[Interview] Miriam Ropschitz: Heimkehren zur weiblichen Essenz 

>> English version: Coming home to feminine essence

Als ich Miriam zu Beginn dieses Jahres in Thailand kennenlernte, war ich vom ersten Augenblick an fasziniert davon, wie wie viel Stärke und weibliche Anmut sie verkörpert. Selten zuvor hatte ich eine Frau getroffen, die völlig in sich selbst zu ruhen schien und gleichzeitig eine so lebendige feminine Kraft ausstrahlte. Doch wie für viele Frauen gab es auch in Miriams Leben Zeiten, in denen sie sich von ihrem Körper abgeschnitten fühlte und eine tiefe Sehnsucht nach einem Leben in Einklang mit ihrer weiblichen Essenz empfand. 

Miriam, bitte erzähl uns von deiner persönlichen Transformation weg von Erschöpfung und Lebenskampf hin zu liebevoller Selbstfürsorge und tiefem Respekt für dich selbst und für deinen Körper! 

Wie alle Transformationen nahm meine in einer für mich sehr dunklen Zeit ihren Anfang. Ich war 25, lebte in Brighton, und mein Vater war kurz zuvor völlig unerwartet gestorben. Ich arbeitete nine-to-five als Redakteurin in der Magazin-Branche, in einem Unternehmen, in dem all meine Kollegen unglücklich waren. Und auch ich fühlte mich jämmerlich.

Meine Flucht aus dieser Situation bestand in exzessiven Partys. Mein Körper war erschöpft, empfindungsunfähig und durch Nahrungsmittelallergien  entzündet, von denen ich nicht einmal wusste, dass ich unter ihnen litt. Meine Beziehungen waren angespannt, und in meiner AhnInnenreihe gab es viele ungelöste Traumata, die in mir hochkamen. Meine Menstruation ging mit qualvollen Schmerzen und emotionaler Labilität einher, und meine mentale Gesundheit zerbröckelte zusehends.

Mein Leben bestand hauptsächlich aus Schmerz und Kampf. Sogar von den Menschen, die mir nahestanden, fühlte ich mich völlig abgeschnitten. Aufgrund  meiner Empfindsamkeit kam ich mir vor wie eine Fremde in einer Welt, in der es als cool galt, wenn einem alles völlig egal ist.

An der Oberfläche war ich schön, erfolgreich und gesund. Aber tief in meinem Inneren war ich niedergeschlagen, entmutigt und zutiefst erschöpft vom täglichen Ringen gegen mein Anderssein. 

Ich traf eine radikale Entscheidung, verließ meinen Job und alle Menschen, die ich kannte, und ging nach Thailand. Ich wusste, dass ich Abstand zu den ungesunden Gewohnheiten brauchte, in denen ich festgefahren war: ungesunde Ernährung,  Alkohol, Drogen, Menschen, Gedanken. Ich musste all das hinter mir lassen.

In Thailand nahm ich mir viel Zeit – ganze zwei Jahre – für mich selbst. Ich lernte mich selbst wieder kennen, vergab mir und anderen, ließ meine Selbstverurteilung los und begann, mein Leben aus einem tiefen inneren Ruf heraus zu leben. Ich hörte auf, meinen sozialen Konditionierungen zu folgen und dem entsprechen zu wollen, was ich tun oder sein SOLLTE.

Ich tauchte tiefer in die Meditations- und Yogapraxis ein, mit der ich schon als Teenager begonnen hatte. Für lange Zeit saß ich schweigend in Retreats. Ich trank Ayahuasca. (Anm: Ayahuasya ist ein Pflanzensud, der in rituellen Zeremonien verwendet wird, um tiefe Trance-Zustände zu erreichen.) Ich empfing Yoni-Massagen von Menschen, denen ich vertraute. Ich verbrachte ein Monat allein in Meditation im thailändischen Dschungel, und ließ das Bedürfnis los, alles in meinem Leben kontrollieren zu wollen. Lange Zeit lebte ich allein in Indien und widmete mich am Fuße des Himalayas der Erforschung yogischer Praktiken. Langsam – und mit Liebe und Geduld -, wurden mein Körper und mein Geist gereinigt. Die Gewohnheiten und Automatismen, mit denen ich mich identifiziert hatte, fielen von selbst von mir ab, als ich sie nicht mehr brauchte, um meine tiefen Wunden zu kaschieren.

Ich begann, auf meinen Körper zu hören. Er offenbarte mir, dass es Zeit war, meinen alten Schmerz zu halten, zu lieben, zu heilen, und mich zu nähren. Ich akzeptierte, dass ich nicht mehr zurück konnte zu meinem alten Leben, in dem ich von der Magie des Lebens völlig abgeschnitten gewesen war. Also schwor ich mir, von nun an meine Wahrheit zu leben, verbunden mit der Natur, frei und authentisch.

