Über das innere Wissen

Es ist Februar 2002. Ich wache mitten in der Nacht auf und weiß, dass ich schwanger bin.

Drei Monate zuvor sagen die Ärzte auf der IVF-Station, dass ich nicht schwanger werden kann. Ich habe seit Jahren keine Periode und keinen Eisprung mehr. Ich wiege kaum noch 50 Kilo und bin 176 cm groß. Ich will ein Baby, um meine vergiftete Ehe zu retten.

Ich halte den Schwangerschaftstest in der Hand und weiß, dass dieses Baby meine Ehe nicht retten wird. Aber es wird mein Leben retten, denn ich liebe es schon jetzt mehr als alles andere auf der Welt. Ich beginne wieder zu essen.

Es ist 2004, ich stehe mit meinem Sohn und meinem Noch-immer-Ehemann an einer Berliner U-Bahn-Station und weiß, dass dieser Tag das endgültige Ende unserer Beziehung ist. Am selben Abend fahren wir mit dem Nachtzug nachhause, und mein Sohn bekommt unerklärliches Fieber. Drei Tage und drei Nächte sitze ich ohne Schlaf an seinem Krankenhausbett. Die Ärzte wissen nicht, woher das Fieber kommt. Ich weiß, woher das Fieber kommt.

Es ist Oktober 2016, und wenn ich ins nächste Jahr hineinspüre, kommt eine große, dunkle Wolkenfront auf mich zu. Am 1. Jänner 2017 ruft mein Bruder an, weil meine Mutter wieder im Krankenhaus liegt. Am 24. November stirbt sie. Was dazwischen liegt, ist groß und dunkel – und sehr hell.

Es ist August 2000. Der Landesschulrat ruft an und macht mir ein unwiderstehliches Angebot. Aber ich weiß, dass ich nie wieder einen Fuß in eine Schulklasse setzen werde. Ich werde einen Master in Journalismus machen. Wie ich dieses Studium finanzieren soll, weiß ich nicht. Ich mache es trotzdem.

Es ist der 30. Juni 2012 und ich packe auf dem Weg zum Tanzfest meine Zahnbürste ein. Ich weiß, dass ich sie heute brauchen werde, obwohl ich 39 bin und noch nie in meinem Leben einen One-Night-Stand hatte. Ein Mann kommt durch die Tür und ich weiß, dass er es ist. Ich weiß noch nichts davon, dass unserer ersten gemeinsamen Nacht unzählige weitere folgen werden. Ich weiß nichts davon, dass er der erste Mensch in meinem Leben sein wird, dem ich meinen tiefsten Schmerz offenbaren kann, und der trotzdem bei mir bleibt. Ich weiß nichts davon, dass er mein bester Freund, ein wundervoller Bonus-Vater für meinen Sohn, mein Vertrauter, IT-Experte, kreativer Kompagnon, Geliebter, zweiter Ehemann und Advocatus Diaboli sein wird. Aber ich weiß, dass er es ist.

Es ist Mai 2018 und ich weiß, dass ich ein Jahr später allein von Florenz nach Assisi wandern werde. Ich weiß noch nichts von Dauerregen, Wildschweinen, Eichelhähern und Wölfen. Aber ich weiß, dass ich Antworten auf Fragen finden werde, von denen ich gar nicht wusste, dass ich sie mir stellen muss.

 

Der Körper ist die Quelle der Weisheit

Es ist Corona 2020 und ich stehe vor einer der schwierigsten Entscheidungen meines Lebens. Mein inneres Wissen hat sie längst getroffen, und der Specht im Wald hat sein Ja dazu in den Baumstamm geklopft. Mein Verstand wehrt sich noch hartnäckig, während mein Körper mich mit Zahnschmerzen, Pochen im Ohr und Fieber unterstützt. „Hör hin, hör hin!“, sagt er. Und ich weiß, dass ich auf ihn hören werde.

Der Körper, das Soma, ist eine Quelle der Weisheit 
und seine Intelligenz ist die Medizin für vieles, 
worunter wir leiden.
~ Richard Strozzi-Heckler

 

Was unterscheidet “inneres Wissen” von normalen Gedanken?

Nicht immer gelingt es mir, zwischen meinem inneren Wissen und der Stimme meines Verstandes zu unterscheiden. Oft vereinnahmt der Verstand mein inneres Wissen, versucht es zu verzerren, zu verwässern oder ins Gegenteil zu verkehren. Oft in meinem Leben konnte ich die Stimmen nicht auseinander halten, und es fällt mir auch heute noch schwer.

