Drei Fragen, die du dir unbedingt stellen solltest
Dein innerer Dialog rattert ununterbrochen. Unterbrich ihn mit den richtigen Fragen, und du wirst motivierter und erfolgreicher sein!
Zeitmanagement Tipps: 5 Strategien für mehr Zufriedenheit, Effizienz und Produktivität
Eines meiner größten Ahas hatte ich eines Tages im Urlaub, als ich völlig gechillt im Café sitzen hätte können, alle Zeit der Welt hatte – und mich trotzdem GEHETZT fühlte. Damals realisierte ich: Es ist niemals die Anzahl der Dinge, die zu erledigen sind, die mich stressen. Da ist niemals wirklich ein Mangel an Zeit – […]
Selbstliebe durch Journaling: Ein praktischer Guide
Die Spatzen pfeifen es von den Dächern, die Bücher füllen die Regale, und wir ALLE wissen es mittlerweile: Selbstliebe ist DER Schlüssel. Zu vielem. Zu fast allem, was wir uns wünschen.Leider bleibt Selbstliebe oft ein Lippenbekenntnis. Dabei ist Liebe ein Tun-Wort…Stell dir vor, dein Partner erzählt dir jeden Tag, wie sehr er dich liebt. Vielleicht […]
Heilung von innen: Der Weg der radikalen Selbstvergebung
Kostenloses Worksheet zum Download am Ende des Artikels! Ich beobachtete sie, meinen ersten Mann und seinen Sohn, meinen Stiefsohn. Nichts stimmte. Alles war ein Kampf und ein Krampf. Der Junge schrie förmlich danach, Grenzen gesetzt zu bekommen, aber sein Vater war nicht in der Lage dazu, so sehr schwächten die Schuldgefühle ihn, seine Souveränität, und seine […]
Die Top 10 Geldblockaden – und wie du sie auflösen kannst
„Wenn ich wirklich ein spiritueller Mensch wäre, wäre Geld mir gleichgültig“ – dieser Glaubenssatz spukte lange in meinem Kopf herum und blockierte mich. Doofes altes Nonnenkarma! Mittlerweile habe ich verstanden, dass es eine höchst spirituelle Angelegenheit ist, die Beziehung zu Geld und materieller Fülle zu heilen 😉 „There are hundreds of spiritual practices. Many paths […]
Stop it! 12 Warnsignale für Mangel-Mindset
Manchmal ist Mangeldenken laut und sichtbar – zum Beispiel, wenn wir ständig sagen, wir hätten „nicht genug Geld“ oder „nicht genug Energie“. Oft aber ist dieses Mangel-Mindset viel subtiler. Es versteckt sich in Denk- und Verhaltensmustern, die dir völlig normal vorkommen. Aber genau diese Muster verhindern, dass du deine mentale Fülle aktivierst und dein bestes […]
Nicht mein Zirkus, nicht meine Affen
Wie du deine Energie bündelst und dich aufs Wesentliche konzentrierst Ratatatatatata! Eine Bekannte erwähnt beiläufig, dass sie auf der Suche nach einer vorübergehenden Bleibe in Österreich ist, bevor sie wieder ins Ausland geht. Es macht nicht den Eindruck, als wäre es besonders dringend. Es macht nicht den Eindruck, als wäre sie verzweifelt. Es macht nicht […]
Das Geheimnis des Glücks: Wie Dankbarkeit Wunder wirkt
Sehnsucht
Die Kunst der situativen Selbstfürsorge
Sehnsucht
Die (überraschend andere) Anti-Stress-Formel
Sehnsucht