Die Tools, die ich nutze, gründen in wissenschaftlich fundierten Prinzipien, unter anderem aus Positiver Psychologie, Kognitiv-behavioralem, Narrativem und Somatischem Coaching. Gleichzeitig spielt die seelische Dimension eine zentrale Rolle in meinem Ansatz. Diese Synthese aus "Science & Soul" hat sich als besonders wirksam erwiesen. 

Eine meiner Stärken liegt darin, tiefer in die Menschen hineinzublicken. Ich erkenne Potenziale, die sie selbst oft nicht erkennen. Meine feine Wahrnehmung erlaubt mir, Blockaden aufzuspüren und meine Klientinnen dabei zu unterstützen, ihre innere Handbremse zu lösen.

Ich verspreche dir nicht, dass dein Leben sich innerhalb kürzester Zeit um 180 Grad verändern wird. Worum es geht, sind nachhaltige Wandlungsprozesse in der Tiefe - und die beginnen bei unseren unbewussten Glaubenssystemen. Diese zu verändern fühlt sich beileibe nicht immer "gut" an. Daher ist mein Ziel beim Coaching auch nicht, dass du dich immer "gut" fühlst, sondern dass wir deine Themen an ihrer Wurzel packen. Das bedeutet, dass ich dich manchmal liebevoll und achtsam herausfordern und aus deiner Komfortzone locken werde.  

Mein Herz blutet, wenn ich sehe, wie viele Frauen hinter ihren Möglichkeiten zurückbleiben (und sich dafür auch noch schämen oder schuldig fühlen), ohne sich darüber bewusst zu sein, wie sehr jahrhundertelange gesellschaftliche Schieflagen uns noch immer beeinflussen. Frauen an ihre ursprüngliche Kraft und ihre oft verschütteten Potenziale zu erinnern, ist mir ein großes Anliegen . Deshalb arbeite ich ausschließlich mit Frauen. 

Coaching wirkt. Es bringt  Klarheit, löst Blockaden, macht uns limitierende Denkmuster bewusst und hilft uns, Ziele zu setzen und zu erreichen. Ich lasse mich jede Woche coachen und profitiere ungemein davon. 
Aber Coaching ist keine Wunderpille, und auch nicht für jedes Thema der effektivste Ansatz. Deshalb empfehle ich meinen Klientinnen bei Bedarf andere Zugänge wie zum Beispiel Körperarbeit/Körpertherapie oder systemische Aufstellungsarbeit. 

Seit 2006 begleite ich Menschen in Gruppen, seit 2017 auch im Einzelsetting; 2011 habe ich mich selbstständig gemacht. Ich blicke auf weit mehr als tausend Stunden Erfahrung im Coaching und in der Leitung von Gruppen zurück. Außerdem habe ich ein Master-Studium in Coaching Psychologie an der University of East London absolviert, das vom "European Council of Mentoring and Coaching" (EMCC) akkreditiert ist.