Was ich aber weiß, ist:

# 1 Mein inneres Wissen ist in meinen Eingeweiden, mein Verstand ist in meinem Kopf.

# 2 Das innere Wissen ist einfach da und verschwindet sofort wieder, die Gedanken kommen von irgendwoher und drehen sich dann im Kreis.

# 3 Das innere Wissen ist leise, die Gedanken sind laut.

# 4 Das innere Wissen ist jenseits von linearer Zeit, die Gedanken machen gerne 10-Jahres-Pläne. 

Versteh mich nicht falsch: Ich liebe meinen Kopf, ich liebe meinen analytischen Verstand, und bin fasziniert davon, wozu er fähig ist. Ich weiß, dass er es gut mit mir meint. Ich weiß aber auch, dass er nicht immer weiß, was gut für mich IST.

Es ist Juni 2019. “Ich muss das Bargeld zur Bank tragen”, sage ich zu meiner Kollegin. “So viel hier herumliegen zu lassen ist nicht klug”.

“Es liegt schon so lange hier herum. Auf ein paar Tage kommt es nicht an”, sagt mein Verstand.

Am nächsten Tag werden wir bestohlen.

 

Ist dieses innere Wissen dasselbe wie Intuition? Wie Bauchgefühl?

Wissenschaftler*innen glauben, dass Intuition die Fähigkeit ist, blitzschnell auf unbewusste Informationen im Körper oder im Gehirn zuzugreifen, noch ehe der viel langsamere Verstand seine rationalen Überlegungen anstellen kann. Diese Informationen können aus vergangenen Erfahrungen stammen oder aus Sinneswahrnehmungen im jeweiligen Moment, die uns gar nicht bewusst sind.

Viele Wissenschaftler*innen glauben auch, dass wir die besten Entscheidungen dann treffen, wenn wir Intuition und Verstand gemeinsam entscheiden lassen. Sie sagen außerdem, dass wir unsere Intuition trainieren können.

Ich vermute, dass es aus einer höheren Perspektive sowieso keine guten und schlechten Entscheidungen gibt. Und dass wir zwar gern ein Patentrezept hätten, aber dass es Zeit ist, uns selbst zu Expertinnen unseres Lebens zu ernennen und unser eigenes wohlschmeckendes Süppchen zu kochen.

Der Weg ist in uns,
aber nicht in Göttern,
noch in Lehren,
noch in Gesetzen.
In uns ist der Weg,
die Wahrheit und das Leben.
C. G. Jung

Es ist eine Supervollmondnacht im Mai 2020, und ich kann nicht schlafen. Die Worte tanzen in mir, und ich weiß, dass ich diesen Blogpost schreiben muss. Ich weiß, dass meine Finger zittern werden, wenn ich auf „Veröffentlichen“ klicke, und ich weiß, dass mein Verstand und mein Marketing-Berater sagen werden, dass solche Posts für die Suchmaschinenoptimierung völlig nutzlos sind.

Ich tue es trotzdem, weil es MEINE Wahrheit ist und MEIN Walgesang. Ich singe ihn für mich selbst – und für alle, deren Herzen Ohren haben.

12 Kommentare

  1. Juliana Albrecht

    Danke Dir für Deine inspirierenden Worte.

    LG Juliana

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  2. Birgit

    Diese Stimme in mir kenne auch ich. Lange Zeit schon frage ich mich, wer/was da spricht…manchmal wollte ich sie auch nicht hören und mein Verstand hat diskutiert mit dieser inneren Stimme. Schön langsam weiche ich den schwierigen Gefühlen weniger aus…..es ist, wie es ist.

