Das eine Wort, das ich nicht mehr hören kann
„Andere sind damit doch auch zufrieden.“ „Wer glaube ich eigentlich zu sein, um DAS zu wollen?“ „Ich habe doch eigentlich ein schönes Leben …“ „Schuster bleib bei deinen Leisten.“ „Mein Partner / mein Job / meine Wohnung ist doch ganz okay. Mehr kann frau einfach nicht erwarten.“ So oder ähnlich verkleidet sie sich – die […]
11 Dinge, die ich mir nicht mehr glaube
„Glaub nicht alles, was du denkst“ – das steht mittlerweile nicht nur in facebook-Posts und auf Graffiti-Wänden, sondern auch auf dem T-Shirt meines Liebsten. Er hat dieses T-Shirt selbst bedruckt, mit Siebdruck. Mind-Management auf SEINE Art. MEINE Art ist, wie du weißt, eher die mit Stift und Papier. Und ganz oft, während ich schreibe – […]
Drama oder Glück? Du hast die Wahl.
Der Liebste und ich sitzen auf „unserer“ Bank auf „unserem“ Hügel und blicken hinab auf „unsere“ Stadt. Wir sitzen dort, wohin uns unsere sommerlichen Abendspaziergänge meistens führen. Der Himmel ist orange-rosa-blau. Ich zücke mein Handy, um ein Foto zu machen. Dann betrachte ich das Bild. Es ist toooodlangweilig. Wiese, Bäume und Himmel in einer sehr […]
Diese Wahrheit schmerzt. Und sie befreit.
Es ist 6 Uhr morgens und es gibt eine Million Dinge, die ich jetzt lieber tun würde als auf meine Matte zu kommen und meine Bauchmuskeln zu trainieren. Ächzend rolle ich mich aus meinem Bett und tue mir selbst furchtbar leid, während mein monkey mind mir einzureden versucht, dass es überhaupt keinen Unterschied macht, ob […]
Leidest du an Impostor-Syndrom?
Das unterschwellige Gefühl, eine Betrügerin zu sein,ist typisch für das Impostor-Symdrom.
Und es ist verbreiteter, als wir denken.
Vielleicht blockiert es auch DICH?
Berufung finden: Deine Zukunft wartet auf dich
Wir wandern durch die sanfte Hügellandschaft des Mühlviertels, mein erster Mann und ich. Es ist August. August 1999. In meinem Rucksack klingelt es. (Ja, damals gab es schon Handys!) Ich krame das klingelnde Riesending aus der Seitentasche des Rucksacks und schaue aufs Display. Erkenne die Nummer des Landesschulrats. Spüre, wie mein Magen sich verkrampft. Und […]
Ein Hoch auf die Unzufriedenheit!
Einer der größten Balance-Akte des Lebens besteht darin, gleichzeitig zufrieden und unzufrieden zu sein. In sich zu ruhen und unruhig zu sein. Diese Spannung auszuhalten. Der Ambivalenz Raum zu geben.
11 Prinzipien für innere Freiheit Teil 2
Wenn wir am Ende unseres Lebens nicht über unser ungelebtes Leben weinen wollen, müssen wir Gebrauch machen von der köstlichen Freiheit, die uns geschenkt wurde – auch wenn unsere Freiheit und unsere Macht uns manchmal Angst machen.
Teil 2 der Serie!
11 Prinzipien für innere Freiheit Teil 1
Freiheit im Außen beginnt damit, dass wir von unserer inneren Freiheit Gebrauch zu machen. Von unserer Macht.
Aber wenn wir am Ende unseres Lebens nicht über unser ungelebtes Leben weinen wollen, müssen wir Gebrauch machen von der köstlichen Freiheit, die uns geschenkt wurde – auch wenn unsere Freiheit und unsere Macht uns manchmal Angst machen.
Und täglich grüßt die Alltagsheldin
Unsere täglichen Gewohnheiten entscheiden über unsere Zukunft. Aber schlechte Gewohnheiten sind hartnäckig, und gute nicht immer einfach ins Leben zu integrieren. Diese 5 Tipps helfen dir, die Alltagsheldin zu werden, die erfolgreich deine Zukunft gestaltet!