Du kannst dich nicht entscheiden? Doch, kannst du!
Nach links oder nach rechts? Vorwärts, rückwärts oder einfach mal stehenbleiben? Den neuen Job annehmen oder weitersuchen? Den Partner verlassen oder es nochmal probieren? Den Schritt in die Selbstständigkeit wagen oder noch ein wenig abwarten? In Gold investieren, in Aktien oder in Kryptowährungen? Hach, immer diese Entscheidungen. Der Kopf will das eine und der Bauch […]
Schuldgefühle loslassen und frei werden
Wenn wir uns schuldig fühlen oder ein schlechtes Gewissen haben, dann können wir uns Fülle, Freiheit und Genuss nicht erlauben, dann sind wir vom Fluss des Lebens und seinen Geschenken abgeschnitten.
Leidest du an Impostor-Syndrom?
Das unterschwellige Gefühl, eine Betrügerin zu sein,ist typisch für das Impostor-Symdrom.
Und es ist verbreiteter, als wir denken.
Vielleicht blockiert es auch DICH?
„Soll wohl nicht sein“ und andere Lieblings-Ausreden
30 bis 40 Prozent aller Menschen hören irgendwann im Laufe ihres Lebens einen inneren Ruf. Und die Forschung zeigt uns, dass Menschen, die tun, wozu sie sich berufen fühlen, mit einem erfüllteren Leben und überdurchschnittlichem psychologischen Wohlbefinden belohnt werden.
Ich bin nicht verantwortlich für DEINE Gefühle
Es ist ganz natürlich, dass wir mitFÜHLEN. Wir spüren die Wut, den Schmerz, die Traurigkeit anderer Menschen, fast so, als wären es unsere eigenen Gefühle.
Aber es ist ein großer Unterschied, ob wir mitFÜHLEN oder mitLEIDEN.
Ob wir die Gefühle anderer spüren, oder uns dafür verantwortlich fühlen.
Ob wir sie möglichst schnell wegmachen wollen, oder sie HALTEN können – halten und aushalten.
Endlich deine Wahrheit sprechen
Klartext zu sprechen und unsere innere Wahrheit auszudrücken erfordert viel Wut, denn gleichzeitig möchten wir auch dazugehören und nicht anecken.
Aber dieser Mut wird belohnt! Oft sogar mit tieferen und echteren Beziehungen.
3 Fragen, die schwierige Entscheidungen einfach machen
Schwierige Entscheidungen sind eine große Chance, uns zu dem Menschen zu entwickeln, der wir sein wollen. Diese drei Fragen helfen dir dabei!
So nutzt du deine Wut für Veränderung!
Unterdrückte Wut macht uns krank – körperlich und psychisch. Statt unsere Wut hinunterzuschlucken, können wir ihre Energie nutzen, um DAS zu verändern, was wir schon längst verändern wollen!
5 Schritte, um deine Stärke selbstbewusst zu leben
Wir werden immer stärker, je mehr wir unsere Stärken zum Ausdruck bringen. Mit diesen 5 Schritten erkennst du deine Stärken, löst deine Blockaden und erblühst immer mehr in deiner Einzigartigkeit!
Dein inneres Kind: Saboteur oder Quelle der Lebendigkeit?
Wenn wir bereit sind, ihm wirklich zu begegnen und alten Schmerz aufzulösen, dann ist unser inneres Kind ist ein Quell der Lebendigkeit, der Ursprünglichkeit, der Zartheit und der wilden und ungezähmten Lebenslust.