Selbstliebe trotz Scheitern und Enttäuschung – eine poetische Inspiration

Selbstliebe Expertin Laya Commenda steht erhöht hinter einer steinernen Brüstung und blickt hinab

Wann, mein Liebes, wirst du aufhören, so hart ins Gericht zu gehen mit dem wundervollen Wesen, das du bist? Mit dem WUNDER, das du bist, mit dem Mysterium? Du wolltest doch bloß fliegen. Wieso nimmst du dir das so übel? Du hast’s immer gewusst. Du hast’s immer gespürt, tief in deinen Zellen. Etwas in dir […]

Emotionaler Schmerz – eine Journaling Technik

Experting für Positive Psychologie und emotionaler Schmerz Laya Commenda steht vor einem Gebäude und blickt seitlich hinauf

Du kennst das. Ein kleiner Trigger, und schon bist du tagelang aus dem Gleichgewicht. Emotional im Aufruhr. Es arbeitet heftig in dir, und es fällt dir schwer, dich auf etwas anderes zu konzentrieren. Du ärgerst dich, weil du eigentlich etwas Besseres zu tun hättest, als dich mit diesem emotionalen Schmerz auseinanderzusetzen  – außerdem KANNST du […]

MAGNETIC JOURNAL NIGHTS

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