die Inhalte der Mindset Metamorphosis & Deep Journaling Mentorin sind so wertvoll. Danke für diese Reichhaltigkeit!
Renate Hopfner
Physiotherapeutin & Osteopathin
Die 6 Module im Überblick
MODUL 1: SCHÖPFERIN DER EIGENEN REALITÄT
6 Videos (insgesamt ca. 140 Minuten) 6 Worksheets
1. Du bist, was du denkst
2. Gehirn, Nervensystem und Neuroplastizität
3. Surviving vs. Thriving
4. Intentionale, selbst-gesteuerte Neuroplastizität
5. Bewusstes und Unbewusstes
6. Mind Management
MODUL 2: POSITIVE PSYCHOLOGIE – DIE WISSENSCHAFT DES GLÜCKS
5 Videos (insgesamt ca. 100 Minuten), 5 Worksheets
1. Wissenschaft des Glücks
2. Was ist Glück?
3. Theorien & Konzepte
4. Glücksprinzipien, -strategien und -aktivitäten
5. Stolpersteine auf dem Weg zum Glück
MODUL 3: NARRATIVE THEORIE – THE POWER OF STORY
7 Videos (insgesamt ca. 150 Minuten), 6 Worksheets
1. Der Mensch und seine Geschichte(n)
2. Die Faktenlage ist dünn, der Rest ist Drama
3. Biographie, Script, Identität
4. Rewrite & Rewire
5. Identity Shifting
6. Art of Becoming
7. Bonus: Trauma & Narrative Theorie
MODUL 4: DIE WISSENSCHAFT DES SCHREIBENS
4 Videos (insgesamt ca. 90 Minuten), 4 Worksheets
1. Positive Wirkungen auf Körper und Geist
2. Wirkfaktoren & Erklärungsmodelle
3. Positive Writing
4. Science & Soul – das Mysterium des Schreibens
MODUL 5: TOOLS, TECHNIKEN & METHODEN
1 Video (ca. 10 Minuten)
Mehr als 100 Techniken & Tools zum Download
1. DEEP JOURNALING Tools
2. Poetische Miniaturen, Gedichtformen, kreative Stimuli
4. Embodiment & Regulierung des Nervensystems
5. Visualisierungen, Meditationen und geführte Reisen
6. Mental Time Travel / Time Piercing
MODUL 6: VERHALTEN & VERMITTLUNG
4 Videos (insgesamt ca. 120 Minuten), 4 Worksheets
Mehr als 100 Techniken & Tools zum Download
1. DEEP JOURNALING – Mechanik, Material, Medien
2. Schreiben und Körper
3. DEEP JOURNALING in co-kreativen Räumen
4. Gruppenprozessen: Chancen nutzen, Herausforderungen meistern
Die 6 Module im Überblick:
MODUL 1: SCHÖPFERIN DER EIGENEN REALITÄT
6 Videos (insgesamt ca. 140 Minuten) 6 Worksheets
1. Du bist, was du denkst
2. Gehirn, Nervensystem und Neuroplastizität
3. Surviving vs. Thriving
4. Intentionale, selbst-gesteuerte Neuroplastizität
5. Bewusstes und Unbewusstes
6. Mind Management
MODUL 2: POSITIVE PSYCHOLOGIE – DIE WISSENSCHAFT DES GLÜCKS
5 Videos (insgesamt ca. 100 Minuten), 5 Worksheets
1. Wissenschaft des Glücks
2. Was ist Glück?
3. Theorien & Konzepte
4. Glücksprinzipien, -strategien und -aktivitäten
5. Stolpersteine auf dem Weg zum Glück
MODUL 3: NARRATIVE THEORIE – THE POWER OF STORY
7 Videos (insgesamt ca. 150 Minuten), 6 Worksheets
1. Der Mensch und seine Geschichte(n)
2. Die Faktenlage ist dünn, der Rest ist Drama
3. Biographie, Script, Identität
4. Rewrite & Rewire
5. Identity Shifting
6. Art of Becoming
7. Bonus: Trauma & Narrative Theorie
MODUL 4: DIE WISSENSCHAFT DES SCHREIBENS
4 Videos (insgesamt ca. 90 Minuten), 4 Worksheets
1. Positive Wirkungen auf Körper und Geist
2. Wirkfaktoren & Erklärungsmodelle
3. Positive Writing
4. Science &Soul – das Mysterium des Schreibens
MODUL 5: TOOLS, TECHNIKEN & METHODEN
1 Video (ca. 10 Minuten)
Mehr als 100 Techniken & Tools zum Download
MODUL 6: VERHALTEN & VERMITTLUNG
4 Videos (insgesamt ca. 120 Minuten), 4 Worksheets
Mehr als 100 Techniken & Tools zum Download
1. DEEP JOURNALING – Mechanik, Material, Medien
2.Schreiben &Körper
3. DEEP JOURNALING in co-kreativen Räumen
4. Herausforderungen in Gruppenprozessen meistern
Erweiterung und neue Sichtweisen
I’m loving it! Die Theorie der Mindset Metamorphosis & Deep Journaling Mentorin beeinflusst mein Forschungsprojekt, sie bietet mir und meinem Team neue Sichtweisen. Danke 🙂
Andrea Handschuh.
Ergotherapeutin
Der Zertifikatslehrgang im Detail
27. SEPTEMBER – 13. DEZEMBER
E-Learning Plattform
Du arbeitest die 6 Module in deinem eigenen Tempo durch.
Alle Inhalte stehen dir im Online-Ausbildungsbereich sofort nach erfolgreichem Discovery-Call und Bezahlung der Lehrgangsgebühr zur Verfügung.
Community & Support
In der Ausbildungs-Gruppe erhältst du jederzeit Unterstützung und Support, kannst dich austauschen, Fragen stellen und Erfahrungen teilen.
Live Calls auf Zoom
Alle Calls werden aufgezeichnet
Kickoff-Call (Anwesenheitspflicht)
27.9., 10 – 15 Uhr
Certification Calls
(keine Anwesenheitspflicht)
15.10. & 12.11., 19 – 21 Uhr
Celebration Call
(Anwesenheitspflicht)
13.12.. 10 – 15 Uhr
Praxisprojekt
Erfolgreiches Praxisprojekt
Mein Praxisprojekt habe ich erfolgreich durchgeführt und es hat unheimlich Spaß gemacht. Der Support hier ist großartig!
Rita G.
Lehrgangsleitung
Laya Commenda ist Expertin für Positive Psychologie und die Wissenschaft des Schreibens.
Sie ist Gründerin der wissenschafts-basierten DEEP JOURNALING Methode und der INSIDE Membership.
Laya hat ursprünglich Physik, Mathematik und Journalismus studiert, war viele Jahre als Yogalehrerin und Tanzpädagogin tätig, ist mit 50 einmal um die Welt gereist und führt gemeinsam mit ihrem Team ein erfolgreiches Online-Business.