Selbstbewusst und souverän mit Power Poses

Selbstbewusst Power Poses

jede öffnende, raumgreifende Körperhaltung führt zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl und bewirkt, dass wir risikobereiter und weniger stressanfällig sind, während es die gegenteilige Wirkung hat, wenn wir uns klein machen und “verschließen”.

Der Weg des Avatars

Der Weg des Avatars

Die Chakras sind eine Landkarte der menschlichen Seele, ein Kompass der Selbstverwirklichung. Das Chakra-Modell schenkt uns nicht nur eine tiefgründige und umfassende Formel für unsere Ganzheit, sondern auch eine konkrete Gebrauchsanleitung, um unsere Blockaden zu erkennen und zu lösen – und um jene geheimen Kräfte in uns zu wecken, die wir brauchen, um unsere Berufung zu erkennen, unsere tiefsten Herzenswünsche zu manifestieren und unser Potenzial voll zu entfalten.

Die drei schlimmsten Krankheiten der Welt – und wie du sie heilen kannst

Fast jede/r von uns leidet unter einer von ihnen. Manche – ich zum Beispiel – leiden unter allen dreien. Aber zum Glück gibt es Medizin gegen die drei schlimmsten Krankheiten der Welt. Ja, wir können uns selbst heilen – von Comparitis, Kümmeritis und Selbstmacheritis! Comparitis Meine Kollegin R. ist nicht nur sehr viel jünger, sondern […]

Die Gelassenheitslüge

Mindset Expertin Laya Commenda über die Gelassenheitslüge. Siet trägt ein rotes Kleid und lehnt mit verschränkten Armen an einer Mauer

Ganz schön hoch geklettert auf der Erleuchtungsleiter, sagt mein Kopf. Ganz schön gelassen geworden. Früher hättest du dich über ein solches Mail aufgeregt. Hättest impulsiv reagiert und sofort zurückgeschrieben. Heute bleibst du ruhig und stehst über den Dingen. Schreibst nicht zurück, sondern klärst die Sache tags darauf telefonisch – ganz unemotional. Bravo, sagt mein Kopf. […]

Rewrite & Rewire

Was du denkst, entscheidet, was du fühlst. Lerne, dein Denken neu zu schreiben – mit einer wissenschaftlich fundierten Journaling-Methode!

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Mindset Makeover

Fühl dich blitzschnell besser, ersetze negative Denkmuster durch positive und programmiere dein Gehirn auf Glück und Erfolg.

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Das Ende der Selbstkritik

Beende die Selbstsabotage. Entmachte die innere Kritikerin. Schreib dich liebevoll, frei und stark.

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Write the Tune

Die wissenschaftlich fundierten 7 Schritte, mit denen du jeden Morgen dein Gehirn auf Erfolg programmierst, deine Vision verkörperst und deinen Tag zum Meisterwerk machst.

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