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Schreiben statt Selbsabotage – die Viewpoint Voyage Journaling Technik

Expertin für Mindset und Selbstsabotage überwinden Laya Commenda schreibt in einem Café

Was hinter Selbstsabotage steckt

Du willst das eine und tust das andere.

Du kannst dir dabei zusehen, wie du dich selbst, deine Träume und Visionen, verrätst. Wie du dich selbst verlässt, um für andere da zu sein, und wie du deine Zeit und Energie für Dinge verwendest, die dir gar nicht wichtig sind.

Beim Wort „Selbstsabotage“ zieht es dir den Magen zusammen, und du fragst dich, wer oder was dich da eigentlich steuert – dein Höheres Selbst ist es auf jeden Fall nicht 😉

Aber es gibt keine Selbstsabotage – auch wenn es sich manchmal so anfühlt.

Selbstsabotage überwinden

Nicht DU blockierst dich selbst.

Es sind deine inneren SCRIPTS!

Es sind jene Drehbücher, die die DNA deines Lebens bilden. Es ist die Architektur dessen, wie frei oder unfrei du bist, wie viel Fülle und Freude du dir erlaubst, wie groß die Lebensbühne sein darf, auf die du dich wagst, und ob du die Hauptrolle spielst oder dich in den hinteren Reihen versteckst.

Diese Scripts entstehen aus den Geschichten, die du dir über dich selbst erzählst.

Jeden Tag blickst du aus deinen eigenen Augen auf dich selbst und dein Leben – durch den Filter deiner alten Geschichten, deiner gewohnten Identität.

Kein Wunder, dass dein altes SCRIPT tief einprogrammiert ist und dir wie “die Wahrheit” erscheint, an der sich dein ganzes Leben ausrichtet. Hamsterrad garantiert ….

Aber es gibt „die Wahrheit“ nicht.

Du bist frei, über dich und dein Leben zu denken, was immer du willst. Diese Wahl entscheidet darüber, wer du in Zukunft sein wirst. Welchen Menschen du begegnen wirst, welche Arbeit du verrichten wirst, an welchen Orten du dich aufhalten wirst, wie viel Geld du verdienen und besitzen wirst.

Du bist frei, über dich und dein Leben zu denken, was immer du willst. Deine Wahl entscheidet darüber, wer du in Zukunft sein wirst.

Wieso haben die alten Muster einen so starken Sog?

Wenn wir so frei sind – wieso ist es dann so schwierig, aus den alten Geschichten auszusteigen? Wieso haben die alten Muster einen so starken Sog, und es fühlt sich tatsächlich so an, als würden wir uns selbst sabotieren?

Weil es schwierig ist, uns neue Geschichten zu erzählen, wenn wir unsere alten Geschichten Millionen Mal in unseren hübschen Köpfchen abgespult haben, ohne es überhaupt zu bemerken. Genau das ist mit „Scripts“ gemeint. Es ist wie in einem Kinofilm. Die gesamte Handlung entsteht aus dem Script, aber das Script bleibt unsichtbar …

Viewpoint Voyage: Die Reise zu einer neuen Perspektive

Wie du mit Journaling Selbstsabotage überwinden kannst

Aber hier kommt die gute Nachricht! Du brauchst nur auf eine kleine Reise zu gehen, und schon kannst du deine Perspektive verändern. Und damit deinem alten SCRIPT ein Stück weit die Macht entziehen.

Für diese Reise musst du nicht mal in einen Flieger oder in einen Zug steigen.

Zu genau dieser Reise lade ich dich ein: zu einer „Viewpoint Voyage“.

>> Lade das Grow Sheet herunter, nimm Stift und Papier zur Hand, und los geht’s!

Tipp: Es funktioniert nur, wenn du wirklich SCHREIBST! Durchlesen und ein bisschen darüber nachdenken gilt nicht 😉

„Viewpoint Voyage“ ist ein kleiner Geschmack davon, wie du deine Geschichte umschreiben kannst. Wie du dein inneres Script so verändern kannst, dass daraus automatisch die Zukunft entsteht, die du haben willst.

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0 Antworten

  1. ….mmmmm…..“Viewpoint Voyage“ sind soooooo wundervolle Ausdrücke….da komm ich ins Schwärmen…..Träumen….:-)
    DANKE, liebste Laya, für all Deine großzügigen Geschenke, die Dein aktuelles “Goldstück“ beinhaltet….für Dein bereitwilliges Teilen, zur Verfügung stellen und “barrierefrei“ zugänglich machen all dieser genialen Tools…..auch dafür schätze ich Dich sehr….darüberhinaus…..diese kontinuierlich anwenden macht soooooo Spaß und lohnt sich….. 😉
    See you INSIDE****

    Von Herzen,
    Dagmar

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