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24 Dinge, die 2024 mich gelehrt hat

Mindset Expertin für positive Lieblings-Gedanken Laya Commenda steht mit einem Mikrofon auf einer Bühne

Ohne viel Vorspiel: Hier kommt er, mein traditioneller Jahres-Rückblick! Wie immer teile ich nicht die Ereignisse des zu Ende gehenden Jahres mit dir, sondern die Erkenntnisse, die es mir geschenkt hat. Enjoy! # 1 Verantwortung ist die edle Schwester der Freiheit Das war mein Motto für 2024. Denn es ist ja so: Wenn wir das […]

Authentisch leben – oder kongruent? Journaling Tipps für ein Leben im Einklang

Laya Commenda Expertin für authentisches Leben blickt lächelnd in die Kamera

KONGRUENZ ist zurzeit eines meiner Lieblingswörter. Ist das, was über meine Lippen kommt, KONGRUENT mit dem, was ich wirklich denke und fühle?  Ist das, was ich tue, KONGRUENT mit dem, was ich wirklich will? Sind die Entscheidungen, die ich treffe, KONGRUENT mit meinen Werten, mit meiner Lebensphilosophie? Wir alle kennen es – das Gefühl von […]

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