Nie Zeit für das, was wichtig ist?
Weißt du, was für dich wirklich wichtig ist? Und wie viel Zeit räumst du dem Wesentlichen in deinem Leben ein?
Aufgeben oder weitermachen? 9 Wege zur Entscheidung
Vielleicht hast du das auch schon oft erlebt: Bevor sich ein innerer Knoten löst, zurrt er sich nochmal so richtig fest.
Ändere deine Perspektive und du änderst dein Leben!
Deine Urteile und Interpretationen kannst du verändern – und du kannst wählen, worauf du deine Aufmerksamkeit lenkst. Das bedeutet: Du kannst wählen, ob du in einer hässlichen oder in einer schönen Welt lebst!
Ist dieser Schmerz wirklich deiner?
Vielleicht kennst du das: Du wirst von schmerzhaften Emotionen überflutet – so intensiv, dass du gar nicht erkennen kannst, woher sie stammen. Dann bist du sehr wahrscheinlich mit dem kollektiven (weiblichen) Schmerzkörper in Berührung gekommen bist.
Wie du aufhörst, an deinem Glück vorbeizulaufen
Lauf nicht an deinem Glück vorbei! Diese 12 + 1 Fragen kitzeln dein persönliches Lebensglück wach.
Woran du erkennst, dass du auf dem richtigen Weg bist
Über den „richtigen Weg“ gibt es eine Menge Missverständnisse – und genau deshalb ist es für viele Menschen schwierig, Klarheit darüber zu bekommen, ob sie auf dem richtigen Weg sind – oder sich verrennen.
Also lass uns ein paar dieser Missverständnisse aufklären!
Die 6 schädlichsten Gedankenmuster – und wie du sie ändern kannst
Entdecke die 6 schädlichsten Gedankenmuster und lerne, wie du sie ändern kannst! Laya Commenda, Expertin für Mindset und Positive Psychologie, Laya Commenda, gibt wertvolle Tipps, um negative Denkmuster zu überwinden!
Wer wärst du ohne deine Blockaden?
Die schrecklichen Sieben: die häufigsten Blockaden, und wie du sie zu Verbündeten machst
Achte auf deine Worte – denn sie kreieren deine Welt!
Unsere Worte verraten enorm viel über unsere Denkgewohnheiten, unsere Glaubenssätze, unsere Beziehung zu uns selbst, und darüber, wie wir die Welt sehen. Umgekehrt können wir, indem wir unsere Sprachmuster verändern, auch unsere mentalen Muster verändern, unsere Perspektive auf uns selbst und auf die Welt, in der wir leben – und damit unser Schicksal.
Die eine Frage, die dir hilft, deine Berufung zu finden
Ich sitze im Fersensitz auf meiner Matte und warte auf die Tränen. Druck in der Brust, zitternde Lippen. Einatmen, Ausatmen, Arme heben, Arme senken. Beim Ausatmen summen. Aus dem Summen wird ein leises Schluchzen, und endlich beginnen sie zu fließen, die Tränen, die sich in mir aufgestaut hatten (Danke, Yoga). Die Nacht davor war schlaflos. […]