Wie Schreiben dir hilft, endlich die Sprache deines Körpers zu verstehen
Da ist dieses Pochen in meinem Ohr. Immer rechts. Immer dann, wenn es eng wird in meinem Leben. Immer dann, wenn alles zu viel zu werden droht. Und je weniger ich es haben will, dieses Pochen, desto stärker wird es – so lange, bis ich mir Zeit nehme, ihm zuzuhören und seine Botschaft zu verstehen. […]
Emotionaler Schmerz und wie du ihm begegnen kannst
„Schmerz ist unausweichlich – Leiden ist optional“ – das klingt schon mal ganz gut als Leitstern, oder?
Aber wie geht das konkret, wo es doch so viel Mut erfordert, schmerzhafte Gefühle zuzulassen – und die meisten von uns einfach keine Möglichkeit hatten, es zu lernen?
Leidest du an Impostor-Syndrom?
Das unterschwellige Gefühl, eine Betrügerin zu sein,ist typisch für das Impostor-Symdrom.
Und es ist verbreiteter, als wir denken.
Vielleicht blockiert es auch DICH?
Selbstbewusst und souverän mit Power Poses
jede öffnende, raumgreifende Körperhaltung führt zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl und bewirkt, dass wir risikobereiter und weniger stressanfällig sind, während es die gegenteilige Wirkung hat, wenn wir uns klein machen und “verschließen”.
3 wirkungsvolle Übungen, um deinen Selbstwert zu stärken (plus ein BONUS-TIPP)
3 wirkungsvolle Übungen, um deinen Selbstwert zu stärken – plus ein BONUS-TIPP!
37 Affirmationen für Vertrauen, Schöpferkraft und Fülle
Sine Affirmationen wirksam? Meine Antwort auf diese Frage ist ein eindeutiges JEIN 🙂 Ich erkläre dir, worauf es ankommt, und habe 37 Affirmationen für Vertrauen, Schöpferkraft und Fülle für dich gesammelt.
Der Weg des Avatars
Die Chakras sind eine Landkarte der menschlichen Seele, ein Kompass der Selbstverwirklichung. Das Chakra-Modell schenkt uns nicht nur eine tiefgründige und umfassende Formel für unsere Ganzheit, sondern auch eine konkrete Gebrauchsanleitung, um unsere Blockaden zu erkennen und zu lösen – und um jene geheimen Kräfte in uns zu wecken, die wir brauchen, um unsere Berufung zu erkennen, unsere tiefsten Herzenswünsche zu manifestieren und unser Potenzial voll zu entfalten.
Ist Selbstverwirklichung egoistisch?
Om Namah Shivaya. Jeden Tag dasselbe Mantra, fünf Tage lang. An Tag 1 und 2 liebe ich es, an Tag 3 nervt es mich, an Tag 4 hasse ich es, und an Tag 5 liebe ich es wieder. Unter den 40 SeminarteilnehmerInnen sind NeurologInnen, PsychotherapeutInnen, UnternehmensberaterInnen, KünstlerInnen, und erfolgreiche Wirtschaftstreibende. Hochkarätige Persönlichkeiten und wertvolle Mitglieder […]
Die drei schlimmsten Krankheiten der Welt – und wie du sie heilen kannst
Fast jede/r von uns leidet unter einer von ihnen. Manche – ich zum Beispiel – leiden unter allen dreien. Aber zum Glück gibt es Medizin gegen die drei schlimmsten Krankheiten der Welt. Ja, wir können uns selbst heilen – von Comparitis, Kümmeritis und Selbstmacheritis! Comparitis Meine Kollegin R. ist nicht nur sehr viel jünger, sondern […]
Bist du bereit für eine vielversprechende Zukunft?
Knapp vor meinem 45. Geburtstag fühlt sich plötzlich alles schwer und mühsam an. Normalerweise blicke ich stets zuversichtlich in die Zukunft, freue mich auf die nächsten Schritte und auf die Überraschungen auf meinem Weg. Aber jetzt fehlt der Schwung. Ich fühle mich belastet. Und wieder einmal spricht mein Körper eine deutliche Sprache: verspannter Nacken, hart und […]