Die
INSIDE
Membership
INSIDE Summer-Challenge 2024
"Endlich deine Berufung leben"
Werde INSIDER mit den niedrigsten Einstiegspreisen des Jahres!
Transformation von Innen nach Außen:
Programmiere dein Gehirn auf Freiheit, Fülle und Erfolg!
Gestalte ein Leben, in dem du dein wahres Wesen wiedererkennst.
Erschaffe die Beziehungen, den Beruf und den Lebensstil, die wirklich zu dir passen.
Lass dir Flügel wachsen und erlebe, was dein Herz zum Tanzen und deine Seele zum Singen bringt!
INSIDE ist ein Zuhause für deine Sehnsucht.
Hier kreierst du deine neue Realität
FROM INSIDE OUT.
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Unfrei und blockiert?
- Hast du das Gefühl, dass deine innere und deine äußere Realität nicht zusammenpassen?
- Dass du in einem viel zu kleinen, engen Leben gefangen bist, und dass viel mehr möglich ist, als du im Moment lebst?
- Spürst du, dass es Zeit ist, dich innerlich zu befreien – aber dass etwas in dir diese Befreiung noch nicht erlaubt?
Hörst du die Stimme der Sehnsucht?
Da ist diese Sehnsucht nach mehr Lebendigkeit. Nach mehr Freiheit, mehr Wahrhaftigkeit, nach tieferen und reicheren Erfahrungen.
Diese Sehnsucht, die manchmal leise lockt, dann wieder hell lodernd brennt. Diese Sehnsucht, die einfach nicht verstummen will, so sehr du dich auch davon zu überzeugen versuchst, dass du doch alles hast und zufrieden sein solltest.
Doch du wünschst dir eine Arbeit, die dich nicht nur ernährt, sondern auch zutiefst erfüllt. Beziehungen, die dich inspirieren, nähren und tiefe Verbundenheit ermöglichen. Du hast Lust auf Abenteuer und auf einen Lebensstil, der sich nach Tanzen, Lachen und Singen anfühlt, statt nach Alltagstrott und Verpflichtungs-Marathon.
Du willst endlich authentisch leben und dein wahres Wesen zum Ausdruck bringen – aber du hast das Gefühl, dass dir die Zeit davonläuft, wenn du noch länger über Veränderung nachdenkst, statt endlich wirklich etwas Neues zu manifestieren.
Die Stimme der Sehnsucht ist leise, aber die Stimmen der Zweifel und Ängste sind laut. Die Menschen rund um dich verstehen dich nicht, und all die Pflichten und Erwartungen ziehen und zerren an dir.
Und du fragst dich, wie das gehen kann – dich selbst zu befreien, wo du doch schon so vieles ausprobiert hast, und der Durchbruch auf sich warten lässt.
![](https://layacommenda.com/wp-content/uploads/2024/07/Laya-Commenda.jpg)
![Laya Commenda sitztend schreibend mit dem Journal](https://layacommenda.com/wp-content/uploads/2024/07/Laya-Commenda-1.jpg)
Von Verzweiflung zu Durchbruch
Glaub mir, ich kenne beides: die großen Träume und die tiefe Verzweiflung.
Ich kenne die brennende Sehnsucht nach einem Leben, das sich so prall, saftig, tief und reich anfühlt, dass wir an seinem Ende das Gefühl haben, alles gegeben und alles empfangen zu haben.
Ich kenne aber auch die Frustration darüber, dass die „Realität“ ganz anders aussieht als das Leben, von dem wir träumen.
Ich habe vieles versucht, doch der wahre Durchbruch gelang erst, als ich in London Positive Psychologie studierte. Damals erforschte ich, wie wir „inner work“ (aka Mindset-Arbeit) und die Manifestations-Kraft des Schreibens verbinden müssen, um uns von unseren Blockaden zu erlösen und innerlich zu befreien.
Aus dieser Forschungsarbeit entstand DEEP JOURNALING als kraftvolle Manifestations-Methode.
DEEP JOURNALING verbindet Science & Soul. Es hat bereits hunderten meiner Teilnehmerinnen und Klientinnen ermöglicht, ihr Leben aktiv und bewusst zu gestalten – im Einklang mit ihren wahren Wünschen und tiefsten Sehnsüchten.
Willst auch du das Steuerrad deines Lebens in die Hand? Willst du dein Leben von Innen nach Außen transformieren und dein Gehirn auf Freiheit, Fülle und Erfolg programmieren?