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  3. Monika

    Liebe Laya, zuerst einmal einen wunderschönen Muttertag.
    Deine Worte haben mich heute wieder einmal sehr berührt. Gänsehaut auf den Körper und Tränen in die Augen gezaubert. Vielen, vielen Dank, dass du dein Wissen und deine Erfahrungen teilst, sie sind soooo wertvoll für mich. Ich finde mich in so vielen Bereichen deiner Beschreibungen wieder und du machst mich mutiger, meinen Weg zu sehen. Ein großes Dankeschön an eine großartige Frau, an DICH. Fühl dich umarmt <3

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  4. Barbara Galioto

    Liebe Laya

    Danke sehr für Deinen Beitrag zur inneren Stimme. Ich höre meine innere Stimme im Moment etwas viel murmeln und möchte sie nicht verstehen, weil ich nicht aus meiner Komfortzone heraus möchte. Ich bin im Hamsterrad und wirklich nicht sehr glücklich aber an all das was ich Tag für Tag erlebe gewohnt. Meine Stimme spricht mit mir aber ich lenke mich mit viel Fernsehen ab. Wenn ich das so schreibe, tönt das ja wirklich verrückt. Ich habe angst vor dem nächsten Wendepunkt im Leben und dennoch spüre ich die Sehnsucht, diesen zu erleben und meine Kraft zu erfahren und glücklich zu sein. Verwirrend ich weiss, aber hier spricht mein ich. Danke für’s zuhören, diese Zeilen zu schreiben war gerade befreiend und auch ein bisschen heilend. :))) Herzliche Grüsse Barbara

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  5. Isolde

    Danke für diese ehrlichen und inspirierenden Worte ❤️

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  6. Corinna

    Danke Danke Danke!!!!😘
    Für deine wunderbare Arbeit für deine wunderbaren Beiträge für deine wunderbaren Mutmachzeilen der letzten Wochen und für das wunderbare Glückswebinar vom Freitag. Du bist einfach genial!!!!

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  7. Claudia

    Danke🙏🥰

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  8. Margret

    Ich bin über deine Zeilen zu Tränen berührt. Danke 🙏

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  9. Elfriede

    Danke Laya für deine Worte und deine Offenheit , die mich wieder sehr berührt haben. Sie machen mir auch Mut. Dann weiß und merke ich, ich hab noch einen weiten und langen Weg vor mir. Unterwegs bin ich ja bereits
    Bless you as a mother and stay save
    Love Elfriede

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  10. Martina

    Liebe Laya, ich musste deine Zeilen zu Ende lesen, meine innere Stimme wollte deine Worte inhalieren und mein Körper reagierte mit Gänsehaut.
    THANK YOU SO MUCH, WITH LOVE Martina

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  11. Christine

    Liebe Laya, auch ich brauchte lange meiner Intuition/ meinem Bauchgefühl zu vertrauen. Denn es sagt oft Dinge, die der Verstand nicht begründen kann. Z. B. Morgens gehe ich immer joggen. Die geschlossene Haustür kann ich bei der Rückkehr auch von außen öffnen. Gehe deshalb immer ohne Schlüssel. Eines Morgens denke ich beim Verlassen des Hauses: Nimm den Schlüssel mit! Verstand sagt: Warum? Das machst du nie… Bei der Rückkehr ist die Tür abgeschlossen und nicht von außen zu öffnen, weil der Mieter ausnahmsweise nach mir ging und verriegelt hat. Oder: Ich gehe mit einer Freundin frühstücken. Danach wollen wir spazieren. Sie will dazu an einen bestimmten Platz im Wald. Ich denke noch: Brauche ich die Handtasche? Natürlich nicht… erst danach zum Einkaufen und lasse sie im Auto. Bei der Rückkehr ist die Scheibe eingeschlagen! Handtasche mit Handy, Börse, Geld, Ausweis, Bankkarte und Führerschein weg!
    Es können keine Zufälle sein. Auch was Personen angeht, ist das (erste) Gefühl oft wichtig und richtig.
    Ich bin heute meinem Bauchgefühl gegenüber viel offener! Vertraue ihm!
    Danke fürs Teilen deiner Erfahrung!
    Liebe Grüße an alle!

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  12. Hans-Peter

    Ich bin 64, erzogen von Eltern, die den 2. Weltkrieg mit viel Pragmatismus überlebten. Ich war in einem naturwissenschaftlichen Gymnasium, habe BWL studiert, und in einem Technikunternehmen gearbeitet. Ich brauchte eine Depression um mein Bauchgefühl zu hören.

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Laya Commenda Coaching

Ich bin Laya Commenda.
Ich unterstütze Frauen dabei, innere Freiheit zu finden, Ängste, Zweifel und Blockaden zu überwinden und endlich das Leben zu leben, das ihrem wahren Wesen entspricht - mit den besten Tools und Techniken aus Positiver Psychologie, Schreibtherapie und Embodiment.