Die Magie der Morgenseiten
Ich habe noch nie erlebt, dass es mir NACH meinen Morgenseiten nicht besser gegangen wäre als davor. Dass ich mich nach dem Schreiben nicht leichter, ruhiger und motivierter gefühlt hätte. Das ist die Magie der Morgenseiten!
5 Schritte, um deine Stärke selbstbewusst zu leben
Wir werden immer stärker, je mehr wir unsere Stärken zum Ausdruck bringen. Mit diesen 5 Schritten erkennst du deine Stärken, löst deine Blockaden und erblühst immer mehr in deiner Einzigartigkeit!
Das schmutzige Geheimnis des Glücks
Du kennst den Unterschied. Den Unterschied zwischen einer Packung Schoko-Kekse und einer mit viel Zeit und Liebe zubereiteten, nahrhaften Mahlzeit. Beides macht satt. Beides macht vielleicht sogar glücklich. Das eine kurzfristig, das andere langfristig. Es gibt das schnelle, intensive Glück, das auch schnell wieder vorbeigeht. Und es gibt das ruhige, nachhaltige, dauerhafte Glück. Es ist […]
33 gute Fragen, die dich wirklich weiterbringen
Die richtige Frage – und plötzlich zweigen wir von unseren gewohnten Denk-Autobahnen ab. Unser Gehirn beginnt, Gewohnheitsgedanken zu hinter-fragen und in neuen Bahnen zu denken. Es verändert sich – und unsere alten, limitierenden Glaubens-Systeme beginnen zu wanken!
Wenn Positivität toxisch wird
Positivität kann – genauso wie Negativität – toxisch sein, wenn sie einseitig wird. Sie kann sogar etwas Gewalttätiges an sich haben.
Stark, verletzlich und offen in Beziehungen
Menschen mit gesundem Selbstwertgefühl bewegen sich in Beziehungen HINEIN, statt sich ihnen zu verschließen, wenn es mal schwierig wird oder sie sich verletzt, unsicher oder abgelehnt fühlen.
7 Wege, gesunde Grenzen zu setzen
Was macht Grenzen zu „gesunden“ Grenzen? Und wie können wir – ganz praktisch im Alltag – gesunde Grenzen setzen, ohne lieblos, starr oder rigid zu werden?
Arbeit, die glücklich macht
Arbeit kann unglücklich, unzufrieden und auf lange Sicht sogar krank machen. Sie kann uns aber auch glücklich, erfüllt und zufrieden machen – dann nämlich, wenn wir Sinn darin sehen. Wenn sie uns erlaubt, kreativ zu gestalten. Wenn sie mit Herausforderungen verbunden ist. Wenn wir uns mit ihr identifizieren können. Wenn wir sie zu “unserem eigenen” machen. Und wenn sie uns mit Stolz erfüllt.
Wenn du unglücklich sein willst, mach DAS!
Es ist wichtig zu wissen, was wir für unser eigenes Lebensglück tun können.
Genauso wichtig ist es aber, zu wissen, was wir unbedingt VERMEIDEN sollten, um unserem Glück nicht im Weg zu stehen. Und wodurch wir die größten „Glückskiller“ ersetzen können!
Meine „Das war einmal“ Liste. Und deine?
Es gibt Dinge, die waren einmal in meinem Leben. Sie gehören zu meiner Geschichte – und sie sind vorbei.
Dass sie vorbei sind, macht sie aber weder falsch noch unnötig. Sie waren einmal gut und richtig – und nun habe ich sie überreift, bin ihnen entwachsen.