Dann werde INSIDERIN und erlebe die Manifestations-Kraft von DEEP JOURNALING!
Was ist DEEP JOURNALING?
DEEP JOURNALING verbindet das Beste aus Positiver Psychologie, Mind-Work und Poesietherapie. Es ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die auf humanistischer Psychologie und den neuesten Erkenntnissen über Neuroplastizität und Embodiment basiert.
Jede DEEP JOURNALING Challenge schenkt dir tiefe Erkenntnisse über dein wahres Wesen und deine wahren Wünsche – und aktiviert deine Schöpferkraft.
DEEP JOURNALING steht für
- Rewrite & Rewire
- Science & Soul
- Positive Psychologie & Poetic Empowement
- Manifestation jenseits von Woo-Woo und Esoterik
- Ein selbstbetimmtes und kreatives Leben in Freiheit, Freude und Fülle
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DEEP JOURNALING ermöglicht dir
- Klarheit darüber zu bekommen, wer du wirklich bist und was du wirklich willst
- Dein Mindset zu revolutionieren und dein Gehirn auf Freiheit, Fülle, Freude und Erfolg zu programmieren
- Aus dem Überlebensmodus auszusteigen und aufzublühen, statt nur zu funktionieren
- Deine Kreativität, Intuition und Schöpferkraft zu aktivieren
- Dein Nervensystem zu regulieren, um die volle Power deines Gehirns zu nutzen
- Deine Ziele im Einlang mit deiner Lebensaufgabe zu definieren - und zu erreichen
- Deine mentale und körperliche Gesundheit zu fördern
- Die Kraft der Gemeinschaft zu nutzen und tiefe Verbundenheit mit dir selbst und anderen zu erleben
Das sagen INSIDERS:
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Dagmar
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Marietta Rumetshofer
![Profilbild von Arne-Katrin, trägt ein blaues Hemd unf steht vor einem grünen Hintergrund](https://layacommenda.com/wp-content/uploads/2024/06/Arne-Katrin-Ohlendorf-150x150.jpg)
Arne Katrin Ohlendorf
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Ulrike Valk
Transformiere dein Leben von Innen nach Außen!
INSIDE ist kein Kurs oder Programm.
Es ist eine Heimat für Frauen mit wachem Geist und brennendem Herzen.
Für Frauen, die mehr vom Leben wollen, als andere ihnen zugestehen – und auch mehr, als sie sich selbst bisher zugestanden haben.
INSIDE ist ein Übungsplatz für Flugversuche.
Es ist ein Ort, an dem du deine Worte mit Zaubertinte ins unendliche Firmament der Freiheit schreiben kannst.
Ein Ort, an dem deine Sehnsucht Wurzeln schlagen darf, so dass ihr Flügel wachsen und sie in den Himmel steigen kann.
Du kreierst deine neue Realität FROM INSIDE OUT.
Mit DEEP JOURNALING – und der Magie deiner eigenen Worte!
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What's INSIDE?
Die Inhalte
REWRITE & REWIRE
DEEP JOURNALING Challenges
Jede DEEP JOURNALING Challenge schenkt dir tiefe Erkenntnisse, aktiviert deine Schöpferkraft und programmiert dein Gehirn auf Fülle, Freiheit und Erfolg.
Erhalte sofort Zugriff auf hunderte Challenges zu verschiedensten Lebensbereichen – und freu dich jede Woche auf neue!
LIVE CALLS
inkl. Aufzeichnung
Für eine noch tiefere Transformation:
Jeden Monat mehrere Live Calls ganz bequem in der INSIDE App!
- DESIRE CALL zu Monatsbeginn - Designe dein Monat nach deinen Wünschen
- JOURNALING SALONS mit dem INSIDE Team – Genieße Kreativität und Verbundenheit
- CO-CREATION CAFÈ – Femme Finesse und Federkunst am Sonntagmorgen
Die INSIDE Journaling Challenges
für Fülle, Freiheit und Erfolg in jedem Lebensbereich
![Frau mit Händen auf dem Herzraum und geschlossenen Augen](https://layacommenda.com/wp-content/uploads/2024/07/Monday-Manifestation-1024x536.jpg)
MONDAY MANIFESTATION
Design your life from INSIDE out
![Frau mit geschlossenen Augen lässt sich die Sonne ins Gesicht scheinen](https://layacommenda.com/wp-content/uploads/2024/07/Master-your-mind-1-1024x536.jpg)
MASTER YOUR MIND
Gefühle und Gedanken managen
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SELF-LOVE MAGIC
Das Wunder der Selbstliebe
![Eine Frau blickt in die Sonne und hält einen Herzluftballon](https://layacommenda.com/wp-content/uploads/2024/07/Relationship-Upgrade-1024x536.jpg)
RELATIONSHIP UPGRADE
Beglückende Beziehungen erschaffen
![Frau steht mit roter Jacke im Regen und lacht](https://layacommenda.com/wp-content/uploads/2024/07/Stronger-than-ever-1024x536.jpg)
STRONGER THAN EVER
Stärke, Stabilität und Selbstsicherheit
![Eine reife Frau blickt strahlend in die Kamera](https://layacommenda.com/wp-content/uploads/2024/07/Youniqueness-Erkenne-deine-Einzigartigkeit-1024x536.jpg)
YOUNIQUENESS
Erkenne deine Einzigartigkeit!