Umgeben von tropischen Wäldern fand ich genug Raum und Zeit, um meinem Herzen zu folgen und tief in meine eigene Essenz einzutauchen. Ich entdeckte meine weiblichen Anteile, die ich nicht länger ignorieren konnte, und die nach sanfter Zuwendung verlangten.

Umgeben vom Dschungel Thailands tauchte Miriam tief in ihre eigene, weibliche Essenz ein.

Ich erkannte, dass ich für eine lange Zeit entgegen meiner eigenen Natur gelebt hatte. Ich hatte die Botschaften meines Körpers, dass es Zeit war, um zu entschleunigen, auszuruhen und ungesunde Beziehungen und Gewohnheiten loszulassen, ignoriert. Ich erkannte auch, dass ich aus der Angst heraus gelebt hatte, nicht erfolgreich zu sein. Ich hatte mich auf eine sehr männliche, fast gewalttätige Weise ständig selbst angetrieben, weil ich mich dadurch sicher fühlte – aber in Wirklichkeit habe ich damit nach und nach meine schöne, zarte Seele beinahe erstickt. Um dazuzugehören, hatte ich eine meiner besonderen Gaben – meine tiefe Empfindsamkeit – zu maskieren versucht, und mich dadurch völlig vom Geschenk der Intuition abgeschnitten.

Im Laufe der vergangenen fünf Jahre habe ich gelernt, gut für mich selbst zu sorgen, meinen Körper wie einen Tempel zu verehren, mich selbst und andere mit achtsamer Präsenz zu berühren, im Einklang mit meinem weiblichen Zyklus zu leben und mich mit Liebe und Respekt zu behandeln, so dass andere dies auch tun können.

 

In deinen ‘Yoga Moon’ Workshops unterrichtest du Embodiment-Techniken, die Frauen helfen, sich wieder mit ihrem Körper, ihrem eigenen Rhythmus und vor allem mit ihrem Menstruationszyklus zu verbinden. Woher stammen diese Techniken, und wie funktionieren sie? 

Bei diesen Praktiken handelt es sich um lange vergessene weibliche Weisheiten. Auch wenn wir sie heute in Verbindung mit spirituellen Traditionen wie Taoismus, Tantra, Yoga oder der Kultur der Mayas weitergeben, sind sie im Grunde sehr einfache Wege, um sich mit den weiblichen Energiezentren und unseren natürlichen Zyklen rückzuverbinden.

 

Embodiment-Techniken ermutigen uns, die Klugheit unseres Verstandes zu respektieren, aber gleichzeitig zu erkennen, dass sie beschränkt ist. Sie bringen unsere Intelligenz in den Körper, in unsere Brüste, in unser Herz, in unsere Gebärmutter und in unsere Yoni. 

Diese  Techniken beinhalten achtsame Berührung, Visualisierungen, Klangarbeit, Yoga Asanas, Mudras, Meditation und Energiearbeit.

 

 

Frauen verändern sich im Laufe ihres Zyklus.  Frauen, die menstruieren, können durch spezielle Techniken wieder in Einklang mit ihrem eigenen Zyklus kommen und ihr tägliches Leben auf die unterschiedlichen Qualitäten der einzelnen Zyklusphasen abstimmen.  Für jede Zyklusphase gibt es passende Aktivitäten, wie zum Beispiel Kreieren, eine kraftvolle körperliche Praxis, Regenerieren, Manifestieren, Lieben oder Pläne schmieden.

 

Wenn wir unser tägliches Leben in Einklang mit dem Menstruationszyklus gestalten,  verfügen wir über einen nachhaltig höheren und stabileren Energielevel, eine höhere Produktivität ohne auszubrennen,  wir haben erfüllendere Beziehungen und insgesamt eine höhere Lebensqualität. Wir lernen, wie die Gezeiten des Ozeans zu fließen, geleitet und geführt von der Weisheit des Mondes.

Du hast dein Leben in Europa hinter dir gelassen, um dem Ruf deiner Seele zu folgen. Wie sieht dein Alltag in Thailand aus? 

Wie sieht deine Vision für die Zukunft aus? Was können Frauen zu einer besseren Welt beitragen? 

Mein Wunsch für uns alle ist, dass wir aufwachen. Es ist Zeit, wütend zu sein. Es geht nicht darum, in der Wut stecken zu bleiben und uns selbst damit wehzutun. Aber wir müssen begreifen und anzuerkennen, dass die weibliche Weisheit in den Untergrund verbannt wurde. Es geht darum, unsere Wut als Katalysator zu benutzen, um genügend Kraft für die notwendigen Veränderungen zur Verfügung zu haben.