Die Angst vor der eigenen Macht
„Eigentlich war es viel angenehmer, als ich noch still vor mich hin gelitten habe“, sage ich – und wir prusten beide los, meine Freundin B. und ich. „Ich glaube, ich habe Angst vor meiner eigenen Macht“, sinniere ich, und sie nickt. Es geht um ein Beziehungs-Thema. Ich habe jemandem, der mir nahe steht, ganz klar […]
Schreiben: Seine Wissenschaft und sein Geheimnis – Update 2024
Sie sitzt an einem kleinen Tisch im Café. Hin und wieder streicht sie sich die Haare aus dem Gesicht. Dann wieder schaut sie kurz auf, den Blick in die Unendlichkeit gerichtet, so als würde sie von irgendetwas „downloaden“. Danach beugt sie sich wieder über ihr Journal und schreibt. Fast kommt es mir wie Voyeurismus vor, […]
Der Schmerz der Königin
„Heute gab’s gar keine Tränen!“, ruft meine Coaching-Klientin am Ende der Session aus, und wir müssen beide herzhaft lachen. Nicht jedes Mal gibt es Tränen – aber oft. Wenn sie zu fließen beginnen, ist das fast immer ein Zeichen dafür, dass etwas Eingefrorenes zu schmelzen beginnt, dass Betäubung der Lebendigkeit weicht. Meine buddhistischen Lehrer behaupteten, […]
Wie Königinnen Beziehung leben
Meine Schwiegermutter macht sich Sorgen um unsere Ehe. „Stimmt irgendetwas nicht?“, fragt sie. „Geht es euch nicht gut miteinander?“ „Uns geht es blendend“, antwortet mein Liebster. „Laya hat einfach ihr eigenes Leben.“ Wir haben getrennte Schlafzimmer, er und ich. Ich bin selten dabei, wenn er seine Familie besucht, er ist selten dabei, wenn ich auf […]
5 Mind Management Basics
Einen Tag vor meinem Abflug bekomme ich Kieferschmerzen. Vor Kurzem habe ich ein Zahnimplantat erhalten, und jetzt arbeitet irgendetwas in meinen Kieferknochen. Ich fliege trotzdem. Auf den kanarischen Inseln angelangt, werden die Schmerzen stärker. Und das wären meine Standard-Gedanken dazu: „Oh mein Gott, was ist, wenn ich hier in Spanien in eine Zahnklinik muss? Was […]
Schlimmer als Scheitern
Sie sprüht nur so. Ihre Augen leuchten. So lebendig, so wach, so echt, so voller Ideen, so voll von spürbarem Potenzial, das endlich, endlich, endlich durch die Ritzen ihrer alten Schutzpanzer herauswachsen will, das den harten Beton durchbrechen will wie zarte grüne Triebe den Asphalt. Doch dann: Deckel drauf. Die Funken verglühen zu kalter Asche. […]
So überwindest du deine Angst vor Sichtbarkeit
„Auf facebook live gehen“. Jeden Tag steht dieser Punkt auf meiner To-Do-Liste. Jeden Tag habe ich ein schlechtes Gewissen, wenn ich ihn sehe. Jeden Tag bleibt dieser Punkt unerledigt. Und jeden Tag verschiebe ich ihn auf den nächsten. Und auf den nächsten. Und dann auf die nächste Woche. Bin ich faul? Undiszipliniert? Unambitioniert? Unorganisiert? Nein. […]
So erkennst du dein Schlüssel-Talent
„Es gibt aber nichts, was ich besonders gut kann“, sagt sie, und ich muss schmunzeln. So sieht SIE sich, meine Freundin, die ich schon seit fast 25 Jahren kenne (Huch! Bin ich wirklich schon Ende 40? Wieso fühle ich mich dann wie Anfang 30? 🙂 ) Und so sehe ICH sie: Sie ist eine der […]
Erfüllung statt Schmerzensgeld: Arbeit neu denken
Mit 18 schreibe ich eine vorwissenschaftliche Arbeit über Exil-Literatur. Es geht ganz leicht, und die Arbeit ist richtig gut. Mit 24 habe ich Alpträume und jede Woche Migräne. In eine Schulklasse zu gehen und testosteron-getränkten Pubertieren etwas über Physik und Mathematik beizubringen, kostet mich nicht nur unmenschlich viel Energie, sondern macht mich auch krank. Mit […]
Mit 7 Fragen zum Erfolg
Endlich, endlich, endlich – mein erster „Buch Baby Tag“. Dieses Jahr schreibe ich ein Buch. Genau genommen ZWEI Bücher. Und ich weiß: Projekte wie diese brauchen immens viel Aufmerksamkeit, Hingabe und Nahrung, um zu wachsen und zu gedeihen. Deshalb ist ab jetzt jeder Mittwoch „Buch Baby Tag“. Alles andere darf unerledigt bleiben an diesen Tagen. […]