![Eine reife Frau blickt selbstbewusst in den Himmel hinauf](https://layacommenda.com/wp-content/uploads/2024/07/Let-go-and-be-reborn-1024x536.jpg)
LET GO & BE REBORN
Loslassen und Mut zum Neubeginn
![Frau blickt durch ein Fernglas in die Weite](https://layacommenda.com/wp-content/uploads/2024/07/Become-your-own-Vision-1024x536.jpg)
BECOME YOUR OWN VISION
Visionen und Träume verwirklichen
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LASS DEIN LEBEN SCHEINEN!
Das Wunder der Dankbarkeit und eine strahlende Zukunft
Bonus
Bonus #1 - CHALLENGE SPECIALS
- "I am strong" Challenge
- 30 Tage Dankbarkeit Challenge
- "Nice to meet myself" Challenge
- "Yes I can" Challenge
Bonus #2 - MOBILE APP
- Lade dir die Mobile App auf dein Smartphone!
- INSIDE mit allen Inhalten immer dabei
Bonus #3 - COMMUNITY
- Inspiration, Unterstützung und Ermutigung für dich und deine Entfaltung - vom Team Laya und von anderen INSIDERS!
- Teile deine Texte, erhalte Feedback und tausche dich mit Gleichgesinnten aus. So wird das Dranbleiben ganz einfach.
INSIDE Summer-Challenge 2024
"Endlich deine Berufung leben"
Werde INSIDER mit den niedrigsten Einstiegspreisen des Jahres!
INSIDE monatlich
69 €
49 €
Jederzeit kündbar
- Zugang zu hunderten DEEP JOURNALING Challenges
- Jede Woche neue Challenges
- Jedes Monat live: Journaling Salons, Desire Calls & Co-Creation Café
1 Jahr INSIDE
690 €
490 €
Endet nach einem Jahr
- Zugang zu hunderten DEEP JOURNALING Challenges
- Jede Woche neue Challenges
- Jedes Monat live: Journaling Salons, Desire Calls & Co-Creation Café
- Vergünstigte Preise für Programme & Events
INSIDE unlimited
1.188 €
888 €
Unlimitierte Mitgliedschaft
- Zugang zu hunderten DEEP JOURNALING Challenges
- Jede Woche neue Challenges
- Jedes Monat live: Journaling Salons, Desire Calls & Co-Creation Café
- Vergünstigte Preise für Programme & Events
- BONUS: Die ultimative DEEP JOURNALING Bibliothek im Wert von € 790
![](https://layacommenda.com/wp-content/uploads/2024/07/Laya-1024x536.jpg)
Bereit, dein Leben zu transformieren?
Viele Menschen haben bereits erkannt, dass sie ihre Realität selbst kreieren – mit ihren bewussten oder unbewussten Gedanken, Glaubenssätzen und Überzeugungen. Manche von ihnen haben auch bereits erlebt, wie viel Selbsterkenntnis und Schöpferkraft das Schreiben ermöglicht.
Aber bei den wenigsten Menschen verändert sich WIRKLICH etwas. Es fällt ihnen schwer, dranzubleiben. Ihnen fehlt ein intelligentes System – und eine wissenschaftlich fundierte Manifestations-Methode, Viele haben auch nicht das unterstützende Umfeld, das es für eine tiefgreifende Transformation braucht.
So vergehen Monate und Jahre – und irgendwann verlieren wir den Glauben an uns selbst und die Macht unserer Gedanken.
In der INSIDE Mmebership findest du, was du brauchst, um dein Leben von Innen nach Außen zu transformieren – im Einklang mit deinen wahren Wünschen, deinen tiefsten Sehnsüchten und deiner ursprünglichen Essenz.
