„Eine Nummer zu groß“ ist genau richtig! Update 2023
Es gab Zeiten, da wuchsen die Füße meines Sohnes um drei Größen pro Jahr. Damals haben wir Schuhe, Jacken und Shirts immer eine Nummer zu groß gekauft. „Du wächst ja noch rein!“, sagte ich zu ihm, wenn er, etwas verloren in seinem Oversize-Outfit, vor mir stand. Genau dasselbe sage ich auch zu mir selbst. Und […]
Alles ist gut! 3 Journaling Übungen, wenn alles schief läuft
Wird dir manchmal alles zuviel? Fühlst du dich überwältigt, oder machst dir Sorgen um die Zukunft?
Hier sind 3 Journaling Übungen, die dir sofort helfen, den Kopf wieder klar zu bekommen und ein positives Mindset zu entwickeln!
Welt in Aufruhr: Wege zu Selbstwirksamkeit und innerem Frieden
Wozu überhaupt? Macht das alles überhaupt IRGENDEINEN Sinn? Ist es nicht sogar zynisch oder zumindest naiv, kleine Freudenmomente zu kultivieren, während die Welt in Aufruhr ist und die Erde bebt?
In Momenten, in denen Fragen wie diese mich in die Resignation, in die Lähmung, in die Hilflosigkeit drängen wollen, taucht unweigerlich eine Song-Zeile in mir auf:
Späte Erkenntnisse einer Weltreisenden
Sehnsucht
Warum du eine Praxis haben solltest
Sehnsucht
Was ich von allen Dächern rufen will
Sehnsucht
Was, wenn es nicht wahr wäre?
Sehnsucht
So veränderst du deine Vergangenheit
Sehnsucht
Tagebuch oder Journal? Und andere Fragen …
Als kleines Mädchen habe das winzige goldene Vorhängeschloss geliebt, mit dem ich mein erstes Tagebuch versperren konnte. Das Schloss gab dem Buch – und dem Schreiben – den Hauch von etwas Geheimnisvollem. Das Tagebuch selbst war hellrosa, glatt und weich und fühlte sich kostbar an. Wenn ich mich richtig erinnere, flatterten sogar ein paar […]
Die schönsten Zitate über die Kraft des Schreibens
„Schreiben ist ein tragbares Zuhause“ – eigentlich ist DAS mein Lieblingszitat über das Schreiben. Es stammt allerdings nicht von einer berühmten Schriftstellerin, sondern von meiner Freundin R. Wenn ich wie jetzt auf Reisen bin, merke ich besonders deutlich, wie sehr ich dieses tragbare Zuhause brauche, wie wertvoll und heilsam es für mich ist, mich hier […]