Selbstliebe in Aktion. Selbstbestimmung in Bestform.
Vielleicht besitzt du bereits einige Bücher über Journaling, hast Online-Kurse gebucht und Videos über Manifestation angeschaut.
All das ist natürlich wunderbar.
Aber irgendwann gelangen wir alle an einen Punkt, an dem wir alleine nicht mehr weiterkommen.
INSIDE erlebst du genau die Gemeinschaft und Verbundenheit, die du für dein Wachstum brauchst.
INSIDE macht es einfach, dranzubleiben und dir regelmäßig Premium Me-Time zu nehmen.
INSIDE bedeutet Transformation mit System und wissenschaftlich fundierten Methoden.
Die Entscheidung für eine INSIDE Mitgliedschaft ist ein klares JA zu deiner Schöpferkraft und zu einem Leben in köstlicher Selbstbestimmtheit.
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Fragen & Antworten
Am effektivsten ist es, wenn du jeden Tag schreibst. Es muss nicht lang sein – ein paar Minuten genügen. Aber selbst eine einzige DEEP JOURNALING Challenge pro Woche hat eine tiefe Wirkung!
Regelmäßigkeit und Wiederholung sind wichtige Schlüssel für deinen „Rewrite & Rewire“-Prozess. Deine INSIDE Membership macht es dir leicht, dranzubleiben und „Happy Habits“ aufzubauen!
Absolut nicht! Bei DEEP JOURNALING geht es nicht um Rechtschreibung der Grammatik, und auch nicht um literarischen Anspruch – obwohl wir literarische Formen verwenden, um Kreativität zu entfachen und tiefere Schichten des Unbewussten anzusprechen.
Also: Keine Sorge, auch wenn du gerade erst mit Journaling beginnst, oder während deiner Schulzeit unangenehme Erfahrungen mit dem Schreiben gemacht hast – INSIDE findest du ganz schnell in deinen kreativen Flow!
Natürlich nicht. Du kannst so viel oder wenig teilen, wie es für dich passt! Viele INSIDERS genießen es, ihre Texte zu posten oder bei den Live Calls vorzulesen, um positives Feedback zu bekommen. Andere schreiben lieber nur für sich. YOU DO YOU!
Obwohl DEEP JOURNALING Methoden aus Schreib- und Poesietherapie beinhaltet, ist es keine Therapieform. Diese Art des Schreibens kann zwar eine selbsttherapeutische Wirkung entfalten, ersetzt aber keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Am ehesten ist DEEP JOURNALING mit effektivem Selbst-Coaching vergleichbar. Der Community-Effekt, von dem du als INSIDER profitierst, verstärkt diese Wirkung noch.
Für Entfaltung und das Lösen von Blockaden braucht es immer einen individuellen Mix aus Zugängen und Methoden. DEEP JOURNALING deckt vieles davon ab, kann jedoch Therapie oder stark körperzentrierte Zugänge nicht ersetzen.
Natürlich! Schreib an support@layacommenda.com, und wir schicken dir ein individuelles Angebot. Mein Team und ich sind gerne für dich da!
Die Calls finden direkt in der INSIDE App statt. Alles, was du dafür brauchst, sind ein Smartphone, Tablet oder Laptop / Computer und eine Internetverbindung. Alle Live Calls werden aufgezeichnet und stehen dir unlimitiert zur Verfügung. Während deiner Membership hast du außerdem Zugriff auf alle bisherigen Aufzeichnungen.
Was eine INSIDE Membership bedeutet
Unzählige intelligente, kreative und kompetente Frauen bleiben hinter ihren Möglichkeiten zurück.
Sie führen nicht das tiefe, reiche und saftige Leben, das ihnen zusteht. Sie sehnen sich nach mehr Lebendigkeit, nach authentischem Selbstausdruck, nach Freiheit und Abenteuern – aber ihre Zweifel, Ängste und Unsicherheiten halten sie in einem viel zu kleinen und engen Leben gefangen.
Und all das, obwohl wir scheinbar freier sind als je zuvor, und viel mehr Wahlmöglichkeiten haben als frühere Generationen.
Aber die Gitterstäbe existieren weiterhin. Nicht im Außen, sondern in unseren Köpfen. Dazu kommen tausende Verpflichtungen und Ablenkungen, die uns immer wieder vergessen lassen, wer wir wirklich sind, was wir wirklich wollen, worin unsere Berufung besteht, und was uns erhebt, belebt und nährt.
Viele Frauen bleiben allein mit ihrer Suche, mit ihrer Verzweiflung, mit ihrer Sehnsucht, die keinen Widerhall und keine Antwort findet. Sie spüren, dass ein Schmetterling darauf wartet, seine Flügel auszubreiten – aber sie bleiben in ihrem Raupen-Dasein gefangen.
Es bricht mir das Herz, das Potenzial dieser Frauen verkümmern zu sehen. Und es beglückt mich, die Transformation von Frauen zu erleben und zu beobachten, wie sie immer selbstbewusstere Flugversuche machen – bis sie sich schließlich in die Lüfte schwingen und im Einklang mit ihrer wahren Natur leben, lieben, arbeiten, reisen, und sich ihre wildesten Träume erfüllen.
Um Frauen diese Freiheit und Fülle zu ermöglichen, habe ich DEEP JOURNALING entwickelt und INSIDE gegründet.
Jede Wunde, die wir in uns selbst heilen, heilt auch die Wunden anderer Frauen mit. Jedes Trauma, das wir erlösen, erlöst auch etwas in unserem kollektiven Trauma. Jedes Mal, wenn wir zusammenkommen (egal ob online oder offline), co-regulieren sich unsere Nervensysteme.
Jeder Schmerz, den wir transformieren, transformiert auch unseren kollektiven Schmerzkörper. Jeder neue Gedanke, den wir denken, setzt eine neue Information in unser geistiges Feld, sät einen Samen, verändert die Frequenz.
Altes kann heilen, Neues kann erblühen.
INSIDE ist ein Ort, an dem das möglich ist.
In der INSIDE Membership kultivieren wir Verbundenheit, Wertschätzung und Respekt. INSIDE istiOrt, an dem Science & Soul nicht im Widerspruch zueinander stehen, sondern eine gelebte Ganzheit ergeben.
INSIDE ist ein Ort, an dem wir mit Stift und Papier eine neue Realität manifestieren.
Transformiere auch du dein Leben FROM INSIDE OUT!
![](https://layacommenda.com/wp-content/uploads/2024/07/Laya-Commenda-Begruenderin-der-DEEP-JOURNALING-Methode.jpg)
Über mich
Ich bin Laya, Weltreisende, Mindset Ninja, Journaling Junkie und Floh-ins-Ohr-Setzerin.
Ursprünglich habe ich Physik und Mathematik studiert, später Journalismus, und noch viel später Positive Psychologie und Coaching Psychologie in London.
Mein persönlicher Befreiungs-Weg war geprägt von (teils transgenerationalem) Trauma und seiner Heilung.
Heute erlebe ich, wie ein neues Paradigma entsteht. Eines, bei dem Lebensvision und Gestaltungslust so stark sind, dass die alten Wunden keine so große Bedeutung mehr haben, auch wenn sie weiterhin liebevolle Zuwendung brauchen.
Besonders für uns Frauen ist diese Perspektive wichtig, wenn wir machtvolle Mitgestalterinnen sein wollen, statt in Opfer-Rollen und erlernter Hilflosigkeit zu erstarren.
Ich lebe mit meinem Mann in Linz und Wien, mein Sohn ist erwachsen und ein Quell purer Freude. Mit 50 bin ich fast ein Jahr lang als digitale Nomadin um die Welt gereist. Reisen ist nach wie vor ein Lebenselixier für mich.
Aber egal, wie viele Länder ich bereise:
INSIDE ist mein absoluter Lieblings-Ort auf dieser Welt! So viel Liebe und Wärme, so viel Freude und Inspiration, soviel Kreativität und gemeinsames Wachstum gibt es sonst kaum irgendwo.
Vielleicht begegnen wir uns dort – von Frau zu Frau, von Schöpferin zu Schöpferin, von Mensch zu Mensch.
DISCLAIMER
Die verwendete Methode ist keine Therapieform und ersetzt weder eine medizinische Behandlung noch eine Psychotherapie. Deine INSIDE Membership dient deiner persönlichen Bewusstwerdung, intentionalen Persönlichkeitsentwicklung und Identitätsformung. Ein bestimmtes Ergebnis kann dabei nicht garantiert werden, da individuelle Entwicklungsprozesse stehts multifaktoriell sind.
Du bist einzigartig, und so findet deine Entwicklung in deinem individuellen Tempo und auf deine individuelle Art und Weise statt.
Voraussetzung für die Teilnahme an INSIDE sind psychische Stabilität und deine Bereitschaft und Fähigkeit zur Eigenverantwortung für dein körperliches und psychisches Wohlbefinden.